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金银花瘦肉粥的做法 金银花瘦肉粥怎么做
02-29“古人咏金银花；长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如...
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薄荷金银花粥的做法 薄荷金银花粥怎么做
02-29“芳心暗许伴严寒，仲春红芽风拉长。一半清白一半黄，幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药，盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾，千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉...
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农家菜干瘦肉粥的做法 农家菜干瘦肉粥怎么做
02-01“菜干是一道美味可口的汉族名菜，它十分受人喜爱。菜干配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口”食材明细主料菜干（5棵）黄豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家菜干瘦肉粥的做法步骤1、准...
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红豆金银花粥的做法 红豆金银花粥怎么做
02-24“这几天吃热上火所以今早煲了一锅红豆金银花粥，金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的功效，它富含铁质，能使人气色红润，多吃红豆还有...
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皮蛋瘦肉蛋花粥的做法 皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做
02-29“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽...
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金银海鲜粥的做法 金银海鲜粥怎么做
01-03食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（适量）龙利鱼（适量）海参（适量）花蛤肉（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡油（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金银海鲜粥的做法步骤1、大米、小米洗净放入电饭煲中熬好底粥2、虾...
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瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做
12-30食材明细主料瘦肉（适量）米粥（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份，简单好喝！美味。2、米粥准备，瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉，大火煮一分钟...
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金银花茶的做法 金银花茶怎么做
02-05“声名非是羡，臭味独堪亲。心苟能无欲，花原不累贫。芬芳聊永日，黄白岂通神。试煮贫泉酌，知难易性真。金银花，性寒，味甘，归肺、心、胃经。具有清热解毒，凉散风热之功效。可用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，血热毒痢，风热感冒，温病发热等症。...
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银鱼皮蛋瘦肉粥的做法 银鱼皮蛋瘦肉粥怎么做
01-09“早餐营养要丰富，银鱼适合全家人，老少咸宜，皮蛋瘦肉粥比较传统，加入银鱼一是均衡营养，一是改换口味，操作也简单”食材明细主料珍珠米（适量）皮蛋（两个）瘦肉（50g）银鱼（25g）辅料葱（适量）姜（适量）葡萄籽油（两滴）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白胡椒...
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西兰花瘦肉粥的做法 西兰花瘦肉粥怎么做
01-03食材明细主料西兰花（适量）米饭（一碗）肉末（适量）葱花（一根）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花瘦肉粥的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入肉末西兰花煸炒。3、加入适量水，倒入米饭。4、煮至...
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蛋花瘦肉粥的做法 蛋花瘦肉粥怎么做
01-01食材明细主料珍珠米（适量）鸡蛋（2个）五花肉（适量）辅料生姜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）蛋花瘦肉粥的做法步骤1、将五花肉和生姜绞成肉糜备用，切好香葱，打好鸡蛋搅拌均匀。（鸡蛋忘记放图拍了）2、将米淘...
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金针瘦肉墨鱼汤的做法 【常德】金针瘦肉墨鱼汤 金针瘦肉墨鱼汤怎么做
01-11“公婆家是用墨鱼干来炖排骨的，我想着好多菜都用到排骨了，于是将排骨换成了瘦肉，再用了大姐送的金针来调味，味儿十分鲜美，这也是我喜欢混搭的主要原因。朋友们喜欢尝试的可以试一下哦。温州那边喜欢用金针来炖鸡或是排骨，而...
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金银花茶的做法 【四叶小馆】三伏：金银花茶 金银花茶怎么做
02-05食材明细主料金银花（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）金银花茶的做法步骤1、金银花茶2、采摘新鲜的金银花3、采摘好4、蒸锅上汽，上锅蒸3分钟5、太阳下晾晒干6、晒干的金银花7、放入器皿8、烧开水冲泡来喝9、既能宣...
