妈妈教我做蒜泥茄子如何做简单又美味

可口屋 人气:1.47W
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

紫皮茄子 :2个

辅料

鸡精 :适量
盐 :适量
香油 :适量
植物油 :适量
红辣椒 :适量
青椒 :适量
白芝麻 :适量
大蒜 :适量
料酒 :适量
香菜 :适量

具体步骤

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单

1.准备所需材料。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第2张

2.茄子洗净,从根部顺长切一刀成两半(不要切断)。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第3张

3.清水放盐,放茄子泡10分钟。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第4张

4.然后上锅,沸水蒸10分钟至熟,取出凉凉。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第5张

5.白芝麻放锅内炒香备用。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第6张

6.青、红椒洗净切成末,香菜也切成末。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第7张

7.大蒜去皮洗净,放入碗中加入少许料酒。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第8张

8.捣烂成泥。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第9张

9.将蒸好的茄子切成长条。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第10张

10.放入盘内。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第11张

11.加入蒜蓉、香菜末、盐、鸡精、白芝麻、香油。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第12张

12.调拌均匀。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第13张

13.锅内放植物油烧热,下青、红椒略炒。

妈妈教我做蒜泥茄子怎么做好吃又简单 第14张

14.出锅倒在茄子上。

15.拌匀,再腌制5分钟即可。

烹饪技巧

做好可以放冰箱冷藏,吃的时候再取出,冷藏过的茄子味道更佳。