-
马蹄香梨橘子水的做法 马蹄香梨橘子水怎么做
02-27“北京是首都，来自全国各地的朋友不约而同地来到这里，长期的短期的打工人员，还有到北京旅游的，不管是出于啥原因，总之北京真是人满为患，空气质量在急速的下降，这样的环境下不及时的喝点清肺的水果饮品，很容易上火，那就用这款清...
-
马蹄雪梨饮的做法 马蹄雪梨饮怎么做
01-01“马蹄煮汤煮糖水都很好吃脆脆的，跟雪梨一起煮好喝，甜甜的又润肺。不爱喝水的小朋友都可以喝一点。”食材明细主料雪梨（300g）马蹄（150g）辅料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄雪梨饮的做法步骤1、雪梨洗净去核切...
-
马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做
01-11“努力解决堆积的水果们。不想直接啃，可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色，煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水，趁着煮饭，干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色，但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间，跟饭一...
-
马蹄梨水的做法 马蹄梨水怎么做
02-29“清甜爽口。”食材明细主料马蹄（适量）梨（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄梨水的做法步骤1、主料就是马蹄和梨。2、去皮之后切丁。3、放入锅中大火烧开，小火炖5分钟。4、出锅前放点枸杞，我没有放糖，为了...
-
雪梨马蹄薏米糖水的做法 雪梨马蹄薏米糖水怎么做
01-11““百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。雪梨马蹄薏米甜水，特别适合作为春天的滋润糖水，可以降火清润的甜水，做法简单，天然甜味，老少皆宜，马蹄是寒性食物，有清热泻火的功效。跟梨一起煮水喝，能生津止渴，清热泻火，再加...
-
马蹄梨子水的做法 马蹄梨子水怎么做
01-04食材明细主料马蹄（12个）梨水（4个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄梨子水的做法步骤1、马蹄刷洗干净，煲糖水的马蹄可以不削去皮2、梨子切开后去除核心，再切小块3、梨子和马蹄再冲洗一遍清洗干净4、加入水...
-
马蹄雪梨豆浆的做法 【四川】马蹄雪梨豆浆 马蹄雪梨豆浆怎么做
01-11“好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧？没有豆浆机，不想动用豆腐机。那就把黄豆雪梨马蹄一起煮熟来打浆。懒人模式，煮饭的时候直接把它们放进电饭煲一起蒸。黄豆事先泡过，更容易蒸透...
-
马蹄雪梨糖水的做法 马蹄雪梨糖水怎么做
01-03食材明细主料马蹄（适量）雪梨（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄雪梨糖水的做法步骤1、马蹄去皮。2、梨。3、梨切小，马蹄切片4、锅中加水。加入冰糖。大火煮开5、小火煮二十分钟6、关火。冷了就...
-
甜梨橘子糖水的做法 甜梨橘子糖水怎么做
01-04食材明细主料橘子（2个）皇冠梨（1个）冰糖（20克）清水（800克）辅料山楂（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜梨橘子糖水的做法步骤1、食材备好。2、梨改刀。3、切片。4、橘子去皮，掰开，跟梨片一起放锅里，加清水，加冰糖。5、中火煮。6...
-
南瓜玉米马蹄梨子饮的做法 南瓜玉米马蹄梨子饮怎么做
01-01“有“地下雪梨”，”江南人参“之称的荸荠，也叫马蹄，水栗子。每年12月到次年3月期间，正是荸荠成熟的季节，这个时候食用最鲜脆可口。它外皮紫黑，内里的肉质洁白，甜脆多汁，可以剥皮后直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐...
-
马蹄雪梨甜汤的做法 马蹄雪梨甜汤怎么做
12-29“马蹄又叫荸荠，它具有清热解毒，生津润肺，去咳化痰的功效，现在正是大量上市的季节，这个季节比较干燥，给家人煮点甜汤，马蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋润败火的功效。”食材明细主料马蹄（2个）雪梨（1个）枸杞（十粒）辅料冰糖...
-
红枣雪梨橘子水的做法 红枣雪梨橘子水怎么做
12-27食材明细主料雪梨（一个）砂糖橘（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨橘子水的做法步骤1、红枣雪梨砂糖橘备好。2、雪梨去皮切成小块，红枣洗净，砂糖橘掰成瓣。3、冰糖适量。4、所有食...
-
马蹄香梨水如何做简单又美味
02-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟马蹄香梨水是一道主要以香梨、马蹄辅以冰糖熬制而成的糖水，其味道清甜可口，十分美味。马蹄具有丰富的营养价值，不仅富含蛋白质和维生素C，还含有钙以及胡...
-
猪肺雪梨马蹄糖水的做法 猪肺雪梨马蹄糖水怎么做
01-05“很适合秋燥喝的糖水哦猪肺：补肺润肺雪梨：润肺清燥马蹄：清热，凉血（荸荠）”食材明细主料猪肺（半个）雪梨（1个）马蹄（8个）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肺雪梨马蹄糖水的做法步骤1、第一步猪肺清洗干净。2...
