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无油正宗西湖醋鱼的做法 尖椒西芹爆黄喉 无油正宗西湖醋鱼怎么做
03-01“西芹不能算蔬菜里的贵族，却是拥有贵族的气质，药的疗效。西芹能镇静安神，利尿消肿，排毒减肥。另外芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以各位吃时不要把能吃的嫩叶扔掉，用盐、醋、香油将焯好的芹菜叶拌匀，又是一道爽...
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酱爆尖椒大肠的做法 酱爆尖椒大肠怎么做
02-27食材明细主料酱熟大肠（300克）辅料青尖椒（200克）胡萝卜（60克）葱（适量）姜（适量）配料一品鲜酱油（10克）黄豆酱（20克）白糖（3克）花生油（30克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆尖椒大肠的做法步骤1、把尖椒切滚刀块，胡萝卜切象眼片2、酱大...
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火爆黄喉的做法 火爆黄喉怎么做
02-01“黄喉是四川普遍的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管。黄喉提供身体构造新组织所需的搭配，调节体内的水分。”食材明细主料黄喉（适量）西芹（适量）洋葱（半个）大葱（适量）姜（适量）辅料蒜（适量）香辣酱（适量）啤酒（适量）红油（适量）干辣椒（适量...
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米椒西芹爆菌花的做法 米椒西芹爆菌花怎么做
02-28食材明细主料鸭菌（250克）辅料小米椒（20克）西芹（100克）配料盐（5克）味精（4克）白糖（5克）美极酱油（10克）生粉（5克）食用油（20克）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米椒西芹爆菌花的做法步骤1、准备好所有材料2、把鸭菌改刀成菌花3、把西芹切...
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尖椒爆鸡胗的做法 火爆十足，挑战喉咙【尖椒爆鸡胗】 尖椒爆鸡胗怎么做
02-26“夏天里红烧的菜做得相对较少，但咱也不能不吃肉不是。今天给大家带来一道火爆十足，绝对够味的【尖椒爆鸡胗】无论是吃饭还是喝酒都非常之给力。”食材明细主料鸡胗（250g）尖椒（100g）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）配料生抽（一大...
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尖椒西芹爆黄喉如何做简单又美味
01-17准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄喉：150红绿辣椒：50西芹：60辅料葱：3姜：3蒜：3香醋：5盐：2胡椒粉：1绍酒：10淀粉：10具体步骤1.黄喉洗净切块，西芹、红绿辣椒切菱形块。2.锅中做水，烧开放入黄喉焯熟捞...
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泡椒黄喉的做法 泡椒黄喉怎么做
12-29食材明细主料黄喉（适量）黄瓜（适量）辅料泡椒（适量）泡姜（适量）调料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱段（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒黄喉的做法步骤1、黄喉用料酒泡30分钟。2、热油放入泡椒，葱段，姜，蒜，泡姜。3、...
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猪肝爆炒尖椒的做法 猪肝爆炒尖椒怎么做
02-25“春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅...
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尖椒爆蛏的做法 尖椒爆蛏怎么做
02-24食材明细主料蛏（一斤）尖椒（一根）辅料红辣椒（一根）姜丝（适量）蒜（两瓣）配料盐（适量）料酒（两勺）味精（适量）生抽（一勺）醋（一勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆蛏的做法步骤1、蛏洗净,尖椒、红辣椒、姜切丝,蒜拍扁备用。2、热锅倒油，放...
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爆炒黄喉需不需要焯水
01-21需要。爆炒黄喉需要先将黄喉焯一下。黄喉可以与西芹、青红辣椒一起爆炒，在炒之前要先将黄喉焯水断生，在焯水的时候可以加入一点食盐提味，这样能够使味道更好。在炒的时候需要用大火进行爆炒，炒30秒左右即可，这样才能够让炒...
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尖椒爆炒猪肠的做法 尖椒爆炒猪肠怎么做
01-04食材明细主料卤猪肠（适量）尖椒（2个）芹菜（适量）辅料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆炒猪肠的做法步骤1、尖椒，芹菜，洗净改刀，小黄姜切丝备用。2、提前卤好的猪大肠切好。3、热锅下油爆炒姜丝和猪肠。4、放入尖...
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爆炒西芹的做法 爆炒西芹怎么做
01-02食材明细主料西芹（适量）葱（适量）姜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒西芹的做法步骤1、西芹洗净控水打斜刀。2、葱姜，干红椒改刀。3、锅中入油烧热倒入葱姜红椒爆香。4、加西芹...
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醋拌尖椒的做法 挑战喉咙【醋拌尖椒】 醋拌尖椒怎么做
02-27“我家的餐桌上是无辣不欢，尤其是老爸，简直是辣椒的忠实爱好者。今天就带来一道酸辣口味的【醋拌尖椒】，挑战下你的喉咙，不知道大家都能接受不？吃了它才叫过瘾，夏天出一身汗，爽呐”食材明细主料尖椒（150g）辅料葱（一根）配料盐（适量...
