主料
西兰花 ：150辅料
橄榄油 ：适量大蒜 ：适量
盐 ：适量
葱 ：适量
1.西兰花掰成小朵，径切小块
2.入锅焯烫
3.锅内加适量橄榄油，放入葱花爆香
4.下入西兰花翻炒，加入适量盐、
5.加入蒜碎、鸡精即可出锅
6.清爽又健康的菜菜
西兰花只需焯烫片刻即可
#暖心#素炒西兰花如何做简单又美味
可口屋
人气：4.54K
大蒜 ：适量
盐 ：适量
葱 ：适量
今日热门
- 1怎么炒西兰花好吃？抓住4个小细节 轻松炒出色香味俱全的西兰花！
- 2易做的素炒西兰花如何做简单又美味
- 3[简易版]素炒西兰花如何做简单又美味
- 4西兰花炒鸡肉 荤素搭配好吃又减肥
- 5暖心的青椒炒素鸡如何做简单又美味
- 6「健康美食」素炒西兰花如何做简单又美味
- 7让人怀念的素炒西兰花如何做简单又美味
- 8简易的素炒西兰花如何做简单又美味
- 9「美味可口」素炒西兰花如何做简单又美味
- 10色泽鲜亮的素炒西兰花如何做简单又美味
- 11营养丰富的素炒西兰花如何做简单又美味
- 12色香味俱全的素炒西兰花如何做简单又美味
- 13美味可口的素炒西兰花如何做简单又美味
- 14鲜美可口的素炒西兰花如何做简单又美味
- 15「家庭版」素炒西兰花如何做简单又美味
周排行榜
- 1兰家常菜兰腊肉兰西兰花如何做简单又美味
- 2家常菜兰西兰花炒肉丝如何做简单又美味
- 3西兰花炒法 关于西兰花的这些吃法你都清楚吗？
- 4#暖心#西红柿炒鸡蛋如何做简单又美味
- 5简单素炒西兰花的做法步骤图，怎么做好吃
- 6「念念不忘」素炒西兰花如何做简单又美味
- 7好吃的素炒西兰花如何做简单又美味
- 8西兰花炒肉——西兰花与猪肉打造一场舌尖上的盛宴图解
- 9素炒西兰花 简单版如何做简单又美味
- 10热腾腾的素炒西兰花如何做简单又美味
- 11香喷喷的素炒西兰花如何做简单又美味
- 12花蛤西兰花 花蛤蜊可以和西兰花一起食用吗
- 13素食西兰花的价值
- 14简单真滋味 素炒西兰花如何做简单又美味
- 15美美厨房之素炒西兰花如何做简单又美味
- 16素烧西兰花如何做简单又美味