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铁板牛肉土豆串烧的做法 【铁板牛肉土豆串烧】----做给孩子的一道营养美味食品 铁板牛肉土豆串烧怎么做
02-24“这道菜是一直酝酿了接近半年有多，女儿一直说要吃，竹签也买了很久，就是一直没动手做。这次女儿放假从学校回来，于是赶紧的把这道菜做了。家里有个铁板，就用铁板来做吧。烤箱做会被牛肉溅出来的油把烤箱弄脏，如果加层锡纸呢...
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下饭铁板牛肉土豆片如何做简单又美味
03-23准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟下饭铁板牛肉土豆片是一道做法独特的创新菜。在饮食中牛肉经常和土豆搭配制成各种美食，营养互补味道独特，而随着人们对美食的不断创新与追求，铁板烧越来...
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铁板孜然牛肉的做法 铁板孜然牛肉怎么做
01-11食材明细主料牛肉（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）蛋清（半个）干辣椒节（适量）孜然粒（适量）蒜蓉（适量）姜末（适量）白芝麻（适量）鸡精（适量）醪糟汁（适量）牛油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板孜然牛肉的做法步骤1、牛肉适量，切成牛肉片，盛入...
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铁板土豆条的做法 铁板土豆条怎么做
03-01“热乎乎的铁板菜”食材明细主料大土豆（1个）红肠（半根）辅料青椒（1个）蒜（1头）红辣椒（6个）配料蚝油（一汤匙）生抽（2汤匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）韩国辣椒（半汤匙）醋（半汤匙）糖（适量）盐（适量）黑胡椒碎（适量）孜然粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）铁板...
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铁板烧可以炸土豆吗
07-13可以。铁板烧在炸土豆的时候，需要的时间比较长，可以将土豆切成小块，减少炸土豆的时间。铁板烧除了可以炸土豆，还可以制作其他的蔬菜和肉类，土豆在选择时候，尽量选择比较均匀的，表皮看起来比较干的，并且观察表面是否发芽，发芽的...
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铁板串烧的做法 铁板串烧怎么做
03-01“现代人对饮食的要求越来越高，很多东西也不是仅仅因为简单的“好吃”两个字就会流行起来，比如今天流行的这种铁板串烧，看起来简单的东西，可能会有很多创新者的心思在里面。很多大酒楼也不失时机地推出了各种各样的铁板串...
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美味的铁板烧土豆如何做简单又美味
03-17准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟铁板烧土豆这道美食所需要的食材主要为土豆、红辣椒、腊肉。土豆口感清脆，富含丰富的淀粉，长期食用有助于人体健康。红辣椒富含丰富的辣椒素长期使用有...
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美味的铁板牛肉土豆片如何做简单又美味
07-01准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆由于所含的蛋白质极高，脂肪含量甚少，已经逐渐的走进寻常百姓的餐桌，更受到减肥人士的青睐，牛肉所含蛋白质也比较丰富，肉质鲜美，和土豆搭配成的铁板牛肉...
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铁板牛肉杂蔬的做法 铁板牛肉杂蔬怎么做
02-01“记得几年前，我们租的房子附近有一家小小的铁板烧店，店主是年轻的夫妻俩，哪天不想做饭时，我们就会去那儿吃铁板烧，最喜欢点的就是牛肉的，感觉挺好吃，但因为不吃辣感觉稍辣了点。过了段时间不知何故店关门了，也许是店主另谋他...
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铁板烧土豆的做法 铁板烧土豆怎么做
01-02“自己在家用平底锅做一份铁板烧土豆，土豆炸熟，用平底锅，用小火，配上了适当的配菜，香气四溢。”食材明细主料土豆（二个）二荆条（二根）泡椒（一根）油炸花生米（5颗）洋葱（半个）榨菜（少许）辅料菜籽油（一匙）烧烤粉（半匙）五香粉（半匙）孜然粉（少许）味精（...
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铁板烧牛柳的做法 铁板烧牛柳怎么做
01-02“牛肉的营养非常的丰富。牛柳是最细嫩的，在秋天吃是挺合适的。”食材明细主料牛柳（一块）青红椒（各半个）葱（适量）洋葱（半个）香菜（二根）姜（适量）蒜（适量）辅料食用小苏打（少许）盐（少许）五香粉（一匙）孜然粉（一匙）酱油（半匙）菜籽油（半匙）白芝麻（半匙）胡...
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铁板烧鸡腿肉的做法 汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉 铁板烧鸡腿肉怎么做
02-28“论文也交了，课也结了，就抽空做了这个铁板烧鸡腿肉，配上自己烤的全麦面包，夹一片融化的奶酪，好吃得不得了呢。自己做的也更加健康，没有放一点油，材料都是新鲜的，”食材明细主料鸡腿（4个）辅料蒜（1颗）配料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（1瓶...
