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紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
01-04食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，...
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紫菜蛋花汤的做法 鲜美 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
02-23食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入...
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黄瓜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”黄瓜蛋花汤 黄瓜蛋花汤怎么做
12-31“一道鲜美的汤，滑嫩爽口，清香好喝，简单易学！”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量...
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酸辣蛋花汤的做法 富硒姐姐鸡蛋羹教你做：酸辣蛋花汤 酸辣蛋花汤怎么做
12-31“酸辣蛋花汤是一道家常汤菜，制作原料主要有鸡蛋，嫩豆腐，水发木耳。这道汤的酸味主要就是靠番茄，十分开胃爽口。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（50g）水发木耳（50g）辅料葱花（葱花）调料胡椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）水淀...
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油条蛋花汤的做法 油条蛋花汤怎么做
01-04“酸辣，麻，好喝😋茴香小油条筋软，茴香味浓郁。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）西红柿（半个）茴香小油条（三根）娃娃菜芯（适量）香菜（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适就）玉米油（适量）姜（适量）水淀粉（适量）麻椒粉（适量）蒜（适量）酸辣（口...
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番茄蛋花汤的做法 ✿天凉好个秋——番茄蛋花汤✿ 番茄蛋花汤怎么做
02-26食材明细主料鸡蛋（2枚）辅料西红柿（一个）黄瓜（一根）配料盐（适量）生粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、所有原料洗净切片2、锅中放水做开3、先下入西红柿4、鸡蛋备用5、碗中打入鸡蛋6、鸡...
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皮皮虾蛋花汤的做法 皮皮虾蛋花汤怎么做
01-07“皮皮虾蛋花汤是一道特色汤食，主要材料为皮皮虾肉和鸡蛋。其做法简单快捷，口味极其鲜美。”食材明细主料皮皮虾肉（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮皮虾蛋花汤...
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猪肝紫菜蛋花汤的做法 猪肝紫菜蛋花汤怎么做
02-25“这是一道快手汤羹，简单又美味！汤里有猪肝，猪肉，鸡蛋和紫菜，不管是蛋白质和铁质都非常的丰富，适合全家饮用啊！枸杞子对眼睛非常好，但是一岁以下的小朋友最好别吃啊！(展开)”食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料鸡蛋（适量...
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蚕豆蛋花汤的做法 蚕豆蛋花汤怎么做
02-25“这道汤是这个季节的时令汤，我们家经常喝，简单方便，营养丰富，更重要的是味道美味。下班回家买一袋蚕豆，一部分烧汤，一部分凉拌，十分方便。”食材明细主料蚕豆（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆蛋...
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嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法 嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做
12-31“把所剩食材的边角料都凑到一起做个爽滑的蛋花汤吧，即好喝还营养。”食材明细主料嫩豆腐（1块）金针菇（一些）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）香菜碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐金针菇蛋花汤的做...
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番茄酱蛋花汤的做法 番茄酱蛋花汤怎么做
01-04食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱蛋花汤的做法步骤1、番茄皮切十字刀，用沸开水冲，并泡1分钟左右。2、过冷水，能快速剥去番茄皮。3、将番茄切碎，鸡蛋打散。...
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枸杞蛋花汤的做法 枸杞蛋花汤怎么做
01-03“在家里能常吃到这一道汤水，因为既简单方便，又具有营养价值。有贫血调理、明目调理、益智补脑调理的功效”食材明细主料枸杞叶（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞蛋花汤的做法步骤1、准...
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圆蛤蛋花汤的做法 圆蛤蛋花汤怎么做
02-24食材明细主料圆蛤（265克）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、圆蛤（已清洗）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、随...
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番茄蛋花汤的做法 #鸡蛋美食#番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做
01-08“没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤，完完全全是蛋花，完完全全是番茄汤～”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水...
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莴笋叶蛋花汤的做法 莴笋叶蛋花汤怎么做
02-01“周末，重庆阴雨连绵。终于，冬天的脚步近了。半山上的灯火星星点点，在朦胧的雾霭中若隐若现。我在这个没有暖气的南方城市，感受着空气中的丝丝寒意。还会忽然想起《幽灵公主》中的主题曲。本周一直想发布美食菜谱和日志，但...
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鸭儿芹蛋花汤的做法 鸭儿芹蛋花汤怎么做
01-07“鸭儿芹以采摘嫩苗及嫩茎叶作蔬菜，具有特殊的芳香味，翠绿，纯真，营养丰富。每100克嫩苗及嫩茎叶的鲜品中含蛋白质1.1克，脂肪2.6克，维生素A 100国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.02毫克，维生素C9毫克，钙44毫克，磷38毫克，铁0.8...
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丝瓜蛋花汤的做法 简单的丝瓜蛋花汤 丝瓜蛋花汤怎么做
02-23食材明细主料丝瓜（一段）胡萝卜（一段）鸡蛋（一个）香菜（适量）辅料海鲜汤料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、丝瓜削皮，我就跟老公两个人吃饭，所以这样一段就够了。2、把丝瓜和胡萝卜...
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紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤～五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做
01-02“这个菜只要五分钟就可以搞定，而且味道鲜美，无油少盐，健康菜品”食材明细主料虾（6只）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鲜虾蛋花汤的做法步骤1、鲜虾洗净剥皮，去虾线，开背；紫菜、鸡蛋...
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蛤蜊蛋花汤的做法 鲜美无比的蛤蜊蛋花汤 蛤蜊蛋花汤怎么做
01-09“蛤蜊鲜美，蛋花滑爽，鲜上加鲜的一道汤”食材明细主料蛤蜊（半斤）鸡蛋（一个）肉末（15g）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）面粉（（或淀粉）10g）葱花（适量）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蛋花汤的做法步骤1、面粉加入水调匀成面粉糊，1:5比...
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三蔬蛋花汤的做法 三蔬蛋花汤怎么做
01-04“一天里要吃多种颜色的食物，蔬菜、谷物，薯类，有利健康。我常会在我一人食时，弄几种蔬菜一起煮汤或炒至，这款菜颜值不错哦。”食材明细主料紫包菜（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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米酒蛋花汤的做法 【米酒蛋花汤】-----营养早餐自己做 米酒蛋花汤怎么做
02-23食材明细主料米酒（200克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒蛋花汤的做法步骤1、准备好上述所需食材；2、锅内加少量清水；3、鸡蛋打散在碗内；4、水开后，加入米酒；5、米酒开水，淋入鸡蛋液；6、淋入鸡蛋液后，立即关火...
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韭菜花鲜虾蛋花汤的做法 韭菜花鲜虾蛋花汤怎么做
12-31“春天里适合喝羹汤，香滑可口。”食材明细主料韭菜花（50克）鸡蛋（2个）鲜虾（150克）辅料生姜（2片）调料淀粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜花鲜虾蛋花汤的做法步骤1、准备好材料。2、鲜虾去壳取虾仁挑去虾...
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菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤 菠菜蛋花汤怎么做
02-05“这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）...
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榨菜蟹味菇蛋花汤的做法 榨菜蟹味菇蛋花汤怎么做
02-25食材明细主料蟹味菇（适量）鸡蛋（一个）榨菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蟹味菇蛋花汤的做法步骤1、材料：蟹味菇（已清洗）2、鸡蛋、榨菜3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5...
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开水蛋花汤的做法 开水蛋花汤怎么做
02-28“发一道省时又省事的快手汤菜这道汤任何不会做饭的人都能做好而且非常适合需要带饭的上班族喔可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料，只要用开水一冲就OK了加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤，味道非常鲜美鸡蛋是人类最好的营养来源之一鸡...