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灵芝西洋参乌鸡汤的做法 秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤 灵芝西洋参乌鸡汤怎么做
03-01“天气渐凉,大家除了调整饮食,增减衣服,最要紧的就是多抽出些时间,熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着...
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虫草花靓煲鸡汤的做法 虫草花靓煲鸡汤怎么做
03-01“功效:滋阴养颜,清肝明目,补肾。”食材明细主料虫草花(30克)沙参(30克)辅料桂圆肉(20克)枸梞(枸梞)金藿斛(20克)配料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虫草花靓煲鸡汤的做法步骤1、把以上药材清洗干净。放在煲里熬。2、先用...
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杜仲巴戟猪腰汤的做法 杜仲巴戟猪腰汤怎么做
03-01“早上买菜就是新鲜!平时下午我一般都不会买内脏的,因为觉得已经变坏了。这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。”食材明细主料猪腰(适量)杜仲(适量)辅料巴戟(适量)蜜枣(适量)瘦肉(适量)枸杞(适量...
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太子参百合汤的做法 太子参百合汤怎么做
03-01食材明细主料太子参(25克)百合(15克)猪瘦肉(250克)辅料罗汉果(1/4个)配料水(1000毫升)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)太子参百合汤的做法步骤1、所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可。2、用明火熬汤的可把材料放进...
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雪梨银耳红枣美容汤的做法 雪梨银耳红枣美容汤怎么做
03-01食材明细主料雪梨(两个)辅料银耳(半块)红枣(十个)配料冰糖(适量)葡萄干(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤1、准备干净的砂锅,加点清水,雪梨洗净去皮去核,切小块直接放入砂锅,大火煮开。2、将泡发...
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白玉汤的做法 白玉汤怎么做
03-01“非常简单的一个,味道非常的鲜美!”食材明细主料白菜(适量)鲜菇(适量)辅料台湾香肠(适量)甜玉米粒(适量)水(适量)配料盐(适量)蒜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉汤的做法步骤1、把所需要的食材都备好。2、油开放...
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私家丸子汤的做法 私家丸子汤怎么做
03-01“嘿嘿,这是一道自己摸索自创的汆丸子。由于放入了鸡蛋和水淀粉下锅的肉丸熟后非常鲜嫩,肉馅里加入了木耳碎要起来很脆,这道菜的入味时间很长,最好前天晚上弄好馅,第二天吃。最少入味时间是1小时。这样丸子吃起来才味足吗,...
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海蛎羹的做法 海蛎羹怎么做
03-01“海蛎也叫鲜蚵。以前在家时,最喜欢让妈妈给做的这个羹,汤很鲜,而且能吃到海蛎的鲜甜。离家远了,只能自己动手,这里的海蛎都是泡过水的,吃起来的味道和家乡的没法比,不过能解解馋虫,将就点了。”食材明细主料鲜蚵(适量)豆腐(适量...
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猪蹄海带汤的做法 猪蹄海带汤怎么做
03-01食材明细主料猪蹄(两个)辅料海带(适量)配料姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄海带汤的做法步骤1、猪蹄切成合适大小,海带泡发,去粘液。姜切成片。海带切成片。2、猪蹄冷水下锅,放入料酒,汆水3分钟左右。去掉血水洗...
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鱿鱼酸辣汤的做法 鱿鱼酸辣汤怎么做
03-01“鲜香酸辣,开胃助消化,简单美味几分钟搞定。”食材明细主料鲜鱿鱼(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)蛋清(适量)竹笋(适量)辅料姜丝(适量)配料香醋(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)高汤(适量)香油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼酸辣汤的做...
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懒人疙瘩汤的做法 懒人疙瘩汤怎么做
03-02“一直把疙瘩汤做成面汤,浪费了很多面粉和食材之后还是抱着侥幸心理又试了一次。貌似比较成型了。”食材明细主料面粉(适量)辅料葱花(一小撮)胡萝卜(三分之一根)火腿肉(一点点)酸黄瓜(50克)配料食盐(一点点)橄榄油(少许)老干妈(一勺)原...
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番茄紫菜牛骨蛋汤的做法 番茄紫菜牛骨蛋汤怎么做
03-01“平时吃得最多的是番茄蛋汤,紫菜蛋汤,今天用牛骨汤替代清水,味道极其鲜美”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)牛骨汤(大半碗)淀粉(1勺)配料海鲜调料(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜牛骨蛋汤的做法步骤1...
