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蒜末粉丝蒸虾的做法 蒜末粉丝蒸虾怎么做
01-02食材明细主料粉丝（1把）基围虾（12个）大蒜（1头）蒸鱼豉油（10克）食盐（小许）食用油（2汤匙）鸡精（小许）辅料香菜（小许）红椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜末粉丝蒸虾的做法步骤1、取粉丝。2、洗净，温水浸泡。3、取基围虾4、去头5、剪...
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辣椒蒜末炒茄子的做法 辣椒蒜末炒茄子怎么做
12-26食材明细主料紫茄子（两条）辅料辣椒（两条）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒蒜末炒茄子的做法步骤1、准备:紫茄子，辣椒。2、紫茄子改刀切薄片。3、放盐拌均匀腌制20分钟。4、辣椒切圈，备点蒜末...
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家常菜蒜末生菜如何做简单又美味
03-26准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料油：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.生菜洗净2.蒜拍碎切末3.热锅放油，放入蒜末炒香4.倒入生菜翻炒5.放入适量盐翻炒均匀6.放少许味精提味7...
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蒜末豆豉多宝鱼如何做简单又美味
11-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟多宝鱼胶质蛋白含量较高，更是能滋润皮肤、美容养颜。因此蒸更能保留其营养价值也能使其味道更为鲜美，加入的蒜末能很大程度的减少多宝鱼的腥味，而在去除...
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蒜末红薯藤的做法 蒜末红薯藤怎么做
12-26“红薯浑身是宝，不但红薯能吃，而且红薯藤也非常好吃，今天我就摘了一些红薯藤，用蒜末清炒一下，我也是第一次炒，没想到味道出奇的好。”食材明细主料红薯藤（1把）辅料油（2勺）蒜（1头）调料豆瓣酱（1勺）盐（泡水用）（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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家常菜蒜末西兰花如何做简单又美味
12-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：600辅料油：适量盐：适量蒜末：适量具体步骤1.西兰花1大颗用刀削成合适的朵2.切好的蒜片3.西兰花用开水焯4.焯好后控水备用5.锅里放油，蒜片炝锅6....
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蒜末拌鸡蛋的做法 蒜末拌鸡蛋怎么做
01-04“水煮鸡蛋没味道，试试这个做法准保全家人喜欢吃。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料蒜（5g）红辣椒（10g）青辣椒（10g）香菜（1颗）盐（3g）生抽（5g）醋（少许）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先煮熟，冷水下锅水...
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小米辣蒜末炒番薯叶的做法 小米辣蒜末炒番薯叶怎么做
12-27食材明细主料番薯叶（适量）辅料蒜末（适量）泡小米辣（适量）调料油（适量）糖（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米辣蒜末炒番薯叶的做法步骤1、这段时间总下雨，番薯叶长得非常好，很嫩不用撕筋，直接用剪刀剪下，清洗沥水备用...
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蒜末海带丝的做法 蒜末海带丝怎么做
01-05食材明细主料海带丝（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）味精（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末海带丝的做法步骤1、海带丝下锅焯熟。2、捞出过凉水...
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蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做
01-05“本来就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下觉得加点素吧，就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（4个（小个的））辅料大蒜（4瓣）食盐（0.5克）花生油（5克）陈醋（5克）生抽（2克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末煎蛋拌黄瓜的做法...
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蒜末芦笋的做法 蒜末芦笋怎么做
12-28“简单又好吃。”食材明细主料芦笋（8根）调料大蒜（2粒）小米椒（半只）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末芦笋的做法步骤1、芦笋8根切去老根。老根削去有纤维皮也可以吃。2、锅中水开加一小勺盐，几滴食...
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蒜末茄子如何做简单又美味
10-26准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.葱姜蒜切末2.大茄子一切为二，有肉的部分划几刀，再抹点盐软化下茄子。油热后，小火煎，先有肉的部分稍微煎下，再反过来小火一直煎皮的部分，直至...
