佳品的甄选

木瓜炖雪蛤三种木瓜炖雪蛤方法 滋补养颜的佳品在家里也能吃到

木瓜炖雪蛤？木瓜，我们都知道，一种营养丰富的水果，含有多种矿物质和维生素；雪蛤？很多人不知道。事实上，雪蛤是来自东北地区的一种叫林蛙的动物的油。木瓜炖雪蛤是粤菜里的传统名菜，属于甜品，它可以滋润养颜，防癌抗癌，在家里我们要...

木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做

“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对消化不良具有食疗的...

泡菜苕粉肉丝的做法 下饭佳品☞泡菜苕粉肉丝 泡菜苕粉肉丝怎么做

“用自己做的四川泡菜，红皮萝卜、包菜、红泡椒都很好。酸辣开胃，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻。炒红薯粉，即可当主食，又可当菜。”食材明细主料红薯粉（一卷）泡菜（一碗）里脊肉（一块）辅料小葱（适量）泡蒜（适量）泡姜（适量）豆瓣酱（适量）香醋（适量...

菠菜拌花生米的做法 春季补铁佳品之菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎么做

“小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面，每次体检，次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物：鸡蛋黄、黑木耳、猪肝、菠菜、红枣等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了铁含量偏低。今年又快了体检的日子，菠菜也是这个季节...

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栗子蒸鸡的做法 秋季进补佳品-----栗子蒸鸡 栗子蒸鸡怎么做

“小的时候，很少有肉吃，一个月也就吃一两次。于是妈妈总是利用这样的机会给我们一家进补。记忆中，吃的最多的就是肉和桂圆、荔枝、红枣之类的一起和冰糖蒸着吃。吃了这个菜，最大的好处就是晚上不要上厕所！真的很管用！我这次...

蜂蜜与西红柿 你不知道的养生佳品

最近很多小伙伴都在问小编，蜂蜜与西红柿到底能不能一起吃？会不会吃了之后出现食材相克的情况？今天小编就来为各位小伙伴做一个统一的解答，蜂蜜与西红柿一起吃了之后到底会不会出现什么不良的反应呢？看完下面小编的讲解之后...

枸杞马碲鹌鹑蛋的做法 滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋 枸杞马碲鹌鹑蛋怎么做

“此汤有补益气血、强身健脑、降脂降压、丰肌润肤等功效，对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。现代女性大部分都有少许贫血特别是生育过的女性，所以有时间偶尔煲煲这...

补血佳品 糖醋藕片如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料鸡精：1·5g香油：适量葱姜蒜：适量水淀粉：适量生抽：5ml香醋：15ml盐：适量白糖：10具体步骤1.莲藕去皮切片用清水浸泡可在水中加点白醋。2.取...

糯米最为滋补佳品 但是糯米好消化吗？答案全在这里哦`

在高压的社会环境和快节奏的社会当中，饮食健康和身体状况同样被注重着，推进着。作为老人口中滋补的佳品——糯米被人广泛的食用，甚至是代替了主食的地位。糯米因为他的滋补效果而备受吹捧。糯米当中富含了大量的碳水化合...

爆炒猪肝的做法 爆炒猪肝--补血佳品 爆炒猪肝怎么做

“经常吃些猪肝可有效的补充气血，尤其是对于一些贫血的女性，猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的功效；而且猪肝中所含有的维生素a还具有保护视力等功效，它可以有效的维持正常视力，同时防止眼...

健康佳品杂蔬杂谷排毒粥如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟听名字中的杂蔬杂谷就知道其中配合了多种蔬菜和谷物，蔬菜多有益健康，可以调节膳食平衡。谷物中则含有及丰富的膳食纤维有很好的排毒瘦身作用，这也正应了...

蜜红豆的做法 【蜜红豆】百搭之佳品 蜜红豆怎么做

“红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较...

