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10分钟。熟鲍鱼冷冻后，可以用于炒菜，也可以放入蒸锅蒸着吃，蒸好以后，蘸着喜欢的调味料一起食用即可。鲍鱼别名海耳、镜面鱼、九孔螺、将军帽等，主要分布在日本北海道、中国东北地区、南美洲、澳洲等地。鲍鱼的烹饪方式多样，可以制作鲍鱼炖土豆、鲍鱼捞饭、红烧鲍鱼等美食。