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蒜末金菇肥牛的做法 蒜末金菇肥牛怎么做
12-29“相信都吃过刷火锅中的金菇肥牛，今天做的这个金菇肥牛是蒸的，鲜嫩爽滑还不辣，很适合节日的餐桌！”食材明细主料金针菇（一把）肥牛（十卷）大蒜（一头）辅料小葱（适量）干辣椒（适量）调料精盐（半匙）生抽（半匙）美级鲜（一匙）白糖（一匙）鲜露（多半匙）鸡精...
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蒜末拌红薯叶的做法 蒜末拌红薯叶怎么做
01-01“红薯发芽了，生在水里，长得特别茂盛。在咱们美食天下一搜，红薯叶原来还可以做菜，于是试一试。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌红薯叶的做法步骤1、主要原料...
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好吃的蒜末红苋如何做简单又美味
10-03准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:35分钟好吃的蒜末红苋是将红苋和大蒜沫一起放入锅中爆炒而成的一道私房菜，我一般在家中制作这道好吃的蒜末红苋的时候喜欢多放一点大蒜，这样炒出来后，大蒜的酸...
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好吃的蒜末老干妈拌茄子如何做简单又美味
04-04准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟在夏天，大家的胃口都会在闷热的天气下变得不好，所以炎炎夏日里的凉拌菜可是餐桌上的佳肴，我在这儿给大家推荐一道菜——蒜末老干妈拌茄子，简单的茄子经过...
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蒜末鲍鱼的做法 蒜末鲍鱼怎么做
12-30“QQ的鲍鱼做成蒜香味。”食材明细主料鲍鱼（适量）蒜（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼。活的。2、处理鲍鱼。去掉内脏和牙齿。洗净，切开，再把鲍鱼肉放回洗净的壳里。也可...
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蒜末生菜的做法 蒜末生菜怎么做
01-02食材明细主料生菜（300g）蒜瓣（5个）辅料油（25g）盐（3g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末生菜的做法步骤1、生菜，洗干净，沥干水份，备用2、蒜瓣，去皮，洗干净，切沫备用3、热锅起油4、油热，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7...
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蒜末炒罗曼生菜的做法 蒜末炒罗曼生菜怎么做
03-01“罗曼生菜很脆，老外喜欢用它来做沙拉。记得以前有个同事在减肥的日子，每天中午就吃2棵罗曼生菜，当然她吃的是里面白白嫩嫩的菜心。我不太爱吃生的菜，加上家里有小朋友，蔬菜我一般都煮熟才吃。”食材明细主料罗曼生菜（2棵）辅...
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剁椒蒜末炒空心菜的做法 剁椒蒜末炒空心菜怎么做
12-26食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）调料油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜末炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好泡洗干净。2、准备:蒜末。3、自制剁椒。4、热锅放油，油稍微要多一点，炒好了空...
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美味的蒜末炒酸菜如何做简单又美味
04-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜末炒酸菜，选用的酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，经过烹饪的蒜末炒酸菜，不仅色香味俱全，且还能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收，其独特的...
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营养蒜末萝卜缨如何做简单又美味
08-18准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜末萝卜缨师一道我们不怎么陌生的菜肴，萝卜缨有很高的营养价值哦，它是蔬菜中钙含量最高的一种，特别是红萝卜的叶子，是不是没有想到吃绿色蔬菜，还可以补钙...
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蒜末蒸丝瓜的做法 蒜末蒸丝瓜怎么做
01-05食材明细主料丝瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）辅料生抽（2-3茶匙）食用油（适量）鸡精（适量）白糖（半茶匙）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜一根，去皮，切寸断。2、整齐的摆放在盘中。3、蒜瓣去皮洗净备用。4...
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口感好的蒜末油灼小白菜如何做简单又美味
10-30准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料小白菜：适量辅料蒜：半头油：适量盐：适量具体步骤1.小白菜洗净备用。2.小白菜放到锅里的热水中，焯至微熟。3.捞出来，放到盘里备用。4.蒜切成蒜末备用。5.锅里...
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简单的少油蒜末茄子如何做简单又美味
04-27准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃又常见的蔬菜很多，但茄子不单单好吃，做法花样多，最重要的很多茄子有关的菜肴几乎都不需要其他的主料食材，比如这道简单的少油蒜末茄子，又方便又省钱省...