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莲藕梨子冰糖水的做法 莲藕梨子冰糖水怎么做
03-01“这两天早上醒来嗓子干干的，老是感觉不舒服，可能是这段时间天干物燥，风比较大的缘故。下来班就来煮了碗梨子冰糖水润润肺，也送给美食家里勤劳的你。”食材明细主料梨子（1个）莲藕（一小段）辅料老冰糖（2块）枸杞（数颗）清淡（口味）炖（工艺...
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冰糖雪梨水的做法 冰糖雪梨水怎么做
12-30“梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，含有多种维生素及钾、钙元素。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之...
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雪莲子冰糖雪梨羹的做法 雪莲子冰糖雪梨羹怎么做
01-09“夜已深来一道暖心的甜点。”食材明细主料雪莲子（5g）梨子（1个）冰糖（少许）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪莲子冰糖雪梨羹的做法步骤1、原料：雪莲子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪莲子，枸杞泡发，梨子切块备用。3、将冰糖...
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梨子大蒜冰糖水的做法 梨子大蒜冰糖水怎么做
12-26“消炎止咳功效。”食材明细主料梨子（适量）大蒜（适量）冰糖（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梨子大蒜冰糖水的做法步骤1、材料如下。2、梨子去皮去核切片。3、大蒜切片。4、放入大碗。5、放入大蒜片。6...
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莲藕梨子鸡骨汤的做法 莲藕梨子鸡骨汤怎么做
12-26食材明细主料莲藕（适量）梨子（适量）鸡骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕梨子鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨飞水放入锅里加水煮沸。2、莲藕去皮。3、拍碎。4、梨子去皮去核切厚片。5、放入锅里。6...
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冰糖莲子水的做法 冰糖莲子水怎么做
02-29食材明细主料莲子米（半斤）辅料冰糖（一块）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖莲子水的做法步骤1、准备的食材。2、莲子去皮洗净。3、把莲子和冰糖放入锅里，给适量的水。4、按煲汤健。5、煮好的莲子水。6、盛起享用...
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冰糖梨水的做法 止咳润肺--冰糖梨水 冰糖梨水怎么做
02-29“昨天不知道是怎么了，到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了，好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。...
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冰糖梨水的做法 秋天最好饮品--冰糖梨水 冰糖梨水怎么做
02-26“这几天我和我老公都有点上火，我老公他还抽烟，对肺一点都不好，我也咳嗽，嗓子里总感觉有东西咳不出来想着就做一个这样的梨水，对老公的肺好，对我的嗓子也好秋天天气干燥，多喝点这样的梨水是很好的我本身也很喜欢甜甜的糖水之...
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冰糖百合莲子糖水的做法 冰糖鲜百合莲子糖水 冰糖百合莲子糖水怎么做
02-28食材明细主料熟莲子（500克）新鲜百合（100克）辅料土鸡蛋（8只）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖百合莲子糖水的做法步骤1、锅里注入适量清水。2、水烧开后倒入冰糖。3、待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。4、...
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冰糖红梨水的做法 冰糖红梨水怎么做
02-24“红梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛...
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花生莲藕姜糖水的做法 “莲藕”花生莲藕姜糖水 花生莲藕姜糖水怎么做
12-28“昨天淋了雨，着凉了。泪涕横流不说，全身没有不疼的关节。打算煮红糖姜水来喝，为了中和姜糖水的燥热，加了莲藕。莲藕具有清热凉血的作用，可用来辅助治疗各种热性病症。莲藕中富含维生素K，具有止血的作用，莲藕汤有一定的补血...
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莲藕糖水的做法 养颜莲藕糖水 莲藕糖水怎么做
02-28“莲藕的作用生食可有止血的作用，而熟食则可以生血的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称...
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糖醋莲子藕的做法 糖醋莲子藕怎么做
02-29“莲子炒莲藕片的做法简单是徽菜菜谱的常见菜，我把清淡的莲子炒藕片该做为糖醋口味的，味道更好了。是一道很赞的夏季养生小菜。此菜特点；营养丰富，酸甜爽口，开胃消食。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。...
