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时蔬千张沙拉卷的做法 时蔬千张沙拉卷怎么做
02-10“今天这款时蔬千张沙拉卷感觉挺清新的。最主要吃法还比较健康呢!少盐少油的,适合清肠胃!新年吃也非常适合呢!”食材明细主料千张(90g)金针菇(100g)胡萝卜(80g)包菜(60g)辅料盐(适量)玉米油(适量)丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(适量)其他(口味)...
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烤时蔬鸡腿卷的做法 烤时蔬鸡腿卷怎么做
01-11“鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照烧鸡腿、盐酥鸡、辣子鸡,无意间看到这个做法就尝试了...
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时蔬炒疙瘩的做法 时蔬炒疙瘩怎么做
03-01“这天真是热啊,昨个没浇水,院子里的花草都快被渴死了、晒死了,早上起来,弄了根长皮管,接到水龙头上,把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。”食材明细主料中筋面粉(适量)辅料红薯粉(适量)南瓜(适量)猪肉(适量)黑木耳(适量...
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海鲜时蔬铁板烧的做法 海鲜时蔬铁板烧怎么做
02-05“在宜家买了一个铁板烧锅,琢磨了下觉得用它来做铁板烧那是极好的了!牛肉,海鲜,蔬菜蘸着鱼露辣椒柠檬汁,在家和朋友们一起享受了一顿美味的健康美食。一一介绍了简单的制作过程希望美食天下的朋友们也会喜欢。”食材明细主...
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时蔬串烤鱿鱼的做法 时蔬串烤鱿鱼怎么做
01-28“临近夏日的烧烤季节,鱿鱼是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鲜的时蔬,更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼(3条)灯笼椒(1个)青椒(4个)洋葱(1个)辅料蒜瓣(4瓣)黑胡椒酱(40ml)蚝油(25ml)甜辣酱(25ml)盐(2茶匙)黑胡椒碎(2茶匙)橄榄油(1汤匙)咸...
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牛肉炖时蔬的做法 牛肉炖时蔬怎么做
02-23食材明细主料牛肉(200克)胡萝卜(1个)土豆(1个)辅料辣椒(2个)洋葱(0.5个)芹菜叶(适量)姜丝(适量)葱(适量)桂皮(1克)胡椒粉(2克)盐巴(6克)酱油(3克)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)牛肉炖时蔬的做法步骤1、葱分开切2、牛肉放入桂皮,酱油,胡椒粉...
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麻辣香锅的做法 【时蔬版】麻辣香锅 麻辣香锅怎么做
01-31“时蔬版的最大特点在于,用应季的食材、用自己喜欢的食材。很随意的添加,里面的蔬菜可以更换。只要是你喜欢的~~~~~”食材明细主料鱼丸(适量)鱼豆腐(适量)鸡胸肉(适量)山药(一根)木耳(适量)小白菜(适量)茼蒿(适量)宽粉(适量)金针菇(适量)...
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牛肉粒时蔬焗饭的做法 牛肉粒时蔬焗饭怎么做
02-25“我挺喜欢吃焗饭的,但是一般都是必胜客才吃得到,而且好贵。我觉得这么简单又好吃的美食,完全可以在家动手做嘛O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)小笋(适量)洋葱(适量)西兰花(适量)蘑菇(适量)牛肉粒(适量)番茄(适量)配...
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口蘑烩时蔬的做法 口蘑烩时蔬怎么做
01-11食材明细主料口蘑(3个)春笋(1根)青椒(半个)黑木耳(少许)红椒(半个)辅料白糖(1勺)葱(少许)水淀粉(少许)姜(少许)盐(适量)生抽(2勺)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑烩时蔬的做法步骤1、春笋去皮切滚刀块入开水锅烫1-2分钟捞出沥干,葱姜切...
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时蔬火腿焗饭的做法 时蔬火腿焗饭怎么做
01-11食材明细主料冷饭(1份)香菇(9朵)奶酪(小半碗)辅料胡萝卜(1个)青豆(小半碗)细盐(少许)料酒(1茶匙)色拉油(少许)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬火腿焗饭的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加少许的油,先将香菇下锅炒香。3、再...
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五彩斑斓烤时蔬焗饭的做法 五彩斑斓烤时蔬焗饭怎么做
01-13“一下子上了六张图,真是张张都超有食欲,这样的烤时蔬,哪怕是在炎热的夏季也让人忍不住大块朵颐!夏季身体水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以帮助补充满满的维生素,再配上抗癌蔬菜之王芦笋和粗粮甜玉米,酷暑一样可以痛快吃吃吃!!!(...
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时蔬小煎饼的做法 时蔬小煎饼怎么做
02-23“软糯的时蔬小煎饼,既有碳水化合物又有蔬菜,美味健康适合老人和小朋友吃哦。”食材明细主料面粉(200g)蛋清(两个)辅料香菜(适量)香葱(适量)配料盐(一小勺)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬小煎饼的做法步骤1、蛋...
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拌时蔬百合的做法 拌时蔬百合怎么做
01-09“收到一份肉质肥厚的百合,用它做了娃爸爸喜欢的拌时蔬百合,取材简单口感超好。”食材明细主料百合(1个)胡萝卜(半段)辅料四季豆(1份)葱油(半茶匙)酱油(半茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌时蔬百合的做法步骤1、备好所用...
