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香脆的三色曲奇饼干如何做简单又美味
09-20准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时三色曲奇饼干应该是我们都喜欢吃的饼干，特别是小孩，很多小孩子不爱吃饭，这个时候我们如果自己制作饼干给他吃不是更放心吗？在外面买饼干给自己的宝宝吃难...
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大黄米三色藜麦粽的做法 大黄米三色藜麦粽怎么做
12-26食材明细主料大黄米（500克）三色藜麦（500克）辅料粽叶（数十张）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）大黄米三色藜麦粽的做法步骤1、食材：大黄米、三色藜麦。2、粽叶（已泡发洗净）。3、将大黄米和三色藜麦拆开包装放入大盆里。4、放入...
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健康的三色果酱山药如何做简单又美味
07-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟三色果酱山药让人看着就非常有食欲。这道菜选取是蓝莓、杏子、草莓这三种水果分别制作而成的果酱。山药只需简单的煮制就可以了，不需要复杂的烹饪。山...
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三色芝心饭团的做法 三色芝心饭团怎么做
01-05食材明细主料米饭（适量）芝士碎（适量）辅料西蓝花（适量）胡萝卜（适量）蛋黄（1个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色芝心饭团的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水。3、焯水后切碎。4、蛋黄过筛米饭分别放在...
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三色蒸虾仁如何做简单又美味
11-20准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟我的那种非常好吃的一种做法就是三色蒸虾仁，味道非常的不错，可以使下人中的营养物质充分的为人们所吸收，就是队友具有一定的滋补的功效，它可以美容养颜，促...
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三色小慕斯的做法 三色小慕斯怎么做
01-09“夏天，不知不觉中来临了。这几天，温度明显高了，小朋友每次放学回家，第一件事就是脱衣服、脱鞋子，一个劲嚷着：好热好热。我这个后知后觉的妈妈才想起来，要给孩子们做点解暑的零食了。刚好家里新打开的一大瓶淡奶油继续解决，天...
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自制三色塔沙拉如何做简单又美味
10-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟玉米粒：100菠菜：100胡萝卜：100辅料芝麻味沙拉汁：适量具体步骤1.胡萝卜和菠菜洗净，玉米粒则是煮熟的2.菠菜开水焯烫后捞出控水。3.胡萝卜切片煮熟捞...
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腊肉丁炒三色豆的做法 腊肉丁炒三色豆怎么做
01-02“腊肉配三豆，既不油腻，还补充含蛋白质，非常适合下饭喝酒哦！”食材明细主料腊肉（100g）玉米（50g）青豆（50g）紫豆（50g）辅料青椒（2个）胡萝卜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒三色豆的做法步骤1、青椒切破，然后切成丁，这是为...
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杏鲍菇三色丁的做法 杏鲍菇三色丁怎么做
01-13食材明细主料杏鲍菇（两根）辅料黄瓜丁（一勺）胡萝卜丁（一勺）蒜末（一勺蚝）蚝油（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇三色丁的做法步骤1、锅中放油烧热爆香，葱姜和胡萝卜丁，倒入生抽和花椒面翻炒2、放入杏鲍菇翻炒，倒一勺蚝油...
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美味的三色炒饭如何做简单又美味
10-10准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：1根鸡蛋：1个米饭：1碗黄瓜：1根辅料盐：适量姜：适量油：适量胡椒粉：适量葱：适量具体步骤1.食材2.锅中入油，鸡蛋打撒，煎熟，过程中可以把蛋弄碎。3.放入火腿...
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三色藜麦鸡肉沙拉的做法 三色藜麦鸡肉沙拉怎么做
12-27“3月不减肥4月徒伤悲，想在夏季穿上漂亮的衣服，展示迷人的线条的姐妹们，赶紧开动起来吧！把藜麦和鸡胸肉合在一起做成沙拉，搭配红色的水萝卜和黄瓜摆盘，既漂亮又减脂增肌的低卡沙拉就成了。”食材明细主料鸡胸肉（一块）三色藜麦...
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三色藜麦蜜薯粥的做法 三色藜麦蜜薯粥怎么做
12-28“下了一天雨，没出去买鲜奶，就做了粥。”食材明细主料大米（3把）藜麦（1把）纯净水（米的6倍）辅料蜜薯（1个）调料大枣（1把）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色藜麦蜜薯粥的做法步骤1、取大米和三色藜麦，说是三色，黑色和红色很少，主要是...
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三色爆猪肝的做法 三色爆猪肝怎么做
02-24食材明细主料猪肝（适量）茭白（适量）红萝卜（适量）青瓜（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）酒（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色爆猪肝的做法步骤1、猪肝...
