自制蒜泥豇豆如何做简单又美味

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自制蒜泥豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

豇豆 :280

辅料

油 :0.5汤匙
细砂糖 :3
生抽 :1茶匙
香油 :1茶匙
盐 :1茶匙
香醋 :1.5茶匙
鸡精1茶匙
花椒油 :1茶匙
老抽 :1茶匙
大蒜 :5瓣
剁椒 :2茶匙

具体步骤

1.煮锅里倒入适量清水,适量盐、植物油烧开;

2.将豇豆放入锅里焯熟;

3.准备一盆凉白开,将焯熟的豇豆捞出来,浸泡在凉白开里;

4.空碗里调入适量生抽、老抽、细砂糖、盐、鸡精、香醋、香油、花椒油,搅拌均匀;

5.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎备用;

6.将浸泡后的豇豆,一圈一圈码放在碗里,淋入调料汁;

7.炒锅里倒入适量植物油烧热;

8.将锅里的热油,淋在豇豆上面,再铺上大蒜粒;

9.也可以根据喜好,浇上1勺剁椒;《蒜泥豇豆》做好咯。

烹饪技巧

1、豇豆用放了盐、油的开水焯水,然后再过凉白开,可以保持豇豆翠绿的色泽;