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腊肠炒空心菜梗如何做简单又美味
10-27准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料空心菜梗：适量腊肠：适量辅料盐：适量鸡精：适量豆豉油：适量具体步骤1.空心菜梗洗净，用手捏扁，择成小段，千万不要用刀切，会影响口感，腊肠切薄片2.锅烧热，锅内不放油...
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好吃的空心菜梗炒蛋如何做简单又美味
08-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的空心菜梗炒蛋是用鸡蛋和空心菜梗两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，空心菜是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，营养丰富而且口感不错，鸡...
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美味的空心菜梗炒蛋 如何做简单又美味
05-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜梗炒蛋是一道非常适合懒人制作的家常快手菜。空心菜是夏季盛产的蔬菜，其含有丰富的纤维素，可以帮助消化，促进肠胃蠕动。而空心菜梗口感清脆，很有嚼...
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空心菜梗炒蛋的做法 空心菜梗炒蛋怎么做
03-01“炒空心菜的时候，总觉得菜叶不如菜梗好吃。干脆把菜叶单独摘出去凉拌，只来炒梗，爽了。”食材明细主料空心菜梗（300g）鸡蛋（2个）辅料葱姜（几片）小红辣椒（1个）配料油（2汤匙）盐（1茶匙）香油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜...
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简单的空心菜梗炒蛋如何做简单又美味
05-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟空心菜梗炒蛋是一道很寻常的家常菜，也是一道很美味的小炒。它是以空心菜梗和鸡蛋为主要食材制作而成，制作方法相当简单，食材随时可得，居家生活学来做是道...
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家常空心菜梗如何做简单又美味
11-09准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料空心菜梗：一把小米椒：适量蒜：适量盐：适量味精：适量水酒：一汤匙生抽：适量辅料具体步骤1.空心菜梗用手摘后洗净备用！2.小红椒、蒜头切碎备用……3.锅内倒入...
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鸡蛋炒空心菜梗的做法 鸡蛋炒空心菜梗怎么做
01-02食材明细主料空心菜梗（适量）青辣椒（各适量）大蒜头（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗段成3-4cm的小段，辣椒...
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炝炒空心菜梗的做法 炝炒空心菜梗怎么做
01-02食材明细主料空心菜梗（适量）红辣椒（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、辣椒和大蒜头都切好。3、起锅烧油。4、油四...
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空心菜梗炒榨菜的做法 空心菜梗炒榨菜怎么做
12-31“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料空心菜梗（300g）榨菜（1包）辅料红辣椒（3个）大蒜（2颗）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）香醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）空心菜梗炒榨菜的做法步骤1、榨菜炒...
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空心菜梗的做法 “秘制”空心菜梗 空心菜梗怎么做
02-29食材明细主料空心菜梗（适量）辅料豆瓣酱（适量）蒜（适量）豆豉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗的做法步骤1、准备空心菜梗（洗净后，沥干水，切的时候先用刀轻拍扁空心菜梗，方便入味）、蒜、豆豉、豆瓣酱2、放入空心菜梗及...
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空心菜梗炒鸡蛋的做法 空心菜梗炒鸡蛋怎么做
12-28食材明细主料鸡蛋（3只）空心菜梗（95克）辅料红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、空心菜梗（已清洗）、红椒（已切碎）。2、将空心菜梗放在案板上切碎。3、放入大碗中...
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炒空心菜梗子的做法 炒空心菜梗子怎么做
03-01“热辣辣的夏天影响食欲，怎样在这个减肥的好时机通过饮食来控制体重，现在正是空心菜平靓正的季节。空心菜做法多样，而且炒出来的空心菜梗子清脆又爽口，简单又快速。我昨天做的是把叶子摘下来，炒一份梗子，炒一份叶子，哈！”食材...
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素炒空心菜梗的做法 素炒空心菜梗怎么做
12-30食材明细主料空心菜梗（适量）辣椒（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗清洗干净，段成小段。2、大蒜头切碎，青红...