-
马蹄梨汁的做法 马蹄梨汁怎么做
02-10“秋冬天容易干燥，马蹄是当季好蔬菜，适当吃一些可润燥祛火。和雪梨一起稍煮后在破壁机里搅拌，就有热乎乎的健康饮品了。特别是我们小朋友要注意保暖，而这款马蹄梨汁女儿非常喜欢，希望亲们也喜欢。”食材明细主料马蹄（200克）...
-
枇杷马蹄香梨汤的做法 枇杷马蹄香梨汤怎么做
01-03食材明细主料枇杷（几个）马蹄（几个）香梨（一个）辅料红萝卜（三分之一根）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枇杷马蹄香梨汤的做法步骤1、准备食材。2、炖煮半小时，最后加入黄冰糖。3、冰镇后味道更好，可以加些蜂蜜，看个人口味。...
-
兰香子马蹄糕的做法 兰香子马蹄糕怎么做
02-25“第一次认识兰香子的时候，就喜欢上了它的质朴无华却又不失淡雅。兰香子为一种叫“山香”植物（又名叫明列子，兰香，光明子，罗勒籽）之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，遇水后会迅速膨胀，有饱腹感，可以有效控制体重...
-
马蹄雪梨米浆的做法 【四川】马蹄雪梨米浆 马蹄雪梨米浆怎么做
01-11“马蹄与雪梨还能变化出什么呢？来一个米糊好了。马蹄雪梨与大米一起蒸熟，然后再一起进入料理机混融成一杯浓浓的糊糊。每天都要蒸饭，做起来一点都不费事。若是有豆浆机就更简单了，直接把马蹄雪梨大米一起扔进豆浆机就行了...
-
橘子梨子糖水的做法 橘子梨子糖水🍡🍧 橘子梨子糖水怎么做
01-01“🥨🍪🍮”食材明细主料梨子（1个（切粒））橘子（2个（切粒））辅料蜂蜜（适量）凉粉（适量）猕猴桃（2个（切块））甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橘子梨子糖水的做法步骤1、梨子橘子放入炖锅加入2碗水慢火炖30分钟。2、盛出加蜂蜜，猕猴桃，凉粉。3...
-
凤梨马蹄糕的做法 凤梨马蹄糕怎么做
02-24“做了不少凤梨酱，那个香味真是沁人心脾，不用它折腾点别的什么好吃的，我简直不能释怀。于是，就有了这款简单又好吃的凤梨马蹄糕，如果放在冰箱里冷藏了吃，风味更佳！”食材明细主料马蹄粉（适量）凤梨酱（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧...
-
马蹄香梨柠爽的做法 马蹄香梨柠爽——九阳知食 马蹄香梨柠爽怎么做
01-27“马蹄的参与，让这杯夏日冰饮更添独特口感，柠檬的清香，赶走所有烦闷！”食材明细主料马蹄（适量）青柠（1个）辅料香梨（2个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄香梨柠爽的做法步骤1、将马蹄加入原汁机中榨汁2、香梨加入V906原汁...
-
雪梨橘子汁的做法 雪梨橘子汁怎么做
01-03“最近孩子总是咳嗽，做了点橘子梨汁喝。”食材明细主料雪花梨（1个）辅料丑桔（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨橘子汁的做法步骤1、准备好的食材。2、橘子去皮，梨去皮切块。3、放到果汁机里。4、果汁就做好了。5...
-
冰糖雪梨马蹄水的做法 冰糖雪梨马蹄水怎么做
01-08食材明细主料雪梨（200g）马蹄（100g）冰糖（50g）水（1500ml）辅料枸杞（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨马蹄水的做法步骤1、准备好食材，雪梨和马蹄分别削皮；2、削皮后分别切片（方便宝宝吃），加冰糖放到煮锅中，加1500毫升水，煮2...
-
雪梨马蹄银耳羹的做法 雪梨马蹄银耳羹怎么做
12-30“银耳这东西不用多说，女性朋友多吃就是了，平价燕窝，可以根据喜好组合搭配，漂亮的脸蛋是吃出来的，不出抹出来的。银耳羹粘稠丝滑的关键（在银耳泡发充分的基础之上）就在于这两步：第一银耳羹煮好离火加盖焖30分钟，第二冰箱冷藏，冷...
-
香菇马蹄丸子的做法 香菇马蹄丸子怎么做
01-05“蒸菜，营养最不容易流失的方法，可以保鲜原汁，这次做个简单上手的，我家经常吃，很省时间，又好吃😋”食材明细主料猪肉（300g）干香菇（5朵）马蹄（250g）小白菜（250g）辅料酱油（2勺）盐（1勺）生粉（5勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇马蹄丸子...