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西红柿胡萝卜肉丸汤的做法 西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做
03-02“胡萝卜营养成份:1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份:番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有...
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花甲冬瓜汤的做法 花甲冬瓜汤怎么做
03-01食材明细主料新鲜花甲(500克)冬瓜(300克)辅料葱(2根)香菜(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花甲冬瓜汤的做法步骤1、花甲买回家后,放进盛了清水的的盘子里养着,煮的时候再清洗几遍,把壳上的粘液,泥巴洗干净。(最好在...
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鲫鱼汤 清心败火鲫鱼汤
03-02“鲫鱼性甘平而温,有清热下火,益气健脾,通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼(一条)辅料生姜(三片)葱段(一段)香菜(三根)配料盐(一茶匙)胡椒粉(一茶匙)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油,小...
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银牙丸子汤的做法 银牙丸子汤怎么做
03-01“黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。...
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洋葱番茄玉米汤的做法 洋葱番茄玉米汤怎么做
03-01食材明细主料洋葱(100克)番茄(300克)玉米(一根)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱番茄玉米汤的做法步骤1、三种材料分别切成块。2、锅内放少许油烧热,放入洋葱炒软,放入番茄略炒,放入5杯水和玉米,煮至玉米变熟,加...
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蒜香萝卜鲫鱼汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》 蒜香萝卜鲫鱼汤怎么做
03-01“【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》(11月18日创意命名)烹饪方法简介:1、鲫鱼去鳞、腮、肠后,用清水洗净血水、擦干表面水分;2、锅淋油入姜片、葱白,用文火煸出香油;3、鲫鱼入葱姜香油锅内煎至表皮略邹,淋入料酒、老抽上色,加...
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葫芦炖鲜蛤的做法 葫芦炖鲜蛤怎么做
03-01“葫芦吃法多种多样,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。特别是与海鲜烧汤,那更是鲜上加鲜呀~~~~今天做一道葫芦炖鲜蛤,那真是鲜的有一套呀”食材明细主料葫芦(适量)蛤(适量)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)炖(工...
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什锦丸子汤粉的做法 什锦丸子汤粉怎么做
03-01“今天有空,就把我喜欢吃的宵夜美食,挑出一款来,介绍给朋友们,供大家参考!我喜欢吃的这款是“什锦丸子汤粉”。丸子并不是自己做的那种,而是超市买来的半成品现货,吃起来有弹性,味道很不错!其中有鸡肉丸、虾肉丸、鱼肉丸、牛肉...
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鲜淮山鸡汤的做法 鲜淮山鸡汤怎么做
03-01“常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用”食材明细主料鲜淮山(400克)鸡(1/2只)辅料胡萝卜(一根)蜜枣(一颗)姜(2片)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜淮山鸡汤的做法步骤1、鸡挖...
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砂锅老鸭汤的做法 砂锅老鸭汤怎么做
03-01“夏季的来临,很多朋友问我喝什么汤好,既不容易上火又有养生功效。其实夏天之所以容易上火是有以下几种原因:1、水分丢失。夏季是一年中阳气最旺的季节,人们出汗较多,体内水分丢失严重,容易出现“上火”症状。2、人体免疫力...
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法式南瓜苹果浓汤的做法 法式南瓜苹果浓汤怎么做
03-01食材明细主料南瓜(400G)青苹果(2个)牛奶(150G)铁塔淡奶(50G)辅料橄榄油(40G)胡椒粉(5G)盐(6G)美极奶油浓汤(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)法式南瓜苹果浓汤的做法步骤1、先做美极奶油浓汤:将汤料倒入冷水中搅拌均匀。2、慢火...
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丝丝汤的做法 丝丝汤怎么做
03-01“俺就只有这一个电饭锅,常常努力地用它做吃的~~”食材明细主料洋葱(适量)胡萝卜(适量)海带(适量)四棱豆(适量)鲜虾(适量)辅料胡椒粉(适量)咖喱粉(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝丝汤的做法步骤1、萝卜切小块,洋...
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咖喱牛百叶汤的做法 咖喱牛百叶汤怎么做
03-01“咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜,咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味,做法属类,但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!”食材明细主...
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