>
“昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗”
1、准备食材
2、橘子剥皮苹果削皮
3、苹果一分为二,一份切片,一份切块。
4、将苹果块,120毫升牛奶,一勺白砂糖倒入料理机中,高档搅拌10秒
5、苹果片和橘子摆盘,挤上沙拉酱即可