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上海全素煲 番茄鸡毛菜油面筋煲如何做简单又美味
11-06准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡毛菜（可换成丝瓜）：500油面筋：10个辅料盐：1勺具体步骤1.鸡毛菜洗净、番茄切瓣如果嫌油面筋太油可以用水冲一下2.热锅几滴油依次下油面筋、番茄、...
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红烧油面筋的做法 红烧油面筋怎么做
02-29食材明细主料面筋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）莴笋根（适量）辅料盐（适量）油（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧油面筋的做法步骤1、香菇切小块；莴笋根切片；胡萝卜切片。2、炒锅加油烧热后...
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油面筋塞肉的做法 油面筋塞肉怎么做
12-28食材明细主料肉末（300克）油面筋（9个）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油面筋塞肉的做法步骤1、食材：肉末、油面筋。2、将肉末放入大碗里，加适量的料酒。3...
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油面筋要煮多长时间才熟
08-223-5分钟。煮的时间主要取决于个人喜好面筋的口感，若是喜欢有韧性一点口感的，煮的时间就短一点，若是喜欢软绵且烂滑的口感，可以煮的时间长一点。面筋可以直接整个下锅煮，也可以掰碎后放入火锅中煮，还可以再面筋中塞入肉馅后...
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云腿油面筋冬瓜汤如何做简单又美味
10-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料宣威火腿：适量龙利鱼：1条鸡蛋：1个茴香：1小把海米：适量香菜碎：适量香芹碎：适量粉条：适量油面筋：适量辅料黄酒：适量盐：适量糖：适量淀粉：适量五香粉：适量香油：适量...
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甘脆的油面筋塞肉如何做简单又美味
12-24准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉馅：250油面筋：6个辅料老抽：适量水：100黄酒：10冰糖：适量油：10具体步骤1.肉馅自己剁，放入姜，酒，葱，胡椒粉，耗油。2.剁好的馅，放入碗中，加一个鸡蛋搅拌均匀3.把...
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油面筋粉丝菠菜汤的做法 油面筋粉丝菠菜汤怎么做
01-08食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1捆）油面筋（4个）紫菜（适量）辅料葱（适量）清水（1大碗）鸡粉（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净备用2、焯水后过凉水3、切小段4、粉丝泡软备用5、油面筋、...
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油面筋青菜泡饭的做法 油面筋青菜泡饭怎么做
02-24食材明细主料青菜（145克）油面筋（5个）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋青菜泡饭的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、油面筋。2、剩米饭。3、将已洗净的青菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下...
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丝瓜油面筋的做法 丝瓜油面筋怎么做
01-07“丝瓜味道鲜美，且有清热解毒，活血通络，利尿消肿的功效，是春夏必备菜品。”食材明细主料丝瓜（400g）油面筋（5个）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜头（3瓣）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油面筋的做法步骤1、准备材料...
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油面筋烧茭白的做法 油面筋烧茭白怎么做
02-23食材明细主料茭白（215克）油面筋（80克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧茭白的做法步骤1、材料：茭白、油面筋2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油...
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番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做
02-27“番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料，好吃又简单，加上油面筋的鲜美，真的超赞哦。”食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤1、准备...
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自制油面筋油菜蕻年糕汤如何做简单又美味
11-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：6年糕：2根油菜蕻：130辅料鸡精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：油面筋、年糕、油菜蕻（已洗净）2.将年糕放在案板上切成片，待用。3.将已洗净的油菜...
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油面筋灌鸡蛋的做法 解锁油面筋的新奇吃法，一口爆浆的油面筋灌鸡蛋 油面筋灌鸡蛋怎么做
12-26“油面筋别再塞肉了，教你一个新奇的吃法，健康营养，老少皆宜，全家都爱吃。油面筋塞肉是是江南寻常百姓家餐桌上经常出现的一道家常菜，已经不新奇啦！这道油面筋灌鸡蛋，就像炖鸡蛋一样但口感却大不同哦；软糯鲜香，外面的油面筋QQ弹...