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肉炒空心菜梗的做法 肉炒空心菜梗怎么做
12-31食材明细主料空心菜梗（适量）五花肉（适量）辅料青椒（2个）红辣椒（1个）大蒜头（适量）豆豉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、五花肉切成薄片、...
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炒空心菜梗的做法 炒空心菜梗怎么做
12-26食材明细主料空心菜梗（适量）五花肉（适量）大蒜头（适量）青红辣椒（各适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒醪糟（适量”）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炒空心菜梗的做法步骤1、准备好空心菜梗。2、五花肉切成薄片...
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煎蛋炒空心菜梗的做法 煎蛋炒空心菜梗怎么做
12-27“微辣，咸鲜。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）冬心菜梗（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗切小段。2、锅里适量油烧热，鸡蛋打入...
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空心菜梗煎蛋的做法 空心菜梗煎蛋怎么做
02-24食材明细主料菜梗（适量）蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗煎蛋的做法步骤1、地里的空心菜。2、摘下。3、去叶取菜梗，蛋二个。4、蛋打碗里打成蛋液。5、菜梗清洗切碎。6、切好的菜梗放进热...
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榨菜炒空心菜梗的做法 榨菜炒空心菜梗怎么做
01-09“用了小半块榨菜，切成细细的丝，搭配着空心菜梗一起炒。榨菜有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，气味浓郁鲜香，可以用于佐餐、炒菜和做汤。淡淡的空心菜梗吸收了榨菜的咸香味变得更有滋味，而榨菜也变得更为适口，简单的小炒菜不到两...
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清炒空心菜梗的做法 清炒空心菜梗怎么做
01-02食材明细主料空心菜梗（适量）青椒（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗提前用手断成4-5cm的小段2、起锅烧油3、...
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辣炒空心菜梗的做法 辣炒空心菜梗怎么做
12-28食材明细主料空心菜梗（500g）辅料红椒（1个）小米辣（1个）蒜头（2瓣）调料食用油（适量）盐（1匙）鸡精（半匙）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒空心菜梗的做法步骤1、准备食材。空心菜梗摘好，洗净。蒜头切碎，小米辣切圈，红椒切片。2...
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爆炒空心菜梗的做法 爆炒空心菜梗怎么做
12-27“空心菜梗和叶子分开来炒，梗也可以是这么靓丽的一道菜，很下饭真的很好吃，你赶紧试试吧。”食材明细主料空心菜梗（适量）豆豉（适量）小米椒（少许）辅料生姜大蒜子（少许）生抽（少许）蚝油（少许）食盐（少许）调料食用油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟...
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素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另类吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎么做
02-27“空心菜是最常见的蔬菜了，夏天到了，天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了，但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜，把叶子摘下来炒很嫩，剩下的梗也不浪费，拿来切小段与醋和糖一起炒，再放点辣椒，夏天胃口不好...
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鸡蛋干炒空心菜梗的做法 鸡蛋干炒空心菜梗怎么做
12-27食材明细主料鸡蛋干（120克）空心菜梗（120克）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒空心菜梗的做法步骤1、食材：鸡蛋干、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切...
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酸炒空心菜梗的做法 酸炒空心菜梗怎么做
02-24“昨晚吃空心菜，留下了菜梗，呵，就用空心菜梗教朋友们做一道开胃的菜。”食材明细主料空心菜梗（适量）辅料西红柿（1个）蒜米（5粒）配料调和油（适量）盐（适量）老陈醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸炒空心菜梗的做法步骤1、把不...
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小炒空心菜梗的做法 小炒空心菜梗怎么做
02-27“小炒空心菜梗采用的是籽空心菜，加比较多的蒜末，加一点点辣椒炒，口感清脆，辣辣的，开胃极了。”食材明细主料空心菜梗（一把）辅料青椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）欣和酱油（一汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒空心菜梗的做法...
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