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皮蛋瘦肉粥的做法 花样美食＋皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
01-07“大米粥里加入皮蛋和瘦肉，补血补脏”食材明细主料大米（150g）瘦肉（50g）皮蛋（1个）辅料盐（2g）料酒（10g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、瘦肉切丁，加入料酒和盐腌制片刻2、大米加水，开启煮粥模式3、皮...
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木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法 木鱼花皮蛋瘦肉粥怎么做
01-08“木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！”食材明细主料木鱼花（适量）大米（适量）皮蛋（适量）里脊肉（适量）碗豆（适量）辅料葱（适量）香油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮...
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皮蛋瘦肉粥的做法 家庭自制皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
01-11食材明细主料皮蛋（两个）辅料剩米饭（适量）盐（一勺）淀粉（一勺）清水（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、皮蛋剥皮切丁备用2、肉泥放入盐和淀粉抓腌均匀3、放到放到锅里面，用手捏散，之后倒入清水，...
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皮蛋瘦肉粥的做法 yimeimei家 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
02-26“清淡，很适合各个季节食用喔~”食材明细主料米（200g）辅料瘦肉（50g）皮蛋（2只）配料盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米浸泡30分钟煮至浓稠2、皮蛋2只切丁3、瘦肉50g切片加淀粉...
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银耳瘦肉粥的做法 银耳瘦肉粥怎么做
02-27食材明细主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）辅料银耳（8克）上海青（1颗）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）盐（适量）生抽（1勺）姜末（适量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳瘦肉粥的做法步骤1、两种米洗净加适量的水大火烧...
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西兰花香菇瘦肉粥的做法 宝宝辅食：西兰花香菇瘦肉粥 西兰花香菇瘦肉粥怎么做
01-07“每天变着花样做给娃吃，希望大家喜欢。”食材明细主料西兰花（适量）鲜香菇（1朵）瘦肉（1块）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花香菇瘦肉粥的做法步骤1、西兰花切好，香菇切成小小的细末2、西兰花加入沸水中开始煮...
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金银花茶的做法 萃取金银花茶 金银花茶怎么做
01-08“清热解毒、润肺止咳、补血养血、抗病毒”食材明细主料金银花（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银花茶的做法步骤1、准备金银花，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分...
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葱花蛋花瘦肉粥的做法 葱花蛋花瘦肉粥怎么做
02-10“平时做瘦肉粥都是最简单的，今天早餐就加了冰箱里的一颗蛋还有昨晚做菜剩下的葱花，味道不错哦，而且很营养”食材明细主料瘦肉（125g）鸡蛋（一颗）大米（80g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）山泉水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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家常黄花瘦肉粥如何做简单又美味
01-20准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：100猪肉(瘦)：100黄花菜：50辅料姜：3盐：2具体步骤1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片；3.姜去皮切丝；4.锅内注入约15...
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银杏瘦肉粥的做法 银杏瘦肉粥怎么做
01-08“不同的食材营养价值不同，我们可以根据自己的需求选择适合自己的养生食材，今天就来介绍一款养生的粥品，“银杏瘦肉粥”大家都吃过，但家知不知道它的功效和吗？“银杏瘦肉粥”有能延缓衰老、止咳平喘、养阴润燥促进消化的功...
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皮蛋瘦肉花生粥的做法 皮蛋瘦肉花生粥怎么做
02-27“现在夏天，早上起来吃什么都没胃口，不如早点起床去买些新鲜的肉菜做个鲜甜的皮蛋瘦肉花生粥吧，简单又不费力。很有营养又好消化”食材明细主料猪肉（一碗）白粥（一锅）皮蛋（两个）辅料葱（两根）姜（一小块）花生（一小把）配料油（半勺）盐（两小勺...
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养生金银粥的做法 养生金银粥怎么做
01-07“一到过年走亲访友，大鱼大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗热粥！”食材明细主料糯米（适量）玉米碴（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生金银粥的做法步骤1、准备适量的糯米和玉米碴2、淘米的同时也冲去玉米碴...