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青菜烧油面筋的做法 简单家常菜---青菜烧油面筋 青菜烧油面筋怎么做
02-29“很简单的家常菜。油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。”食材明细主料大头青（4颗）油面筋（20个）大海米（10粒）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（10克）生抽（10...
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香香的油面筋塞肉如何做简单又美味
03-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉糜：300油面筋：100辅料生粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量糖：适量具体步骤1.豆制品摊位买的油面筋，买的艾森肉2.肉放料酒，生粉，适量酱油浆好3.把肉塞在油面...
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素烧油面筋的做法 素烧油面筋怎么做
12-29食材明细主料天津油面筋（4只）冬笋（2只）香菇（8只）胡萝卜（一小段）辅料大料（2瓣）调料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧油面筋的做法步骤1、冬笋剥壳，洗净，用清水煮20~30分钟去辣气涩味。2、干香菇洗净...
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清水油面筋怎么保存
11-281、未塞入肉馅的干燥状态下的面筋直接放入保鲜袋中干燥保存即可。密封起来可以避免空气中的水分进入到面筋中导致面筋变软而不再是脆脆的。2、若是放入了肉馅，则需要将其放入冰箱内冷藏保存，但不可放置过长时间，会导致面...
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美味的油面筋烧胡萝卜如何做简单又美味
04-26准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的油面筋烧胡萝卜就是我们今天需要去学习的一款十分好吃的美食哟。因为油面筋烧胡萝卜的制作方法十分的简单，不需要花费我们太多的时间或者是...
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油面筋福袋如何做简单又美味
11-19准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料油面筋：一袋牛肉末：一盒干香菇：11个鸡蛋：两个辅料海天酱油：四勺料酒：一瓶盖生抽：适量生粉：适量鸡汤底：如果有的话黑胡椒粉：适量具体步骤1.香菇泡发之后切成丁...
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彩椒炒油面筋的做法 彩椒炒油面筋怎么做
12-26食材明细主料红黄彩椒（各半个）油面筋（8个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒油面筋的做法步骤1、食材：红黄彩椒（已清洗）、油面筋。2、将红黄彩椒放在案板上切开。3、将油面筋戳一个孔，下入沸...
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自己做的红烧油面筋如何做简单又美味
02-09准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：30胡萝卜：30油面筋：300香菇：50辅料油：适量蚝油：适量酱油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.炒锅加油烧热后先下胡萝卜片。2.再下香菇翻炒。3.接着放油面...
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肉酿油面筋球的做法 肉酿油面筋球怎么做
02-24“这道菜不试不知道，一试那感觉用一个字＂正＂来形容，面球通过煮制后，吃时感觉糯中带Q，而里面的肉保持原汁原味，总之味道口感超赞。如果味蕾挑剔的你，不访试试这道菜，材料简单，超市里有卖油面筋。”食材明细主料油面筋（50克（15个））猪...
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美味的油面筋塞肉如何做简单又美味
07-14准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料油面筋：1碗肉末：500辅料耗油：适量生抽：适量五香粉：适量料酒：适量生姜粉：适量盐：适量糖：适量老抽：适量鸡蛋：1个具体步骤1.肉末加入盐，糖，鸡精，料酒，五香粉，鸡蛋少量...
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家常油面筋塞肉如何做简单又美味
11-26准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油面筋：10只五花肉糜：250辅料葱姜糖.：少许料酒生抽香油：少许高汤：一碗具体步骤1.材料：油面筋，肉末2.肉末加葱末，姜末，料酒，生抽，香油，糖后往一个方向搅拌上劲....
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油面筋塞肉鸡肉萝卜汤的做法 油面筋塞肉鸡肉萝卜汤怎么做
01-01“好喝，美味，感觉不错！有空的朋友们不妨试试！现在上班，下班时间紧张，晚餐一锅乱炖，简单，省事！”食材明细主料萝卜（少量）鸡肉（适量）油面筋（一袋）肉（适量）豆腐（半块）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油面筋塞肉鸡肉萝卜汤的做法...