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溜腰花的做法 双重去臊味----溜腰花 溜腰花怎么做
02-28食材明细主料猪腰子（2个）辅料青椒（适量）红萝卜（适量）葱头（适量）配料蚝油（适量）鸡粉（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜腰花的做法步骤1、猪腰子切开，把里面的白色脂肪剔除，切花后用白醋浸泡3小时2、浸泡...
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葱炝腰花，齿颊留香，回味无穷图解
12-30炝腰花怎么做才好吃呢？就个人喜好而言，我喜欢用葱花炝，因为这样做出来的腰花满满葱香味，十分诱人。然后我还用了葱段鸡精，淀粉，料酒，姜蒜，盐，料酒腌制猪腰，使其更入味，吃起来不老也不膻。有小伙伴想吃吗？想吃的话快来跟我一起做吧...
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改腰花的做法 改腰花怎么做
01-08“改好的腰子可以爆炒哦😊”食材明细主料腰子（500g）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）改腰花的做法步骤1、腰子2、腰子从中间抛成俩半备用3、用刀尖慢慢的把腰臊片掉4、看看这片过腰臊和没有片过的。5、片干净的腰子...
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美味的白条腰花如何做简单又美味
02-24准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：半斤辅料葡萄酒：少许干辣椒：少许豆干：适量食用油：少许葱末：少许盐：少许胡椒粉：少许老抽：少许姜汁：适量蒜汁：少量香油：少许淀粉：少许具体步骤1.猪肾收拾干净后...
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香味四溢的溜腰花如何做简单又美味
11-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腰花：200辅料新鲜香菇：适量姜片：适量彩椒：适量草菇：适量xo酱：适量蒜片：适量具体步骤1.在市场选好的材料2.把主料，佐料分别切好备用3.水开放腰花4.麻烦关...
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凤尾腰花如何做简单又美味
02-13准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料净冬笋：50猪腰3个：约300克辅料鲜红椒：25酱油：1汤匙汤：少许水发香菇：10朵料酒：2茶匙香油、胡椒粉、葱、姜、生粉：各适量具体步骤1.①将猪腰撕去皮膜，片成两...
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滋补杜仲腰花如何做简单又美味
06-28准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时猪腰就是猪肾，中国的中医文化里面倡导吃什么补什么，所以猪腰子就被视为肾虚的人的滋补食材。这道滋补杜仲腰花里还加入了杜仲和茯苓等中药材，不仅是美食，...
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鲜香的麻油黑木耳腰花如何做简单又美味
06-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟当喜欢美食的人听见这道麻油黑木耳腰花的时候，应该都把持不住吧。想象一下，那黑的发亮的黑木耳看起来可爱无比，翻炒的鲜香的腰花一块块的十分整齐。上面...
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香喷喷的酱香腰花如何做简单又美味
08-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱香腰花，是一道简单的小炒，制作时间短，腰花选用新鲜的猪腰，爆炒后，蛋白质和油脂的香味扑鼻，口感爽口又弹牙，特别好吃，而且开胃，是不错的下酒菜，多吃肝脏内食品...
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爆腰花的做法 爆腰花怎么做
02-25“动物内脏对米妈来说是一个难题，以前做的最多的就是肝，别的很少做。以后要学着做了，属于喜欢又不想动手做的那一类人，呵呵！从比较简单的开始，买猪腰的时候，店家直接把腰骚片去了，问我要不要打成花刀，米妈没有让人代劳，主要是想...
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马蹄腰花的做法 马蹄腰花怎么做
02-28“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，清黄疸，降血压，治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜...
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好吃的麻油黑木耳腰花如何做简单又美味
07-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麻油黑木耳腰花，顾名思义，当然就是用麻油炒的黑木耳和腰花啦，黑木耳的众多好处自不必说了，不仅花了爽口还含有丰富的营养，还有降血压等功效，猪腰子气味较大...
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自制小炒溜腰花如何做简单又美味
02-17准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪腰中间片开去掉白色的筋,剞麦穗花刀,再切成小块。2.用醋水泡3.烧开水，把腰花放里面焯一下，变色马上捞出来，要不就老了4.碗中放入酱油,...
