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自己做的五色炒饭如何做简单又美味
11-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜：1个鸡蛋：1个青菜：2棵木耳：20辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.提前泡发木耳，然后切碎。2.胡萝卜切碎丁。3.然后将洗好的小青菜也切碎备用。4.在...
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[简单版]五色甜菊茶如何做简单又美味
11-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料七彩菊：4-6朵甜菊叶：10辅料水：适量迷迭香：少许具体步骤1.准备好七彩菊、甜菊叶和迷迭香2.用温水泡下倒掉水3.放入装好水的养生壶中4.启动花茶程序5....
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五色凉拌菜的做法 五色凉拌菜怎么做
12-26食材明细主料虾（适量）黄花菜（适量）腐竹（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）青辣椒（适量）辅料生抽（适量）芥辣（适量）香醋（适量）红油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五色凉拌菜的做法步骤1、黑木耳泡发。2、黄花菜泡发。3、腐竹泡发。4、...
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五色养生粥的做法 五色养生粥怎么做
02-27“大米：味甘性平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”糯米：具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血绿豆：清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮...
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五色彩虹蛋糕的做法 五色彩虹蛋糕怎么做
01-27“色彩艳丽的彩虹蛋糕，深受每一个孩子的喜爱。它不仅仅是表面的彩虹装饰，切开蛋糕，里头还能遇见彩虹，充满了惊喜。妈妈们赶快学起来，在孩子生日的时候做一个，孩子们一定很开心。详细的步骤，小技巧，我都分享出来了，参考着菜谱，一...
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五色养颜粥的做法 五色养颜粥怎么做
02-01“五色养颜粥，是用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、紫米五种食物，黄、红、绿、黑、紫五种赏心悦目的颜色，真正的色香味俱全。这道养生粥对五脏六腑全都顾及，不凉不燥，补气益血，健脾暖胃。不仅增强食欲，而且吃起来更有营养，还能维持身...
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炒五色蔬丁的做法 炒五色蔬丁怎么做
02-27“将各种可以搭配的食材切小丁汇合在一块，各种食材互补，打造一份爽口、营养，口感多层次、味道多样化的单一但不单调的家常菜。”食材明细主料肉糜（100g）胡萝卜（100g）黄瓜（100g）山药（100g）辅料韭菜头（50g）配料油（适量）盐（适量）黄豆酱（1勺...
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营养五色虾仁粥如何做简单又美味
06-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱，大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的粥是令人很爽的事情。这道营养五色虾仁粥是营养丰富，味道鲜美的粥，虾...
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糯米糍的做法 五色营养糯米糍 糯米糍怎么做
02-25食材明细主料山药（3比1）胡萝卜（3比1）紫番薯（3比1）土豆（3比1）抹茶粉（3比1）辅料糯米粉（适量）椰丝粉（适量）芝麻粉（适量）花生粒（适量）配料细糖（少量）牛奶（适量）色拉油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米糍的做法步骤1、蒸锅里放入山药、...
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五色养生粥的做法 红薯赤豆小米五色养生粥 五色养生粥怎么做
01-04“1.小米和红薯搭配可以补充人体平时摄入过多精粮缺乏的赖氨酸谷氨酸蛋白质等营养成分2.赤豆比红豆更有药用价值，去除体内湿气又补心血，和薏米一起可谓祛湿美白的“黄金搭档。”3.红皮花生比白皮花生更有药用等营养价值...
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美味的素炒五色腐竹如何做简单又美味
04-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当你很累的时候，你需要一杯充满温馨的果汁，当你开心的时候，你需要一个大大的拥抱，当你难过的时候，你需要借酒消愁，然而，当你无聊的时候，我想你需要的是一些可...
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美味的五色饺子闹中秋如何做简单又美味
09-16准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美味的五色饺子闹中秋，这是一道非常美味的点心。饺子是中国非常传统的美食，不同的地区有不同的做法，口味也不一样。外面皮薄，里面的馅鲜嫩多汁，一口咬下去...
