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主料
辅料
具体步骤
1.提前把黄豆洗净,浸泡一夜
2.把浸泡好的黄豆去除坏豆备用
3.把黄豆放在豆浆机中
4.在加入1000毫升的水
5.豆浆机按湿豆,倍浓豆浆功能
6.大约十分钟左右香浓的豆浆就做好了
烹饪技巧
适者:一般人皆可食用。女性、老人和儿童尤为适合。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。