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美味的三色汤圆如何做简单又美味
09-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯汤圆：适量红薯汤圆：适量糯米汤圆：适量辅料糖：适量油：适量具体步骤1.从冰箱里取出紫色汤圆2.取出红薯汤圆（微黄）和糯米汤圆3.锅内放适量生水，待水烧开...
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美味的三色辣椒炒猪脆骨如何做简单又美味
08-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，天气一热就没有胃口吃饭了，家里大人和小孩都不太喜欢吃饭了。就在想什么适合夏天下饭还要有营养的菜呢，就想到了三色辣椒炒猪脆骨。不仅颜色上...
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凉拌三色菜的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三色菜 凉拌三色菜怎么做
02-29“磨叽几句：金针菇只要在开水中烫约3秒钟即可，时间久了吃的时候容易塞牙。这三种凉拌菜的做法和调料很简单，但不同时蔬菜有不同的味道，只要简单调味就很好吃，调料的用量可以依个人喜好调整。”食材明细主料茄子（2个）金针菇（1...
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三色玛德琳的做法 精致小甜点——三色玛德琳 三色玛德琳怎么做
02-26“玛德琳蛋糕，又叫贝壳蛋糕，样子酷似贝壳，超级精致~是法国风味的小甜点，原本用于家庭烹制。将其推广到全世界蛋糕殿堂上的功臣，那就要算是法国大文豪普鲁斯特。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆，令他写出了长篇文学巨著《...
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漂亮的三色圣女果如何做简单又美味
09-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟圣女果，通常被称作为小西红柿，有消食，补血，增加食欲等功效，可以用作凉拌或者放在清汤里面都可以。我今天本来想做西红柿炒鸡蛋的，但是发现冰箱里面只有昨天...
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三色水晶花的做法 三色水晶花 VS三色水晶球 三色水晶花怎么做
03-01“其实我本来是做三色水晶球的,不过后来做着做着就不想收口了,做成了水晶花了,真是无心插柳柳成荫啊,水晶花比水晶球好看多了,不过我是第一次做澄面，厚薄不匀的，这个面太难伺候了,看图说话吧,还是延续一贯的宗旨,哄桐桐...
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三色炒鸡的做法 三色炒鸡怎么做
02-01“鸡肉搭配上蔬菜菌菇更营养”食材明细主料鸡块（150克）胡萝卜（1/3个）鲜香菇（2个）青椒（1.5个）辅料香菜（1/2棵）葱（1/5棵）姜（1克）蒜（2个）老抽（1匙）生抽（1/6匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡的做法步骤1、胡萝卜、香菇洗净切...
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美味鲜香的三色豌豆苗如何做简单又美味
07-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三色豌豆苗普遍受到人们的青睐，它可以与番茄胡萝卜等多种搭配，形成味道丰美的菜肴。如果大家喜欢吃三色豌豆苗的话，一定要学习制作这个三色豌豆苗的方法...
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三色藜麦发糕的做法 三色藜麦发糕怎么做
12-31“产自青海，昆仑山雪水灌溉的三色藜麦，白色、红色、黑色三种藜麦混搭，看着很好看。三色藜麦的营养丰富，口感Q弹、清香回甘。用其搭配小麦粉、玉米粉蒸发糕，不但营养健康，还非常好吃。”食材明细主料小麦粉（150g）玉米粉（100g）三...
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三色蛋的做法 万能土鸡蛋系列（3）-三色蛋（上） 三色蛋怎么做
01-03“最近在网上看到一些花式蒸蛋的教程，一时勾起回忆，想念小时候妈妈做的三色蛋，纯朴美味，今天动手做起来。这次的菜谱分成上下两部分，这篇是蛋坯的做法。”食材明细主料土鸡蛋（四只）松花蛋（一只）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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颜值高的三色蒸蛋如何做简单又美味
01-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料咸蛋黄：3个鸡蛋：3个松花蛋：1个辅料盐：适量具体步骤1.准备材料。2.打开鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开放入两个碗中，加入少许的盐搅匀。3.将松花蛋和咸蛋黄切粒...
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三色藜麦桃酥的做法 三色藜麦桃酥怎么做
01-02“说起桃酥，就会想起那酥酥脆脆的口感，一直以来都喜欢吃桃酥，咬一口那个满足感哟。今天用藜麦做了桃酥，桃酥中多了藜麦的口感和营养，使我的桃酥制作又多了一种口味。”食材明细主料中筋面粉（300克）玉米油（130克）鸡蛋（1个）白糖（80...