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铁板牛肉的做法 铁板牛肉怎么做
01-07“🍰🍛🍮🎂”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）芝麻（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铁板牛肉的做法步骤1、首先我们要准备一整块牛肉，然后把整块牛肉用擀面杖给他拍...
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好吃的铁板烧土豆 如何做简单又美味
03-24准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道好吃的铁板烧土豆还是非常不错的一道家常菜土豆经过炖煮以后，土豆的口感就变得软软的，糯糯的，里面的香味就会彻底的散发出来，轻轻地吃上一口，让你的口...
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铁板烧菜谱之好吃的铁板烧做法
03-11我们都知道铁板烧是一种非常好吃的食物，平常我们经常会约上三五好友去饭馆一饱口福，但铁板烧这么好吃，我们自己在家里难道不可以尝试着制作吗，制作铁板烧到底需要什么食材和材料呢？自己做铁板烧又需要注意些什么呢？接下来就...
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铁板烧的做法 铁板烧怎么做
12-31“中餐吃腻了，换个口味吃……真香”食材明细主料牛肉（适量）广式香肠（适量）土豆（适量）鸡腿肉（适量）藕（适量）豆皮（适量）辅料洋葱（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）芹菜（适量）酱油（适量）生姜（适量）豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）芝麻（适量）中...
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特色铁板牛肉土豆片如何做简单又美味
07-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆作为配菜中最百搭的菜式了，不管用来配什么都会很好吃。今天这道菜以牛肉和土豆原料做成，土豆富含营养，口感有一点糯糯的感觉，牛肉呢也含有很多的蛋白...
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酒香铁板土豆仔的做法 酒香铁板土豆仔怎么做
02-27“现在，北京的菜市场有一种新鲜的小土豆刚刚上市，周日休息时买了一些。这种土豆很小制作时可不用切，直接用来烧菜即可。小土豆也称为“土豆仔”，吃起来沙沙的面面的口感非常好，今天就用它做道菜，叫做“酒香铁板土豆仔”。里...
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孜然铁板牛肉的做法 孜然铁板牛肉怎么做
02-05食材明细主料牛肉（适量）辅料小尖椒（适量）洋葱（适量）孜然（适量）孜然（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然铁板牛肉的做法步骤1、牛肉切片，加酱油孜然腌制，辣椒切丁，洋葱切条，备好2、锅里倒油烧热，加蒜米花椒爆香，随后加入洋葱辣椒，爆香3...
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美味铁板烧土豆如何做简单又美味
03-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆是的各种做法有很多，我最爱研制土豆的各种制法，好吃又有营养。一种味道可口，好吃诱人的蔬菜，我最爱的蔬菜就是土豆了，今天要介绍的这道菜就是铁板烧土...
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铁板土豆片的做法 铁板土豆片怎么做
02-26食材明细主料土豆（2个）红辣椒（6个）辅料蒜片（若干）孜然（一大勺）生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）铁板土豆片的做法步骤1、土豆去皮，切稍微厚一点点的片，泡水后，沥干水分待用2、腊肉切小片，有5、6片即可，只是调味而已，辣椒切...
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铁板烧牛肉如何做简单又美味
11-13准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：一块鸡蛋，：适量螺丝面：适量牛排酱：适量番茄酱：适量辅料具体步骤1.挑块好肉2.半个洋葱，一点黄瓜片3.铁板烧热，放油。煎下牛排，生熟自己掌握，煎好牛排，放...
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铁板牛肉饭的做法 铁板牛肉饭怎么做
02-10“·一碗剩米饭，几片清真牛肉，因为一个铁板牛肉炒饭华丽丽的变身啦，一到冬天，我就对铁板那是无限的热爱，又保温又方便，上大学的时候，学校食堂最爱点牛肉铁板饭，6元钱，脆脆的锅巴至今难忘，现在这样的铁板饭在店里怎么的也要20~~3...
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牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做
01-11“喜欢吃肉的朋友来试试看🥂”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一根）薯条（适量）西兰花（半棵）牛肉（250g）辅料蒜末（适量）罗勒（少许）鸡精（适量）盐（少许）香油（适量）减盐酱油（少许）胡椒（少许）米醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉铁板烧的做...
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铁板牛肉怎么做
03-14大家都很喜欢吃牛肉，因为牛肉吃下去不会胖，而且还能保持身材，还特别好吃，深受大家的喜爱，那么一道好吃的美味佳肴怎么做呢，铁板牛肉怎么做呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的，我们可以参考一下...
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