自制夏季养生汤如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鱼 ：适量

辅料

小豆 ：适量

具体步骤

1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄　　

2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。　

3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4人用。