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这款瘦身减脂之菠菜鸡肉沙拉不仅口味独特,热量少,减肥党可以放心吃,,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,手残党也不用怕,还等什么呢,赶快和小编一起来制作这款美味瘦身减脂之菠菜鸡肉沙拉。
主料
辅料
具体步骤
鸡肉在加入料酒花椒大料的水中煮熟。取出煎一下。
清水烧开,加点油和盐把蔢菜下入焯熟后捞出过晾。切成小段。
把主料放在一起加入麻油,盐和黑胡椒粒拌匀食用