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爆炒黄喉的做法 爆炒黄喉怎么做
01-09“爆炒。讲究的是食材和火候爆炒黄喉这个黄喉，其实是很嫩的。一边吃着爆炒菜，一边喝着啤酒。这是我们四川独有的一道风景。😍😘”食材明细主料泡发黄喉（半斤）洋葱（一个）青尖椒（二个）干辣椒段（10个）生姜（半块）辅料生抽（一匙）料酒（一匙...
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尖椒爆鸡心的做法 尖椒爆鸡心怎么做
02-27“人的口味可随着年龄的增长随之变化的。记得小时候我最厌烦的就是吃饺子和那些动物内藏。现在倒是喜欢吃了呢。尤其是鸡胗，鸡心，炒肝，卤煮。。。。青椒炒鸡心是一道非常好吃的家常菜，而且鸡心含有很多微量元素，对于孩子的...
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西芹泡椒爆鱿鱼的做法 西芹泡椒爆鱿鱼怎么做
01-05“中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量...
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尖椒爆蛋的做法 超级简单的尖椒爆蛋不过多油捏 尖椒爆蛋怎么做
02-10“饭店点这个菜辣椒人家切老长，而且放特少，吃到的都是鸡蛋，辣味不过瘾，自己改良了。尖椒细，多，这辣味不敢想象(^0^)”食材明细主料鸡蛋（四个）长尖椒（10个左右）辅料盐（适量）植物油（适量）超辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆蛋的...
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尖椒爆炒肥肠的做法 尖椒爆炒肥肠怎么做
02-01“我很喜欢吃肥肠，对我而言它就是个米饭“杀手”。但是老公不太爱吃，却很支持我吃“独食”。他说：“喜欢看到我，大口大口地吃饭。”嘿嘿”食材明细主料肥肠（适量）辅料尖椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆炒肥肠...
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尖椒爆鸭块的做法 尖椒爆鸭块怎么做
03-01“这是一道做法特简单，特入味特好下酒的一款鸭子的烧法，个人认为很值得推荐的一款下酒菜，喜欢辣的朋友绝对可以一试哦~”食材明细主料鸭腿（适量）辅料红椒（适量）葱姜蒜（适量）高度白酒（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糊椒粉（适量）...
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彩椒爆黄喉的做法 彩椒爆黄喉怎么做
01-02“一道非常美味的爆炒。爆炒讲究的是火候和食材的选择。用黄喉来炒是比较合适的。”食材明细主料黄喉（半斤）青椒（二个）红椒（一个）葱姜蒜（少许）辅料色拉油（二匙）生抽（一匙）郫县豆瓣酱（一匙）老抽（少许）蚝油（少许）白糖（少许）孜然粉（1/5匙）花椒...
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酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做
02-26“最近上火，吃点苦瓜吧，，，我喜欢吃酱爆苦瓜，用豆瓣酱折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆，酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中，清香可口的小菜。。。”食材明细主料尖椒（100克，）苦瓜（200克）辅料豆瓣酱（适量）鸡精（适量）葱碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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尖椒爆猪肝的做法 尖椒爆猪肝怎么做
01-28食材明细主料尖椒（适量）猪肝（200克）辅料姜（适量）蒜苗（一根）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆猪肝的做法步骤1、猪肝切片放姜丝拌均匀备用，尖椒切小细条，蒜苗切碎备用2、放油放盐爆炒猪肝至变色3、猪肝炒变色装盘备用4、...
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尖椒爆牛肚的做法 尖椒爆牛肚怎么做
02-24“周末的晚上，三五知己小聚，朋友们聊得高兴要喝点儿，整了几道酒菜，没想到最受欢迎的居然是这盘不起眼的爆炒牛肚，劲辣的口味配合柔韧爽滑的肚条，咸鲜的味道混合酒香酱香和淡淡的甜味，非常富有层次感，让人欲罢不能，吃的风卷残云...
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尖椒爆河虾的做法 尖椒爆河虾怎么做
02-29“突然想吃这个，用油炒的酥酥的，感觉香极了~去市场刚好看到有这种小虾买，也不贵，加入一个尖椒有一点点的辣味和清爽味道，不错呢~”食材明细主料河虾（适量）辅料尖椒（适量）配料蒜米（适量）酱油（适量）蚝油（适量）味精（适量）白砂糖（适量）盐（适量...
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尖椒爆牛肉的做法 尖椒爆牛肉怎么做
01-09“今天买菜，看到有牛肉就买了点回去，自己一个人吃饭，所以量少，先生爱吃牛肉，所以尝试不同的做法！”食材明细主料牛肉（100g）尖椒（2根）辅料姜（一块）酱油（1小勺）蚝油（1小勺）盐（1小匙）糖（1小匙）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆牛肉的...