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冰糖熬梨水一个梨子放几颗冰糖
04-183-5颗。因为冰糖炖梨水基本上用的是雪梨，雪梨本身口感偏酸甜，所以在炖煮的时候，放入冰糖炖出来的雪梨水会更加清甜可口。放入多少冰糖主要是看对糖度的接受，但因为雪梨本身个体不、大，5颗小冰糖左右就比较甜了，炖煮的时候是...
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冰糖莲藕的做法 冰糖莲藕怎么做
02-29食材明细主料莲藕（500克）辅料冰糖（10粒）橙汁（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖莲藕的做法步骤1、莲藕洗净去皮切片2、放入碗中加冰糖隔水蒸20分钟3、出锅后挤些橙汁稍加拌匀即可...
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冰糖雪梨莲子汤的做法 冰糖雪梨莲子汤怎么做
01-08食材明细主料雪梨（1个）冰糖（2颗）莲子（十几颗）辅料百合（十几片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨莲子汤的做法步骤1、雪梨切块2、百合少许3、莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...
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冰糖莲藕饮的做法 冰糖莲藕饮怎么做
02-01“莲藕，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；进入秋季气候开始干燥，俺家小主最近老是干咳，想着...
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红梨冰糖水的做法 红梨冰糖水怎么做
02-01“红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋阴润肺，祛脂降压，养颜护肤。红梨冰糖...
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冰糖百合莲子雪梨羹的做法 冰糖百合莲子雪梨羹怎么做
12-31“春干物燥，多吃梨能生津润肺，百合止咳，莲子清热，银耳富含胶原蛋白，加在一起美容养颜，生津润肺，清热止咳的功效。”食材明细主料百合（10g）银耳（半颗）莲子（20个）枸杞（20个）梨（1只）辅料冰糖（20g）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖百合...
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雪梨冰糖水的做法 雪梨冰糖水怎么做
01-02食材明细主料雪梨（一个）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）雪梨冰糖水的做法步骤1、雪梨洗干净切小块。2、加入适量的水。3、养生壶按甜品四十分钟煮开。4、最后下点点冰糖。...
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冰糖雪梨糖水的做法 冰糖雪梨糖水怎么做
01-01“秋冬季，天干，煮点冰糖雪梨水，可以生津止渴，润燥润肺，清热解毒，还能美容养颜，一起做吧！”食材明细主料雪梨（一个）辅料地梨（200g）冰糖（1块）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨糖水的做法步骤1、食材，雪梨，荸荠2、洗净去皮切块，...
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冰糖莲藕梨子羹的做法 冰糖莲藕梨子羹怎么做
12-28“秋日美味～清甜润滑，滋阴降火，来上一碗太舒服啦～”食材明细主料莲藕（适量）梨子（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖莲藕梨子羹的做法步骤1、莲藕洗净去皮切成小块备用。2、梨子去皮切成小块...
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冰糖香醋莲藕的做法 冰糖香醋莲藕怎么做
12-31食材明细主料莲藕（适量）冰糖（适量）香醋（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰糖香醋莲藕的做法步骤1、莲藕切片，用纯净水泡。2、起锅放食用油，放入冰糖，用小火，将冰糖融化。3、放入...
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莲藕栗子糖水的做法 莲藕栗子糖水怎么做
02-23“春天吃莲藕的好处多，春天来了，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果，来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧！”食材明细主料莲藕（600克）辅料栗子（15个）葡萄干（50克）配料...
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冰糖梨水的做法 冰糖梨水怎么做
02-10“妈妈总是咳嗽，所以打算熬点梨水给她喝，银耳有美容的效果，所以止咳美容一起啦。”食材明细主料梨（2个）黄冰糖（20克）银耳（1/3个）辅料水（3000ml）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖梨水的做法步骤1、准备好材料2、锅里放水和银...
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