主料
熟米饭 ：250辅料
木耳 ：适量油 ：适量
大白菜 ：适量
洋葱 ：适量
大蒜 ：适量
盐 ：适量
海米 ：适量
西红柿 ：适量
西兰花 ：适量
具体步骤
1.西兰花洗干净开水淖烫捞出备用、西红柿洗干净开水烫一下去皮切条
2.洋葱洗干净切长条备用
3.蘑菇洗干净开水淖烫捞出备用
4.木耳洗干净开水淖烫捞备用，以上淖烫好的材料用油盐拌匀
5.海米用温水泡发
6.大蒜切末
7.大白菜洗干净切长条
8.把白菜、海米用盐、油拌匀，撒上蒜末
9.放蒸锅蒸7分钟取出
10.石锅抹干，倒入油用油刷刷匀
11.铺上米饭
12.摆上所有的菜，开火用中火5分钟即可关火，拌入自己喜欢的口味的酱料就可开饭了
石锅里外一定要抹干，不能用大火，听到嗞嗞的响声一会就要关火。