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养生芝麻糊的做法 养生芝麻糊怎么做
03-01食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生芝麻糊的做法步骤1、芝麻洗净沥干水，干锅小火炒熟;然后倒进搅拌器里打成粉，我打得不够细腻~~就不摆出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也...
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花生核桃芝麻糊的做法 花生核桃芝麻糊怎么做
02-01食材明细主料黑芝麻（200g）核桃仁（50g）辅料花生（50g）糯米（500g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃芝麻糊的做法步骤1、准备原材料2、将糯米炒熟，花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、将炒熟的糯米、花生、黑桃仁、黑芝麻倒入L...
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养生的黑芝麻双米糊如何做简单又美味
09-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑芝麻双米糊，这道小糖水是用来养生的。这道黑芝麻双米糊不仅味道可口甜美，而且具备很大的养生价值。这道黑芝麻双米糊使用冰糖以及黑芝麻以及米糊熬制...
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黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做
01-13“小时候，记忆力，大家都买“黑芝麻米糊”~~~尤其送给长辈，那是一定要买的礼品之一~~袋装芝麻粉，调入开水，就成了黑芝麻糊~~~但是现在就简单多了，只要家里有台九阳豆浆机~~真材实料的黑芝麻米糊分分钟搞定~~~如果家里有台九...
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核桃花生芝麻糊的做法 核桃花生芝麻糊怎么做
03-01“芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少...
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五谷养生黑芝麻糊的做法 五谷养生黑芝麻糊怎么做
02-10“在街上大家一定都见到过那种现磨现卖黑芝麻糊的吧，这种芝麻糊未经膨化，纯净天然，更未添加任何速溶剂，能最完整的保持原料的营养成分，老少皆宜。哈哈，我现在也要大声告诉你一声，我也可以自制这种现磨芝麻糊了。因为我新添了...
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养生芝麻糊如何做简单又美味
09-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料磨碎的黑芝麻：两大勺辅料枸杞：适量胡萝卜：1小根花生：适量红糖：适量小紫薯：2个玉米粒：1把黄豆：适量具体步骤1.准备好所有的材料切成小丁2.可以放入自己喜...
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养生的黑芝麻杂粮米糊如何做简单又美味
09-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑芝麻杂粮米糊，黑芝麻，别看它小小一颗，黑不溜秋，但是功效可不小。富含维生素E，可延缓衰老，还能使乌发变黑。杂粮米糊，很广泛。可以将你喜欢的杂粮磨成粉，一...
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黑芝麻糊养生如何做简单又美味
11-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑芝麻：20荞麦粉：20辅料清水：适量具体步骤1.材料图，黑芝麻、荞麦粉2.黑芝麻提前泡10分钟3.荞麦粉加水搅拌成均匀、无颗粒、可流动性面糊4.电饭煲加入...
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好吃的养生黑芝麻糊如何做简单又美味
02-26准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟核桃仁：适量辅料熟黑豆：50燕麦片：50藕粉：20具体步骤1.将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各50克一起放在调理机里磨成粉。2.将打磨出的粉、...
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花生黑芝麻糊的做法 花生黑芝麻糊怎么做
01-07食材明细主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净2、花生洗净3、大米洗净4、以上全部放入豆浆机再加入适量水和冰糖5、豆浆机选...
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花生芝麻糊的做法 花生芝麻糊（破壁机版） 花生芝麻糊怎么做
12-28“芝麻糊对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾、润五脏、养胃津的作用。”食材明细主料黑芝麻（25g）花生（20g）大米（30g）水（700ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生芝麻糊的做法步骤1、食材备齐。2、所有食材洗...
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花生芝麻莜麦糊的做法 花生芝麻莜麦糊怎么做
02-01“对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友们不知道莜麦是什么，于是我找了一下网上的资料，大家一起来科普一下。燕麦(裸燕麦)又称莜...
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黑芝麻花生糊的做法 黑芝麻花生糊怎么做
12-29食材明细主料黑芝麻（适量）花生（适量）熟糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生糊的做法步骤1、黑芝麻放锅中炒熟。2、碾磨成细粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶锅中。4、...
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黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做
02-01“孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同时，觉着装饰性也极强。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷...
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花生芝麻米糊的做法 花生芝麻米糊怎么做
02-10“花生钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。”食材明细主料大米（50g）...
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养生黑芝麻糊的做法 养生黑芝麻糊怎么做
01-01“黑色食物有着神奇的养生作用，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多种人体必需的钙、铁、硒、锌等等，相对于其他颜色的食物，它的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高。不饱和脂肪酸对于降...
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核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做
02-01““黑芝麻啰！黑芝麻呐！逐时，逐刻，逐月，逐日，一声吆喝，一缕幽香，一盏油灯，一个身影，一脸知足，一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊，所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失，唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰！黑芝麻糊呐＂那份幽幽...
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芝麻花生黑米糊的做法 芝麻花生黑米糊怎么做
02-25“用豆浆机做的米糊，米糊的做法多种多样，只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是芝麻、花生和大米，非常有营养，米糊的制作过程就会满屋飘出芝麻的香味，做出来的米糊味道非常帮。”食材明细主料大米（20g）黑...
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黑芝麻糊的做法 超健康营养甜点—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
02-29“功效：黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。”食材明细主料黑芝麻（250克）辅料糯米粉（50克）配料砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做...
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花生核桃黑芝麻糊的做法 花生核桃黑芝麻糊怎么做
12-29“这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。...
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花生芝麻糊的做法 花生芝麻糊怎么做
12-31“简单的小甜品。”食材明细主料花生（100g）白芝麻（25g）黑芝麻（25g）辅料玉米淀粉（5g）水（300g）调料白砂糖（50g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生芝麻糊的做法步骤1、花生洗净，炒香。2、倒入烤盘，放凉后好去皮。3、芝麻炒香。4、...
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花生黑米芝麻糊的做法 花生黑米芝麻糊怎么做
02-26“我挺喜欢喝米糊的，而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它，过个二十分钟自己就好了。这个时间还可以做其他的。多节约哈。。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料花生（适量）芝麻（适量）燕麦片（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿...
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营养黑芝麻糊的做法 营养黑芝麻糊怎么做
01-28食材明细主料燕麦（适量）黑芝麻（5勺）薏米仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入...
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黑芝麻花生米糊的做法 黑芝麻花生米糊怎么做
12-29“香浓丝滑，唇齿留香，营养丰富，来上一杯太满足了！”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑芝麻（适量）糯米（少许）辅料白糖（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生米糊的做法步骤1、花生米，黄豆，糯米洗净浸泡一夜...