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茄子炒日本南瓜的做法 茄子炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料茄子（2根）日本南瓜（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒日本南瓜的做法步骤1、食材：茄子。2、日本南瓜。3、将茄子去蒂清洗一下、捞出。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、将日本南...
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清炒日本南瓜的做法 清炒日本南瓜怎么做
02-24食材明细主料日本南瓜（280克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南...
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莲藕炒日本南瓜的做法 莲藕炒日本南瓜怎么做
02-24食材明细主料莲藕（215克）日本南瓜（265克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒日本南瓜的做法步骤1、材料：莲藕、日本南瓜2、将莲藕洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将日本南瓜去籽...
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腊肠炒日本南瓜的做法 腊肠炒日本南瓜怎么做
02-23食材明细主料日本南瓜（305克）腊肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、腊肠（已蒸熟）2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已蒸熟的腊...
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酱肉炒日本南瓜的做法 酱肉炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料日本南瓜（1块）酱肉（155克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、酱肉（已清洗）3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片，待用。5、将酱...
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梅豆炒日本南瓜的做法 梅豆炒日本南瓜怎么做
01-09“简单的家常菜，清淡而不失美味”食材明细主料梅豆（适量）日本南瓜（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅豆炒日本南瓜的做法步骤1、梅豆去两端和老茎，折成段洗净，日本南瓜切...
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虾皮炒日本南瓜的做法 虾皮炒日本南瓜怎么做
02-25食材明细主料日本南瓜（一小块）虾皮（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、虾皮2、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
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瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料日本南瓜（405克）韭菜芽（110克）瘦肉丝（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中...
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黑木耳炒日本南瓜的做法 黑木耳炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料黑木耳（适量）日本南瓜（340克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒日本南瓜的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）2、日本南瓜3、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出待用。4、将日本南瓜去籽清...
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香干炒日本南瓜的做法 香干炒日本南瓜怎么做
01-04食材明细主料日本南瓜（405克）香干（115克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、香干。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将...
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瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料日本南瓜（1块）瘦肉片（85克）辅料香葱（适量）料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油...
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腌白菜炒日本南瓜的做法 腌白菜炒日本南瓜怎么做
02-10食材明细主料日本南瓜（350克）腌白菜（270克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜（已清洗切成片）、腌白菜（已清洗）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧...
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蚕豆炒日本南瓜的做法 蚕豆炒日本南瓜怎么做
02-23食材明细主料日本南瓜（315克）蚕豆（80克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下...
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洋葱炒日本南瓜的做法 洋葱炒日本南瓜怎么做
01-02食材明细主料日本南瓜（445克）洋葱（150克）辅料白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜（已去籽清洗切片）、洋葱（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入日本南瓜翻炒一下。3、接着，加...
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香肠炒日本南瓜的做法 香肠炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料日本南瓜（1块）香肠（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、香肠3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切片，待用。5、将香肠清洗一下...
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脆饺炒日本南瓜的做法 脆饺炒日本南瓜怎么做
12-29食材明细主料菌菇燕肉脆饺（90克）日本南瓜（300克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆饺炒日本南瓜的做法步骤1、食材：菌菇燕肉脆饺、日本南瓜（已去籽清洗切片）。2、起锅倒油烧热，下入日本南瓜翻炒翻炒。3、...
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香菇炒日本南瓜的做法 香菇炒日本南瓜怎么做
01-04食材明细主料日本南瓜（230克）新鲜香菇（6朵）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜、新鲜香菇。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、...
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日本味噌炒茄子的做法 日本味噌炒茄子怎么做
01-08“茄子一直是很多人讨厌的蔬菜排行前三名，但是茄子可是一种能强健心血管，又可抗衰老，帮助减少脸上出现黑斑的美颜蔬菜呢！我发现不爱茄子的人通常觉得茄子口感太软烂，或是觉得茄子太肥，因为茄子很会吸油呀，只要在料理前先用一...
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咸菜炒日本南瓜的做法 咸菜炒日本南瓜怎么做
02-25食材明细主料日本南瓜（280克）咸菜（70克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜2、咸菜（已清洗清水）3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧...
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肉末炒日本南瓜的做法 肉末炒日本南瓜怎么做
01-03食材明细主料日本南瓜（440克）肉末（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜、肉末。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒...
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雪菜炒日本南瓜的做法 雪菜炒日本南瓜怎么做
12-30“今天早上去农贸市场买菜，看见了日本南瓜只有一元一斤，于是就买了一个回来，配上我舅舅自己腌制的一点雪菜炒炒来吃哦。那个味道好吃、好吃、好吃。。。”食材明细主料日本南瓜（1个）雪菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（...
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开洋炒日本南瓜的做法 开洋炒日本南瓜怎么做
02-23食材明细主料日本南瓜（180克）开洋（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将日本南瓜去籽、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、...
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日本南瓜炒花菜的做法 日本南瓜炒花菜怎么做
01-08食材明细主料日本南瓜（265克）花菜（150克）辅料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日本南瓜炒花菜的做法步骤1、食材：日本南瓜（去籽清洗切开）、花菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3...
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白芝麻炒日本南瓜的做法 白芝麻炒日本南瓜怎么做
02-25食材明细主料日本南瓜（一小块）白芝麻（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芝麻炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜2、白芝麻3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片，待用。5、锅...
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腐竹炒日本南瓜的做法 腐竹炒日本南瓜怎么做
02-23食材明细主料日本南瓜（200克）腐竹（20克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、腐竹（已泡发）2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已泡发的...