巴戟杜仲煲乌鸡 ，非常适合孕妇吃的非常有营养的一个菜，巴戟和杜仲这两样药材都有安胎的功效，乌鸡是很多食补药材的最佳拍档，所以这道巴戟杜仲煲乌鸡 应该是孕妇食补非常好的选择，乌鸡也不像平常的土鸡那么油腻，孕妇吃起来也会觉得难受。
主料
乌鸡 ：适量巴戟 ：适量
杜仲 ：适量
辅料
盐 ：适量具体步骤
1.乌鸡彻底清洗干净，把多余的肥膏去掉
2.药材先用清水洗一遍
3.药材放碗里浸泡十分钟左右
4.乌鸡砍小块，再洗干净
5.乌鸡飞水（开水下乌鸡，煲三四分钟，途中要翻一下，逼出血水）
6.将泡过的药材，搓洗干净，洗多几遍
7.飞水完毕的乌机很多漂浮物必须用清水洗干净
8.把所有材料放进砂锅，炖上几个钟头即可