“早上买菜就是新鲜!平时下午我一般都不会买内脏的,因为觉得已经变坏了。这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤
1、材料包括:猪腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
2、猪肉和猪腰都用开水汆一下,开水中记住放点酒去腥哦!
3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段!这些东西在药店就可以买到的了!
4、蜜枣和枸杞也要干净哦!
5、 烧开水,倒进杜仲,巴戟,蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去,煲一个小时!
6、汤煲好之后放点盐!可以喝了!这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7、一般药材汤都有点苦,但是这个汤不会,很好喝的!