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菠萝时蔬 的做法 【天津】菠萝时蔬 菠萝时蔬 怎么做
01-11“每逢佳节,美食多多,稍不留意就会脂肪摄入过量。做盘清爽的菠萝时蔬,解腻,清脂,排毒,好吃又营养,开胃又健康。”食材明细主料菠萝(300g)胡萝卜(80g)杏鲍菇(80g)油(适量)葱(适量)酱油(适量)姜(适量)辅料黑木耳(10g)山药(80g)黄瓜(80g)盐(适量)白糖(...
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时蔬小炒皇的做法 时蔬小炒皇怎么做
02-05“吃到味道好的菜一定要复制过来,我不知道饭馆的大厨是不是也用这方法,个人感觉效仿得八九不离十了,复制这道菜的理由很简单:好吃、好看、方便、简单、快手、营养,叫好又叫座,微信里贴图后点赞的不少,所以,我们一起享用吧。”...
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缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做
02-25“饮食,是生命中重要的一件事,吃喝二字,从早到晚,从生到死,这是一场最精彩的味觉旅程,虽然各地的风俗不一样,其中历经的饮食细节不一样,但是从古到今,入春尝鲜,按季搭饮是每年的必修功课,散去寒冬满室的浓油重味,引来渐暖春风,缤纷...
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日式时蔬的做法 【芸芸小厨】春日里的灿烂心情——日式时蔬 日式时蔬怎么做
02-05“上海的天终于放晴了,应景给来家里玩的闺蜜家宝宝做一道又漂亮又健康的日式时蔬。喜欢做菜,是因为陶醉于和食材交流时感受到的生机,想象它们怎么由小小的嫩芽成长成眼前的样子;喜欢将自己的一份心意,通过食物传达给品尝的...
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时蔬面卧蛋的做法 时蔬面卧蛋怎么做
01-09食材明细主料面条(200g)胡萝卜(50g)西兰花根茎(50g)木耳(10g)鸡蛋(2个)香菜(10块)辅料一品鲜酱油(1匙)蚝油(1匙)盐(0.5匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬面卧蛋的做法步骤1、锅中烧开水下面大火开始煮2、节省时间煮面时...
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时蔬寿司卷的做法 时蔬寿司卷怎么做
02-23“寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理,颜色鲜艳,营养丰富”食材明细主料白米饭(一碗)辅料黄瓜(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)紫菜(适量)火腿(适量)榨菜(适量)鸡蛋(适量)醋(适量)配料橄榄油(适量)千岛酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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海鲜培根局时蔬饭的做法 海鲜培根局时蔬饭怎么做
03-02“这个菜不算很难,好久没有做西餐了..今天突发奇想..做了这个..吃起来味道真的很好哦..哈哈!”食材明细主料蔬菜(适量)海鲜(适量)培根(适量)米饭(适量)辅料奶酪(适量)椰奶(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)海鲜培根局时蔬...
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猪油渣炒时蔬的做法 猪油渣炒时蔬怎么做
02-25“现在家里基本上都是吃的橄榄油,但是偶尔也会吃点猪油,那就是在买猪肉的时候带一点肥肉,会切出来,炸出猪油、猪油渣,然后用来炒菜,超香的啊!当然,动物油脂对身体,血管没那么好,但是对于好吃的我来说,偶尔吃一下,还是很不错的,身体...
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鲮鱼胶蒸时蔬的做法 小朋友的最爱---鲮鱼胶蒸时蔬 鲮鱼胶蒸时蔬怎么做
03-01“这款菜是按儿子要求做的,他说,他喜欢吃这几样东西,让我混在一起给他煮熟,呵呵,于是,就有了这款鲮鱼胶蒸时蔬。”食材明细主料鲮鱼胶(500克)五花肉(50克)玉米(半根)红萝卜(1根)青豆(30克)辅料生粉(小许)水(小许)配料盐(半茶匙)糖(1茶匙)生粉(2...
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里脊肉时蔬焗土豆的做法 里脊肉时蔬焗土豆—让宝宝爱上吃平淡无味的土豆 里脊肉时蔬焗土豆怎么做
01-09“这是一道用肉、蔬菜、土豆焗了一个土豆派,不需要芝士,也不需要奶油,简单易操作。用宝宝奶粉做一个白酱替代了传统的奶油,这样做口感浓郁不会腻,还更加健康。水水润润的土豆泥,带着肉香,蔬菜的香气,即使什么调味都不加,宝宝也...
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时蔬肉丁的做法 时蔬肉丁怎么做
02-27食材明细主料五花肉(100g)豆角(适量)豆干丁(适量)香芹丁(适量)玉米粒(适量)蒜薹末(适量)辅料老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)胡椒(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬肉丁的做法步骤1、准备好各种蔬菜丁和五花肉丁2、五花肉...
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干锅时蔬的做法 干锅时蔬怎么做
02-01“爱情就像一锅干锅,内容不是越多越好,但是只要配比处理得当,就是一道美味。这道是老公的拿手硬菜,今天我也copy回报一下,\(^o^)/~”食材明细主料猪五花(适量)胡萝卜(适量)山药(适量)杏鲍菇(适量)花菜(适量)炸豆腐(适量)丸子(适量)辅料...
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