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家常炖白木耳如何做简单又美味
10-27准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料白木耳：1朵红枣：8颗莲子：1把辅料冰糖：适量具体步骤1.食材图2.莲子和白木耳分别用清水浸泡3.待白木耳涨发后减去黄色的根蒂4.将莲子掰开，如果怕苦就去掉...
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自制西芹腐竹炒白木耳如何做简单又美味
07-13准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳的营养价值极高，口感清脆，很多人都喜欢做关于木耳的美食，今天我要做的就是西芹腐竹炒白木耳，这是一道非常下饭的菜哦，不管是配稀饭还是干饭都是不错的...
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如何挑选白木耳
07-011、看外观。质量好的白木耳色泽是鲜白的而且看起来有光泽，不会含有其他的杂质，购买的时候发现白木耳颜色是焦黄而且有杂质就不能选择购买了。2、闻味道。质量好的白木耳闻起来会有清香气味，质量不好的闻起来会有霉变或者...
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白木耳隔夜能吃吗 吃木耳需要注意什么
01-06白木耳也被称为银耳，是一种口感十分好的食物，因此受到大家的喜爱，很多朋友都知道在炖汤或者炒菜的时候加上一些白木耳，在提升菜的口感和增加它的营养价值。但是其实朋友们知道吗？白木耳在食用的时候也有很多禁忌，今天本篇文...
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白木耳韭菜炒鸡蛋的做法 白木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
12-26食材明细主料白木耳（适量）韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白木耳韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、木耳清水泡好。2、冷水下锅，烧开煮3分钟。3、太大了，切条。4、韭菜、鸡蛋准备好...
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怎样炖白木耳
01-06一个人的时候，如果还不好好爱自己，还等谁来爱你呢！爱自己，就要给自己加分。最好的容颜，不是化妆出来的，而是滋养出来，是靠食物滋养出来的哦。推荐一种食物：白木耳。白木耳也称银耳，是营养滋补佳品。白木耳是很适合炖汤的，怎样炖...
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营养白木耳红枣苹果汤 如何做简单又美味
05-17准备时间:17分钟　　　　烹饪时间:16分钟白木耳红枣苹果汤，一款女人补血养颜的补品，做法简单，食材也容易买到，想吃的时候不用考虑难不难。喜欢喝甜的人们还可以加入糖和牛奶椰汁之类，味道都特别美...
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白木耳莲子红枣汤的功效是什么
03-04大家都知道白木耳莲子红枣汤，大家都很喜欢喝，而且我们知道对于身体也是特别的好的，大家很多时候就会喝，那么你知道白木耳莲子红枣汤的功效什么呢，对于我们的身体有什么样的好处呢？那么今天就来看看具体有什么样的功效呢？一起...
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圣女果炒白木耳的做法 圣女果炒白木耳怎么做
12-31食材明细主料圣女果（165克）白木耳（15克）调料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圣女果炒白木耳的做法步骤1、食材：圣女果（已清洗）、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将圣女果去蒂放在案板上切开。3、...
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白木耳隔夜可以吃吗
07-01隔夜的白木耳保存好是可以吃的。泡发过的白木耳当天没有吃完，可以用保鲜膜封好后放到冰箱内储存到第二天食用。夏季的时候，天气比较炎热，白木耳泡发后没有吃完，也没有好好的保存，第二天白木耳可能会发生变质，这时候白木耳就...
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爽口的西芹腐竹炒白木耳如何做简单又美味
06-26准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹腐竹炒白木耳是一道极其简单又爽口的家常菜。其色泽口味清淡，实在是夏季必备的佳肴。同时西芹腐竹炒木耳也具有极好的食疗价值，西芹，具有美白软化血...
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怎样挑选白木耳
11-121、看颜色。色泽亮白且稍带微黄，有光泽，蒂头无耳脚、黑点、杂质的品质较好。2、看形状。整体比较大、质量轻、肉质肥厚的为有机白木耳，且品质较为上乘，反之则品质不好。3、看膨胀率。浸水后膨胀率达到15倍以上的为一级品，...
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白木耳怎样挑选 食用白木耳的注意事项有哪些
07-01白木耳，又名银耳，是一种可与燕窝功效媲美的滋补之品，且除了口感、颜色与燕窝相似以外，白木耳相较于燕窝的价格却是美丽的多。而尽管白木耳物美价廉，但仍有很多人没有特别地了解它。那下面小编就要来为大家说明下白木耳的挑...
