营养排骨炖玉米如何做简单又美味

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营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

今天为大家介绍的是独一无二的排骨炖玉米,揭盖就是香浓诱人的玉米清香和排骨的香味。而且炖好的排骨仿佛入口即化,搭配着软糯香甜的米饭食用顿时觉得自己精力充沛,让人美不胜收。营养价值丰富的排骨炖玉米你绝对不能够错过它哦。

主料

排骨 :650
玉米 :350

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单 第2张

1.排骨剁成段,洗净。焯水去血沫(焯水的步骤忘拍了)

营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单 第3张

2.玉米剥去皮,葱姜切好

营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中加水放入焯过水的排骨、切成段的玉米、葱姜开始煮。

营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单 第5张

4.大火烧开后转小火慢煮半个小时就差不多了。

营养排骨炖玉米怎么做好吃又简单 第6张

5.出锅即可享用。

烹饪技巧

生骨头焯水去血沫,干净卫生。多煮会汤汁更浓。