佐酒佳品辣酒干锅罗氏虾如何做简单又美味

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟辣酒干锅罗氏虾是一道受到很多人喜爱的家常菜品，不仅可以下饭佐酒，还是一道不错的宵夜。其风味麻辣爽口，制作方法也很简单。大虾油炸之后爆炒，使得虾的口...

血糯黑米红豆粥的做法 补血佳品--血糯黑米红豆粥 血糯黑米红豆粥怎么做

“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯...

健康佳品红烧扁豆角如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道健康佳品红烧扁豆角是我们的家常菜肴，我们可以轻松购得食材，再加上做法简单易学，它就成了家常饭桌的经典菜肴，并且扁豆对人体健康极有好处，因此我们总...

蔬菜卷的做法 春季养生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎么做

“因为家里有老人，小孩子的缘故，吃饭我总是很讲究，既要营养，还不能油，腻，不好消化。所以自己每天都会有一定的时间安排在研究美食上。今天这道蔬菜卷，是自己稍加改造的一道菜。今天这道菜鲜美可口，老少皆宜。”食材明细主料瘦...

美容佳品之樱桃果汁

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身、美容等词成为了人们关注的热点。水果作为养生、美容的第一健康选择是被很多人欢迎的。今天，我们就来推荐一个有关水果...

姜醋蛋的做法 姜醋蛋丨女人无法抗拒的开胃滋补佳品！！！ 姜醋蛋怎么做

“姜醋蛋，是一道广东的特色小吃，属于粤菜系。用姜和醋做调料煮的鸡蛋。姜醋蛋酸甜醒胃，营养丰富，是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效，姜醋蛋已经不是月子的专利，已经成为深受大家特别是女性欢迎...

美容佳品 腐香花生猪蹄如何做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手：2只花生：100d辅料腐乳汁：适量胡椒：适量小葱：适量盐：适量小茴香：适量花椒：适量香叶：适量桂皮：适量八角：适量白酒：适量料酒：适量酱油：适量冰糖：适量姜：适量蒜：适量...

香辣猪舌的做法 【湖南】春节下酒佳品——香辣猪舌 香辣猪舌怎么做

“春节，免不了各种的鸡鸭鱼肉，还有人尤其喜欢动物的内脏。其实，动物的内脏也是一种好吃的美味呢，我家老爸每顿都喜欢喝上几杯，特别喜欢以各种的内脏下酒。而猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感。是老爸下酒的首选...

豆芽韭菜凉面的做法 夏天面食之佳品———风味独特的豆芽韭菜凉面 豆芽韭菜凉面怎么做

“酷夏之日，对于喜欢吃面食的人来说吃上一碗汤面，那是一种煎熬！因为天气太热，再吃上一碗热气腾腾的面条，必然会大汗淋淋！那何不来上一碗风味别具一格的凉面。既饱尝了美食又不流汗，岂不一举二得！而且俺家咪咪喜欢吃凉面，那这个...

西瓜汁凉糕 消夏佳品如何做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红瓤西瓜：7500马蹄粉：500辅料香草粉：1白糖：1000花生油：15具体步骤1.选用红瓤西瓜，取出瓜瓤，挑去瓜子，把瓜瓤切成小粒，放入干净白布内，挤出瓜汁3000克待用。2.将...

佳品惠粥铺加盟店有何优势？优势好 创业好

佳品惠粥铺现在是许许多多年轻人的聚餐首选，主打特色的港式经典高档粥品，当然我们有粥也并不仅仅只有粥。佳品惠粥铺现在在各个地区都了加盟店，并且广受大家的青睐，是名副其实的潮流美食。不仅仅在各个店铺拥有着超高的人...

滋补佳品花生米排骨汤如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道滋补佳品花生米排骨汤，的确是一道不错的汤品，花生米，营养丰富，被称作长生果，是滋补的佳品，把他们和排骨一起炖有助于他们的营养素的分解，而且排骨炖烂了...