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白木耳隔夜可以吃吗 银耳隔夜吃有毒吗
03-05在生活中，小编和你们一样为了家人们的身体健康都很关心，食物可以隔夜吃吗?这是我们比较关心的问题，其实我们都有一个常识食物放的时间久了，会对我们身体造成伤害的，不过我们可以对隔夜的食物做一下加工说不定可以消除我们...
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白木耳的做法
01-06白木耳又叫银耳，提到银耳，你是不是马上就想到了银耳莲子羹呢？新鲜白木耳洁白通透，富有弹性，但只有晒干了才适合储存和运输，所以我们在市面上看到的白木耳都是干货。那么，白木耳的做法有哪些呢？怎么做才能好吃又营养呢？白木耳的...
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绿豆粥的做法 一锅二炖，绿豆粥和红豆白木耳 绿豆粥怎么做
02-26食材明细主料绿豆（一小勺）薏米（一小勺）粳米（用收抓一把）白木耳（一小朵）红豆（一把）莲心（十几颗）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、1，绿豆，薏米，红豆，白木耳，莲心分别用清水浸泡一小时2、2，把绿豆，薏米，粳米...
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食用白木耳的注意事项
03-06说到白木耳大家可能有点陌生，但是说到银耳就有很多人觉得熟悉了。白木耳又称银耳，我们也都把银耳成为低配版的燕窝，也可见其营养价值的丰富性。那么白木耳不能和什么一起吃，可以和什么一起吃，搭配不同的事物有哪些功效呢，什...
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美味白木耳红枣苹果汤如何做简单又美味
05-17准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟白木耳红枣苹果汤富含大量的维生素和多种有机物，是多种食材营养的浓缩，木耳的营养价值非常的丰富，红枣具有美容养颜的作用，还有补血益气的好处，身体虚弱或...
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西芹拌白木耳的做法 #清淡美食#西芹拌白木耳 西芹拌白木耳怎么做
12-28“转眼夏天即将到来，胃口也开始不太好，这道酸中带有咸甜的口感，开胃又养生，西芹可以降压，白木耳有很多的胶质，可以润肺，不如试试这道来食养生。”食材明细主料西芹（300g）白木耳（10g）枸杞（2g）调料酒酿（30g）味达美清香米醋（2勺）六月鲜10...
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凉拌白木耳的做法 凉拌白木耳怎么做
02-10“白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。一般喜欢用它来煮甜羹甜点，不过我不喜欢吃甜的，所以多数用来炖排骨汤，或者凉拌了吃。”食材明细主料白木耳（50克）黄瓜（小半截）辅料盐（适量）醋...
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如何煮白木耳
01-06现代生活中，人们越来越注意日常饮食的搭配。白木耳有润肺、滋阴、养气等功效，是人们尤其是女性日常生活中常用的食补材料之一。那么如何煮白木耳呢？白木耳正确美味的烹调方法是什么？就让下面这篇文章告诉你方法。如何煮白...
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外婆教我做红枣桂圆白木耳汤如何做简单又美味
11-05准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：10颗白木耳：2大朵辅料冰糖：适量桂圆：适量具体步骤1.把白木耳把和红枣提前浸泡2.浸泡软的白木耳去掉底部硬的黄色部分3.这是我处理好的白木耳4.把...
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外婆教我做桂圆白木耳汁如何做简单又美味
11-05准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白木耳：2朵辅料红枣：适量冰糖：适量桂圆：适量具体步骤1.把白木耳和红枣提前浸泡（红枣可以不用的）2.浸泡软的白木耳去掉底部硬的黄色部分3.把白木耳和红...
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白木耳和银耳的区别都有哪些 白木耳的好处都有哪些
03-05在我们的日常生活当中，相信大家都吃过木耳，木耳的种类有很多，而绝大部分我们经常能吃到的木耳都是黑木耳，黑木耳，最好吃的生产地区在东北地区，然而除了黑木耳之外，还有白木耳，白木耳的外形看起来和银耳非常的相似，那么今天我们...
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白木耳隔夜可以吃吗 再不知道就晚了！
03-05白木耳又叫做银耳，是我们生活中常见的一种食物，其营养价值极高，适量的食用能够给身体带来许多好处，大部分的情况我们都会用白木耳搭配红枣枸杞做成银耳汤，美味可口，很多人都非常喜欢吃，那么白木耳隔夜可以吃吗？吃白木耳对身体...