家常菜蒜蓉油麦如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

油麦 ：400

辅料

油 ：适量
酱油 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好油麦

2.把油麦摘好后洗干净

3.把洗好的油麦切碎

4.准备好蒜瓣

5.待油热之后将蒜瓣放入炒勺中

6.把切好的油麦倒入炒勺中

7.加入少许的酱油

8.再加入少许的盐

9.翻炒之后即可盛入盘子中食用

烹饪技巧

也可以加点红辣椒来烹制