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五色饭的做法 五色饭怎么做
01-13食材明细主料葱（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五色饭的做法步骤1、俩个鸡蛋。胡萝卜。大葱。火腿肠2、油开后-倒入鸡蛋炒匀-大米饭-火腿肠-胡...
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五色粥如何做简单又美味
11-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五色粥是一道养生开胃的粥，食材简单：陈皮、骨头以及小米，陈皮能散积理气、解毒补脾、清热止咳，骨头富含蛋白质，能够养颜，小米可以含有人体不可缺少的膳食纤...
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五色炒饭加丸子汤的做法 50岁阿姨一个人的午饭五色炒饭加丸子汤 五色炒饭加丸子汤怎么做
12-29““一个人也要好好吃饭”，这句话不能停在嘴上，要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”，感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨，其实也未必，蟹姐认为只是感觉不同而已，并不会觉得孤...
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五色蔬菜蛋羹如何做简单又美味
11-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：二枚豆腐：一小块木耳：一小片奶白菜：二片海鲜菇：二根西红柿：四分之一块葱：少许辅料盐：少许香油：少许具体步骤1.食材洗干净备好2.食材切末鸡蛋打散3.加...
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冬日暖心之五色汤面的做法 冬日暖心之 五色汤面 冬日暖心之五色汤面怎么做
01-04食材明细主料面饼（2块）玉米（适量）豆腐（适量）黑木耳（适量）腊肠（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬日暖心之五色汤面的做法步骤1、材料如下。2、腊肠切块。3、面饼煮熟后分别放在盘中。4、将豆腐腊肠放...
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可口的广西五色糯米饭如何做简单又美味
06-13准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩色的东西对小孩子很有吸引力，每天下午放学后都喜欢拉上我一起吃饭。今天走进了一家广西风味的菜馆。看到了广西五色糯米饭，而且听说也非常有利于身体...
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美味的五色养颜粥如何做简单又美味
02-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢喝粥养生的朋友们，我在这里告诉大家一款美味的五色养颜粥。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！我这里选用的是用红豆、紫米、雪耳、绿豆、黑豆黄...
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五色养生粥的做法 婴儿宝宝辅食——五色养生粥 五色养生粥怎么做
01-27“山药，紫薯，青菜，小米都是比较容易消化的食物，与虾搭配既营养，又满足宝宝荤素均衡的成长需求！全程只需蒸煮，营养健康，操作方便，新手妈妈也完全可以驾驭！不过给宝宝吃要注意量！”食材明细主料虾（适量）山药（适量）紫薯（适量）青菜（适量）小米...
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好吃的广西五色糯米饭如何做简单又美味
07-25准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时米饭是生活中常见的主食，受到人们的喜爱。米饭也有很多种做法，类似寿司用米饭，紫菜包饭，粽子用米，等等。可以说，每一种都好好吃，并且有很丰富的营养价值。今天...
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五色炒饭如何做简单又美味
12-17准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料米饭：两碗蛋黄：三个尖椒：一个广式香肠：一根辅料小葱：一根蒜：一颗具体步骤1.隔夜米饭用锅铲打松散2.锅放少量油，加入米饭翻炒到粒粒分明3.加入打好的寄到液...
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美味五色素菜炒饭如何做简单又美味
04-20准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:1分钟五色素菜炒饭是一道用了蔬菜和不同的酱料煮出来的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是蔬菜能够提供纤维素，胡萝卜的颜色却让这道菜更加美观，增添大家的...
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五色丝瓜奶汤如何做简单又美味
10-22准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一个胡萝卜：一根木耳：两朵鸡蛋：两个面粉：适量虾皮：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量葱花：适量香油：适量具体步骤1.丝瓜洗净切块2.胡萝卜洗净切丁，木耳切片3.鸡蛋...
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炒五色蔬丸的做法 五彩缤纷的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎么做
02-27食材明细主料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）南瓜（适量）心里美萝卜（适量）西兰花（适量）辅料蒜蓉（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉水（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒五色蔬丸的做法步骤1、将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心...