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鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法 鲜芒什蔬鲜虾沙拉怎么做
02-29“虾和芒果是很多人的最爱，也是很适合夏天的开胃食材。在他们最爱的食材里不露声色地加一下西兰花、莴笋等蔬菜拌在一起，可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。”食材明细主料芒果（1只）虾（10只）西兰花（1/4朵）莴笋（1/4根）辅料姜（2片）葱白...
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什蔬田园花卷的做法 什蔬田园花卷怎么做
01-09食材明细主料面粉（200g（面团））清水（110g（面团））酵母（2g（面团））黄彩椒（20g）胡萝卜（30g）青豆（20g）玉米（20g）葱（20g）干面粉（50g）辅料食盐（1/2匙）花椒粉（1/2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）什蔬田园花卷的做法步骤1、准备所需食材，全部切丁备用2、...
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粗旷美味的西北什蔬臊子烩面片如何做简单又美味
09-11准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟西北什蔬臊子烩面片带有西北特有的风味，各类调料汇入臊子和大条的面相聚有一种豪迈的感觉，是忙碌一天后对肚子特别的安慰。臊子与茭瓜，西红柿，土豆，菠菜相...
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美味的烤什蔬牛肉串 如何做简单又美味
05-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟烤什蔬牛肉串是一道非常美味健康的菜肴呢。烤什蔬牛肉串的主要食材是什蔬和牛肉串，做出来的烤什蔬牛肉串满满都是蔬菜香气和牛肉串的香气呢，特别香浓特...
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五彩什蔬如何做简单又美味
01-29准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：1/4棵黄菜椒：1/2个鲜白口蘑：4朵鲜香菇：2朵生核桃仁：30g橄榄油：15ml黑胡椒碎：10g鲜奶油：100ml面包糠：20g盐：10g辅料具体步骤1.将西兰花洗净，掰成小朵；将红...
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「首发」腊肠什蔬抓饭如何做简单又美味
10-31准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：300广式腊肠：150白菜：100胡萝卜：100土豆：100辅料油：适量酱油：适量五香粉：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.腊肠切丁，胡萝卜去皮洗净和白菜切小丁。2.土...
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什蔬小炒的做法 夏日风情--什蔬小炒 什蔬小炒怎么做
02-29食材明细主料淀粉（适量）青瓜（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）马蹄（适量）香干（适量）火腿肠（适量）西兰花（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）生油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什蔬小炒的做法步骤1、青瓜，红...
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什蔬披萨的做法 什蔬披萨怎么做
01-13“在此处提及一下不是很多人所知道的关于比萨起源的传说。很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁。家中只剩下一些面粉，却还养着一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这...
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什蔬烤三文鱼的做法 什蔬烤三文鱼怎么做
01-01“本道菜用最简单的调味，最简单的烹调手法，保留蔬菜和三文鱼最原始的味道，方便好吃。”食材明细主料三文鱼（300克）西葫芦（半个）番茄（两个）彩椒（一个）口蘑（250克）羊奶酪（200克）辅料欧芹（20克）蒜（三瓣）盐（适量）黑胡椒（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）...
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什蔬炒年糕的做法 什蔬炒年糕怎么做
02-25“南方的年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有，我不大喜欢吃甜味的，就常常用蔬菜配着年糕炒做为早餐，蔬菜的清香配着年糕的软糯，百吃不厌。”食材明细主料年糕（200克）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）鸡蛋（1个）配料食...
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美味烤什蔬牛肉串如何做简单又美味
05-11准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟烤什蔬牛肉串主要是由牛肉搭配青椒和不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤维素，肉类十分充足，提供大家所需要的能...
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什蔬腊肠焗饭的做法 五彩缤纷的饭饭谁能抗拒------什蔬腊肠焗饭 什蔬腊肠焗饭怎么做
02-27“各种颜色的蔬菜都吃对身体健康非常有益，但我们平时吃饭，如果想多种颜色的蔬菜都吃一点，那这个菜菜也太麻烦了吧，这个时候焗饭就能很好地解决这个问题啦。焗饭里面放的蔬菜根据自己的喜好就行啦，我放了这几种菜菜，是因为家...
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美味糖醋什蔬花生米如何做简单又美味
06-13准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生含有丰富的脂肪，更富含大量的蛋白质，是补充能量的不二选择。这道美味糖醋什蔬花生米是我们平常餐桌上的一道菜。普通但不平凡，花生米经过香醋的搭配...
