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“网上搜了一下,塔菇菜也称塌棵菜,是营养价值挺高的菜。”
1、塔姑菜清洗干净。
2、蒜切片。
3、海米(虾米)用水泡洗一下。
4、热油锅,把蒜片爆香。
5、把海米放入炒出香味。
6、倒入2饭碗水煮开。
7、放入塔姑菜煮软身。
8、放盐和鸡粉调味即可。
9、清淡不失美味。