易做的素炒西兰花如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：1棵

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.西兰花切好洗净控水备用

2.烧开水

3.倒入西兰花

4.变色捞出

5.用葱花和蒜炝锅

6.倒入西兰花翻炒

7.加入适量食盐

8.即可出锅

烹饪技巧

西兰花用水焯过，很容易炒。