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什蔬酱炒饭如何做简单又美味
12-31准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟米饭：自定辅料胡萝卜：少许白菜：少许菠菜：少许鸡蛋：一个豆瓣酱：2勺辣椒酱：1勺具体步骤1.胡萝卜切丁，白菜菠菜切好备用。2.先将胡萝卜放油里炒，再放入菠菜炒一...
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什蔬黑椒烤鸡的做法 什蔬黑椒烤鸡怎么做
01-08“腌制得当的鸡肉，经过烘烤后外脆内嫩，就连骨头也十分美味。这款什锦黑椒烤鸡除了鸡肉十分美味以外，垫在鸡肉下方的蔬菜味道也相当丰富。各种蔬菜充分吸收了鸡肉的肉汁，尝起来并不逊色于鸡肉。”食材明细主料三黄鸡（2000g）...
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菌菇什蔬汤如何做简单又美味
01-17准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草菇：50蟹味菇：50卷心菜：50金针菇：50胡萝卜：50辅料清水：750毫升家乐菌菇靓汤：浓汤宝1块具体步骤1.将所有菌菇和蔬菜洗净备用；2.草菇对半切开，胡萝卜切斜刀块，卷...
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金枪鱼什蔬粥如何做简单又美味
01-15准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量油浸金枪鱼罐头：适量土豆：适量玉米碎：适量胡萝卜：适量山药：适量杏鲍菇：适量红薯：适量新鲜枸杞：适量辅料白胡椒粉：适量姜末：适量盐：少许香油：适量芫荽：适量...
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什蔬炒脆肠如何做简单又美味
12-25准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料口蘑：适量西芹：适量胡萝卜：适量脆皮肠：适量辅料姜片：适量蒜瓣：适量盐：适量糖：适量香油：适量具体步骤1.脆肠切片、口蘑切片、西芹切斜条、胡萝卜切段后用压花器...
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凉拌什蔬拌意面的做法 凉拌什蔬拌意面怎么做
12-26“夏天没有什么胃口，可以用米醋+生抽+蚝油自制油醋汁来拌面，酸酸甜甜鲜香的口感，超级开胃清爽，西式意面中式吃法，低GI更健康。”食材明细主料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）意大利面（60克）调料味达美清香米醋（2勺）味达美初榨原酿生抽（2勺）味...
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什蔬炒的做法 什蔬炒怎么做
01-01“年后来一盘什蔬炒、去脂菜、非常棒哦！”食材明细主料黄瓜（1节）紫甘蓝（2块）红椒（1个）豆芽（1把）韭菜（1把）辅料蒜（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什蔬炒的做法步骤1、准备、把它们洗净切丝。2、锅中倒入适量油、下入大蒜炒香...
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香浓的什蔬腔骨汤如何做简单又美味
02-19准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.腔骨用清水洗净，玉米、莲藕、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用；2.汤锅中放入腔骨注入清水没过表面，用大火将水烧开，水开后将腔骨捞出，用清水冲洗...
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美味的什蔬托斯卡纳牛排如何做简单又美味
06-07准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟什蔬托斯卡纳牛排，荤素搭配，营养又美味。吃牛排就是一种高雅的享受，将托斯卡纳牛排煎至七八成熟再过锅，外焦里嫩，此时的牛排味道最好，口感最劲道，再滴上几滴...
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西餐版培根什蔬蛋炒饭如何做简单又美味
02-14准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.培根切小条，洋葱切丁、圆白菜切丝，尖椒切小丁。2.锅里放油、放入切好的葱花炒香，鸡蛋直接打入锅中，用筷子划散，翻炒出锅备用。3.锅里放少许...
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好吃的西北什蔬臊子烩面片如何做简单又美味
04-22准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西北什蔬臊子烩面片，这是一道非常可口清淡的汤面。采用瘦肉和新鲜的蔬菜制作而成的。其实在我们日常生活中，为了省时间和保证营养，可以选择这种西北什蔬...
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好吃的糖醋什蔬花生米如何做简单又美味
06-13准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟糖醋什蔬花生米是一道非常家常的下酒菜，我选择的主料是花生米，胡萝卜，豆干以及藕。香脆的花生米搭配清脆多汁的蔬菜，食材丰富，健康营养，色香味俱全，尤其在炎...