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美味的玉竹淮山鸡汤如何做简单又美味
04-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟现在的很多人都讲究说要养身什么的，可以看出我们对食物的要求还是蛮高的，不仅要好吃还要对身体好的，吃了营养丰富的，所以今天推荐大家做的就是玉竹淮山鸡...
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鲜美的玉竹淮山鸡汤如何做简单又美味
09-16准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家都知道鸡是很滋补的一种食材，我家里经常会炖鸡汤来调补，最近有点贫血所以想要食补一下，于是就去菜市场买了炖鸡汤的食材，主要是一些中药材比如玉竹和...
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淮山玉米猪心汤的做法 淮山玉米猪心汤怎么做
01-08“入秋之后，气温变化会比较大，而且干燥了好多。夏秋换季的时候我们要先养好心脾。猪心用作食疗可以养心安神；桂圆有良好的滋养补益作用；再加上鲜淮山和玉米，健脾补气，调中开胃。这个汤可以润肺养心，清燥健脾。”食材明细主料...
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玉米淮山骨头汤的做法 玉米淮山骨头汤怎么做
01-05“淮山有益气、润燥的功效；玉米可健脾、增强机体抵抗力；胡萝卜：养肝明目。”食材明细主料玉米（一根）红萝卜（半根）淮山（半根）猪骨（500g）辅料姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米淮山骨头汤的做法步骤1、准备材料新鲜猪骨，...
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淮山鸡蛋甜汤的做法 淮山鸡蛋甜汤怎么做
01-07食材明细主料淮山（适量）鸡蛋（两个）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山鸡蛋甜汤的做法步骤1、淮山去皮斜切后放盐水中。2、取锅加适量水煮开后加入淮山。3、大约煮5分钟后加入白糖。4、再磕入鸡蛋，鸡蛋可以打...
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蕃茄玉米淮山素汤的做法 蕃茄玉米淮山素汤怎么做
12-31食材明细主料淮山（适量）玉米（适量）蕃茄（适量）辅料姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄玉米淮山素汤的做法步骤1、淮山去皮切段。2、玉米去皮洗净。3、蕃茄切十字加热水浸泡。4、玉米破开切块。5、蕃茄去皮切块。6、...
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淮山鸡汤的做法 淮山鸡汤怎么做
01-04食材明细主料鸡（半只）淮山（两根）辅料红枣（一抓）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山鸡汤的做法步骤1、草鸡半只或一只，淮山两根。2、鸡肉砍小块，淮山去皮洗干净切块。3、鸡块先下锅，一汤盘清水，一抓红枣，适量姜片。大...
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乌鸡淮山汤的做法 乌鸡淮山汤怎么做
01-01“乌鸡汤是补虚养身体的上好佳品，可以滋阴补血，它含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，具有益气养阴、养血健脾的功效，对于阴虚、气虚的人非常适合。”食材明细主料乌鸡（半只）辅料淮山（适量）红枣（5棵）生姜（3片）枸杞（适量）陈皮（1小块）食用...
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鲜淮山乌鸡汤的做法 鲜淮山乌鸡汤怎么做
02-10“淮山煲乌鸡是道很补的汤煲，乌鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养，容易被人体吸收利用，有滋补养身、强壮身体的作用；鲜淮山营养丰富，是食疗、药疗的常用品，能补脾养胃，补肺养肾。这道汤煲材料搭配简洁，汤色清透，清甜养眼。”食材明细...
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淮山玉米乌鸡汤的做法 【淮山玉米乌鸡汤】 淮山玉米乌鸡汤怎么做
02-26“朋友的亲戚从老家给她捎来好些自己种的淮山，她送了两根给我，都是老的淮山，又黑又壮又新鲜。淮山是一种药食两用的材料，我喜欢用来煲汤，用淮山煲出的汤，汤色乳白诱人，汤品鲜香甜美。”食材明细主料乌鸡（300克）淮山（200克）玉米（15...
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响螺片玉竹淮杞汤的做法 广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤 响螺片玉竹淮杞汤怎么做
01-13“响螺片为海螺家庭中的一员，为螺的一种，以肉质鲜美而得名营养价值高，深爱喜欢海味的人们所钟爱，含丰富的蛋白质无机盐及多种维生素中药，淮山杞子配以鸡肉煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴，强筋骨，既是家庭常备靓汤又是美容...
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鲜淮山鸡汤的做法 美味家常 鲜淮山鸡汤 鲜淮山鸡汤怎么做
02-28“淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。鸡温中补脾，益气养血，补肾益精，鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养...
