-
红糖水炖豆的做法 红糖水炖豆怎么做
03-01“鹰嘴豆是土耳其特产，这个豆是他们餐桌的主食。经常和米饭在一起食用。有时候用番茄酱炖汤。超市里面也有豆酱罐头。可以配面包食用。”食材明细主料鹰嘴豆（半碗）辅料灵芝（一片）小枣（15个）枸杞（一勺）配料红糖块（5块）甜味（口味）炖（...
-
红豆栗子糖水的做法 红豆栗子糖水怎么做
01-08“栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。红豆含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健...
-
鸡蛋红豆糖水的做法 鸡蛋红豆糖水怎么做
02-01“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思！这相思豆真是有诗意又有营养，我家里是常备这一款食材。一年四季换着方法去享用它。这不早上又有一款关于红豆的糖水。以前小子在满记吃的是红豆沙糯米丸子，但小子一定说那是...
-
红豆糖水蛋的做法 红豆糖水蛋怎么做
02-01食材明细主料红豆（适量）鸡蛋（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆糖水蛋的做法步骤1、准备少量红豆，一个鸡蛋，四块冰糖。2、为了方便，我做的压力锅版的，就是提前把材料都放锅里，预约好时间，按煮粥键，第二天就...
-
红豆糖水的做法 有样学样--红豆糖水 红豆糖水怎么做
02-28“好吧，我承认我是馋小猪~~因为我看见脆香米MM家的红豆元宵我就忍不住了~~后来，我改良了一下，我也木有藕粉，加的是黑芝麻糊和年糕。哈哈~~”食材明细主料大红豆（适量）小红豆（适量）辅料年糕条（适量）红糖（适量）蜜枣（适量）阿尔卑斯糖（3...
-
红豆糖水的做法 为女儿做得红豆糖水 红豆糖水怎么做
03-01“今天来一个夏日的糖水~~~~热吃冷吃都好!反正我就觉得红色食物都是补血的（是不是有点神经过敏呢？）”食材明细主料红豆（4两）赤小豆（2两）辅料陈皮（两瓣）配料片糖（1斤）桂花糖（5汤匙）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆糖水的做法...
-
红豆莲子糖水的做法 红豆莲子糖水怎么做
12-29食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆莲子糖水的做法步骤1、备红豆，莲子。2、泡了四小时红豆，莲子。3、将红豆，莲子，黄冰糖放入高压锅加适量的纯净水。4、盖好...
-
红绿豆糖水的做法 红绿豆糖水怎么做
02-05“这是我奶奶教我煲的,以前每一次奶奶煲这个我都会吃很多很多🌚🌚在外面不管多少人說好好吃的糖水店我都沒辦法吃到這個味道”食材明细主料红豆（200克）绿豆（200克）米（50克）辅料陈皮（5克）片糖（2个）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...
-
红豆芋头糖水的做法 女性最爱的红豆芋头糖水 红豆芋头糖水怎么做
01-28“红豆的功效是很多的，特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆，它能够很好的养颜，最重要的是还能够减肥，现在减肥的人已经很多了，女性朋友都在实施着自己的减肥计划，那么不妨试下这道糖水。”食材明细主料红豆（100克）芋头（1个...
-
莲子红豆糖水的做法 莲子红豆糖水怎么做
02-28“红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功...
-
番薯红豆糖水的做法 番薯红豆糖水怎么做
01-13“每天都要吃下午茶，看到还剩两个小番薯，想着应该不够，就加了点红豆，本以为不可以混搭，没想到味道还不错😄😄”食材明细主料番薯（两个）红豆（500g）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯红豆糖水的做法步骤1、先把红...
-
红豆桂圆糖水的做法 红豆桂圆糖水怎么做
03-01“红豆的糖水我煮过几次，对女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）龙眼干（适量）辅料块糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂圆糖水的做法步骤1、红豆在水里浸泡两个小时以上。2、桂圆红枣冲洗干净...
-
红豆糖水的做法 红豆糖水怎么做
01-07食材明细主料红豆（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆糖水的做法步骤1、将冷冻室的红豆取出过水洗干净。2、电高压锅加水放入红豆。3、盖上盖子按豆类筋蹄类功能键，电高压锅的好处就是不用在...
