懒人蔬菜沙拉如何做简单又美味

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：小半份
玉米 ：小半个
圣女果 ：3个

辅料

酸奶 ：1小瓶

具体步骤

1. 底盘，蒸熟玉米切顆粒，因为偷懒，还加了薯条垫底，大家大可不乱学。

2. 加圣女果

3. 西兰花焯熟过凉水

4. 继续酸奶代替沙拉的节奏，浇在底盘。上方加一小勺沙拉酱足够了，否则健身就白费力气了