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淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做
02-29食材明细主料扇骨（500克）鲜淮山（250克）玉米（1根）辅料红萝卜（1根）荸荠（8-10个）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮，切小块，用开水汆烫2分钟，捞起待用。3、红...
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鲜淮山鸡汤的做法 鲜淮山鸡汤怎么做
03-01“常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有多种微量元素，对人体防老健身，延年益寿均有一定作用”食材明细主料鲜淮山（400克）鸡（1/2只）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（一颗）姜（2片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜淮山鸡汤的做法步骤1、鸡挖...
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淮山乌鸡汤的做法 淮山乌鸡汤怎么做
01-05“立秋了，天气炎热干燥应当多喝汤！鸡汤是首选，时间不足一般我选择懒人版快速煲汤法，今天选的原材料也是很简单，淮山乌鸡加几颗红枣而已！味道很不错！男女老少都适合！”食材明细主料乌鸡（半只）辅料淮山（400g）红枣（一抓）姜片（适量）原味（口...
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鲜淮山玉米排骨汤的做法 【鲜淮山玉米排骨汤】 鲜淮山玉米排骨汤怎么做
02-25“有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤，营养丰富、健脾开胃，不会上火，非常适合一家老小食用，其中的排骨提供人体生...
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百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做
02-24“鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换着食材来做，来达到不同的功效，刚买了点莲子百合就一起来煲吧，又想着买块淮山吧，煲好后百合已经全部煲融化了，找不到百合的影子了...
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淮山玉米胡萝卜汤的做法 孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤 淮山玉米胡萝卜汤怎么做
02-10“每次LG说不回家吃饭，偷懒的时候又到了，自己好对付，一瓶辣椒酱就饭也可以；但孩子不行，琢磨着做点什么打发孩子，既要有营养又要孩子喜欢，同时我又可以偷懒，那这个汤最合适不过啦，有荤有素，这个素还有几样可选择，准山、甜玉米、胡...
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玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做
02-26“广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们...
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玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法 玉米胡萝卜淮山乌鸡汤怎么做
01-05食材明细主料乌鸡（半只）胡萝卜（一根）玉米（一根）淮山（一根）辅料姜（少许）红枣（几颗）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净，切块。2、每个材料都不容易煲烂，可以一起进锅。3、加一汤盆水，中火煲25...
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淮山玉米骨头汤的做法 淮山玉米骨头汤怎么做
03-01“秋冬这个天气，天干气燥，适合煲一些滋补的汤品，提高身体免疫力。”食材明细主料筒骨（适量）辅料淮山（适量）玉米（适量）马蹄（适量）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、红萝卜、马蹄去皮，玉米分...
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淮山炖鸡汤的做法 淮山炖鸡汤怎么做
02-05“今天这款鸡汤我是选用淮山药来炖制的，因为淮山药的肉质较为紧密，有韧性，入水可以久煮不散，口感干面香甜，所以特别适合用来煲汤，而且营养也特别丰富。”食材明细主料草鸡（400g）淮山药（350g）枸杞子（8g）辅料盐（3g）姜（3片）葱（1根）料酒（20g）...
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花胶淮山鸡脚汤的做法 花膠淮山鸡腳汤 花胶淮山鸡脚汤怎么做
01-03“花膠含有丰富膠質，是女士的养顏補品。用它來与鸡腳一同煲汤，味道鮮甜，营养更高！ ”食材明细主料已发花胶（適量）鸡脚（15只）干淮山（五块）桂圆肉（10只）杞子（適量）栗子（15颗）辅料姜（1块）葱（1颗）酒（少许）盐（少许）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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淮山煲鸡汤的做法 淮山煲鸡汤怎么做
01-09“老公出差好几天，时间短，任务重，在外面吃的马马虎虎，回来念叨外面的饭菜不好吃。最近刚好新入了一个砂锅，就顺手做了这锅暖心暖胃又营养的淮山鸡汤，加入了孩子爱吃的胡萝卜，鲜美的鸡汤带着胡萝卜的甜味，老公，孩子都吃了不少。...
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花旗参淮山竹丝鸡汤的做法 花旗参淮山竹丝鸡汤怎么做
03-01食材明细主料花旗参（适量）淮山（适量）红枣（适量）北芪（适量）杞子（适量）辅料瘦肉（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花旗参淮山竹丝鸡汤的做法步骤1、所有药材洗干净，红枣去核、淮山折成小块、北芪剪成段。2、竹丝鸡买的时候就已...