-
红豆芋圆糖水的做法 红豆芋圆糖水怎么做
01-04“自己做的食材安全，没有添加剂！如果您的宝宝也喜欢吃，那就亲自动手做起来吧！让我们携手一起温暖家人的胃！”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）芋头（适量）辅料木薯粉（适量）红豆（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆芋...
-
红豆薏米糖水的做法 健脾祛湿红豆薏米糖水 红豆薏米糖水怎么做
02-24“南方这里湿气很重，这些天吃着中药嘴上还长泡泡，要经常吃些去湿气的食物，薏米就是很好的选择，儿子脾胃不是很好经常会拉肚子，红豆健脾，这款糖水正合适儿子”食材明细主料红豆（200g）薏米（50g）辅料冰片糖（1片）甜味（口味）焖（工艺）一小时...
-
炖马蹄红糖水的做法 炖马蹄红糖水怎么做
01-11“记得马蹄的成熟季在秋季后，在泥里不动它一直能保存到春天，所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的，能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果，有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。”食材明细主料马蹄...
-
芋头红豆糖水的做法 芋头红豆糖水怎么做
01-13食材明细主料芋头（150g）红豆（100g）辅料红糖（3块）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头红豆糖水的做法步骤1、第一部准备食材2、红豆泡水3个小时3、芋头削皮切块这次我用的是小芋头4、将红豆与芋头冷水下锅大水烧开十分钟5...
-
黑豆红糖炖蛋的做法 滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 黑豆红糖炖蛋怎么做
01-11“妈妈的味道～从小吃到大的美味～暖胃滋补好味道～”食材明细主料黑豆（1杯）土鸡蛋（随意）辅料红糖块（1块）水（600ml）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆红糖炖蛋的做法步骤1、食材一览～2、黑豆无需浸泡，洗净，放入压力煲中，加入500-600...
-
眉豆红糖水的做法 眉豆红糖水怎么做
12-30“健脾利湿，增进食欲的功效。”食材明细主料眉豆（30g）花生（30g）红豆（80g）辅料纯净水（600ml）调料红糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）眉豆红糖水的做法步骤1、准备好食材。2、眉豆、红豆和花生洗净，用清水浸泡3小时。3、眉...
-
陈皮红豆糖水的做法 陈皮红豆糖水怎么做
01-28“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（500...
-
鲜橙红豆糖水的做法 鲜橙红豆糖水怎么做
12-30“在油管子网站，忘了是哪位直播主，分享了在糖水中放鲜橙子的视频，视频可以看出，加了橙子让甜甜的糖水多了一分水果的香味，笔者在这里谢谢TA。本来呢，广东人在煮红豆绿豆糖水时喜欢放陈皮，这次就破一次例，放一个新鲜的橙子。”...
-
银耳红豆糖水的做法 银耳红豆糖水怎么做
02-23“红豆，也叫红小豆，亦小豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛...
-
红豆蕃薯糖水的做法 红豆蕃薯糖水怎么做
01-07“番薯绵密入口，糖水润泽养身食材有着多重身份果腹、解馋抑或取悦舌头自然赋予其丰富的营养更增加了养生之欢番薯绵密入口，糖水润泽养身番薯，别称甘薯、山芋、地瓜、红薯等，字明后期传入中国后，即显示出其适应力强，无地不宜...
-
红豆红莲籽红枣糖水的做法 红豆红莲籽红枣糖水怎么做
01-04“冷风萧瑟的冬天，喝一碗热糖水，从头暖到脚，香香的红豆红枣味，让你想到浓浓的乡情。”食材明细主料大红枣（5枚）红豆（1/2杯）红莲子（1/2杯）辅料红糖粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆红莲籽红枣糖水的做法步骤1、将红枣...
-
红豆大枣糖水的做法 红红火火---红豆大枣糖水 红豆大枣糖水怎么做
02-28“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆（30克）红枣（30克）红花豆（30克）辅料枸杞（15克）老冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...