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好喝的番茄腰花肉沫汤如何做简单又美味
06-17准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄腰花肉沫汤是用番茄、腰花和猪肉等三种主要的原材料加工制作而成的汤，番茄的加入是为了增加整个汤的香味，同样也是搭配腰花和猪肉，荤素搭配，健康科学，...
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芒果腰花的做法 芒果腰花怎么做
02-23“这是我以前在电视节目上学的一道菜。我喜欢它主要是因为所介绍的功效--生发养发~~我觉得我的头发出老妈，稍不注意就会冒出些刺眼的白发~~~即便如此，我也很少做，因为处理猪腰实在是比较麻烦；特别是去除里面的白膜，家里的...
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泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎么做
01-28“视频链接地址：_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料猪腰（2个）辅料泡椒（适量）韭菜花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒腰花的做法步骤1、猪腰2个，从中间一分...
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腰花要煮多久
06-238到10分钟。腰花过水煮，用热水的话，只需要10分钟左右。但因腰花切的大小不同，水温不同，具体时间可能会有几分钟差异，只需要观察腰花的颜色就行了。当腰花颜色呈现灰白色以后，就可以出锅了。腰花去腥则比较简单，只需要记住几...
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笋片爆腰花的做法 笋片爆腰花怎么做
01-07“鲜嫩且味道醇厚，也是极好的下饭菜。”食材明细主料猪腰（2个）木耳（少许）红椒（少许）青椒（少许）春笋（适量）辅料大蒜（5瓣）姜（少许）黑胡椒（适量）淀粉（适量）料酒（一匙）生抽（一匙）老抽（半匙）醋（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋片爆腰花...
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家常菜小炒溜腰花如何做简单又美味
02-16准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：适量猪腰：适量辅料醋：适量青椒：适量鸡精：适量料酒：适量胡萝卜：适量酱油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.猪腰中间片开去掉白色的筋,剞麦穗花刀,再切成小块。...
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葱椒腰花的做法 葱椒腰花怎么做
12-28“当嫩滑的小🐷腰遇上泡🌶椒的酸爽，这道超级下饭葱椒腰花😋～你一定要试试！”食材明细主料猪腰（500g）辅料泡椒（一把）泡姜（2块）大葱（1根）青椒（半个）红椒（半个）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蒜（8瓣）姜（1个）老干妈（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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腰花清汤如何做简单又美味
11-05准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腰片：两只辅料盐：适量味精：适量姜片：适量葱花：适量料酒：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.买回腰片用清水浸泡搓洗，反复3次，也可多洗几次。2.洗净后加两勺料酒泡...
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腰花面清淡口味的做法原来是这样
06-18腰花面是我家经常做的一道家常主食。，还有养生的功效。但是腰花面的做法有很多种，也有很多的种类与方法，那么腰花面清淡的该怎么做呢。需要准备什么原料以及辅助材料做出来的菜才美味呢？今天就来看看凉拌腰花面的所需要的...
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溜腰花如何做简单又美味
12-26准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：适量玉兰片：适量淀粉：适量木耳(水发)：适量青红辣椒：适量辅料醋：适量酱油：适量香油：适量小葱：适量盐：适量大蒜：适量鸡精：适量花生油：适量具体步骤1.将腰子一...
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喷香鱿鱼爆腰花如何做简单又美味
05-17准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱿鱼爆腰花，这是一道十分美味的家常菜。鱿鱼是一种十分好吃的海鲜，吃起来非常的爽口，而且鱿鱼非常的有营养。腰花吃起来特别的脆，而且跟鱿鱼特别的搭。鱿...
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黑麻油老姜米酒腰花如何做简单又美味
02-16准备时间:无　　　　烹饪时间:无黑麻油老姜米酒腰花，是一道原材料复杂而多种多样的下酒菜，吃起来非常有感觉，清脆可口，而且风味良好，特别适合于喝酒的时候食用，吃起来口感特别清新舒爽，还有利于清除...