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熏干拌苦瓜的做法 熏干拌苦瓜怎么做
03-01“岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人，岁月如斯，生命如斯，写不尽的温柔，写不尽的浪漫……魅力是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动...
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香干拌苦瓜的做法 香干拌苦瓜怎么做
12-28食材明细主料苦瓜（适量）香干（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干拌苦瓜的做法步骤1、香干切条、苦瓜切薄片。2、锅中水烧开，加一勺盐和食用油。3...
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凉拌苦瓜的做法 家常凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
02-28“第一次上传菜希望大家喜欢”食材明细主料苦瓜（1根）辅料大蒜（5瓣）配料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）耗油（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、先把苦瓜放到盐水中焯一下，这样可以...
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家常酿苦瓜的做法 家常酿苦瓜怎么做
03-01“今天这道一定大大受欢迎，特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦！其次，苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效！”食材明...
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老干妈辣酱拌苦瓜的做法 香辣爽口的老干妈辣酱拌苦瓜 老干妈辣酱拌苦瓜怎么做
02-29“老干妈辣酱拌苦瓜做法相当的简单，味道却相当的好。冷藏后非常清香爽口，基本吃不出苦瓜的苦味了。焯过水的苦瓜放入冰水中冷却，能使苦瓜更加碧绿香脆。不喜欢吃苦瓜的朋友可以试试哟。。。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料老...
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拌熏香干丝的做法 拌熏香干丝怎么做
01-31食材明细主料熏香干（适量）辅料盐（适量）油（适量）蒜米（适量）香葱（适量）油辣椒（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拌熏香干丝的做法步骤1、熏香干2、切丝3、放进开水里过开水4、沥水5、切点蒜...
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老干妈拌苦瓜白玉菇的做法 老干妈拌苦瓜白玉菇怎么做
12-28“我本来打算吃清水煮熟的苦瓜白玉菇，少爷他爹嫌弃没有味道，就放了老干妈。”食材明细主料苦瓜（1根）白玉菇（100g）辅料葱叶（小许）调料老干妈（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈拌苦瓜白玉菇的做法步骤1、取苦瓜。2、洗...
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干煸苦瓜的做法 【干煸苦瓜】 干煸苦瓜怎么做
02-24“说起苦瓜这个食材很多人都不喜欢，尤其是小孩子。记得小时候家里为了叫我吃点苦瓜是“煞费苦心”不过很奇怪的是长大了却能接受苦瓜的味道。细细品尝别有一番风味。虽说已立秋，但是秋老虎的威力依旧燥热天理吃“苦”的...
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老干妈拌苦瓜的做法 【将减肥进行到底】老干妈拌苦瓜 老干妈拌苦瓜怎么做
02-28食材明细主料苦瓜（1条）辅料小葱（适量）配料老干妈（一勺）醋（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜一条，洗净2、将苦瓜剖开去籽，切成片。3、锅里水开后，倒入苦瓜焯熟。4、将...
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家常苦瓜酿的做法 家常苦瓜酿怎么做
12-28“这款家常苦瓜酿从小食到大，满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同，用料（🐷肉）太多😄，一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜，吃到嘴了，满满的汁水，馅不腻，苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜（8条（4斤左右，做起来有点麻烦，所以我一次做...
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干烧苦瓜酿肉的做法 家常菜之【干烧苦瓜酿肉】 干烧苦瓜酿肉怎么做
01-28“苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防...
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熏干豆腐拌黄瓜的做法 熏干豆腐拌黄瓜怎么做
01-02食材明细主料熏干豆腐卷（1根）黄瓜（3根）大蒜（4瓣）辅料辣椒油（适量）香油（适量）食用油（适量）鸡汁（适量）食盐（适量）味精（适量）白糖（适量）海鲜酱油（适量）鲜贝露（适量）陈醋（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熏干豆腐拌黄瓜的...
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家常苦瓜的做法 家常苦瓜怎么做
12-26食材明细主料苦瓜（适量）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）小米辣（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）油（适量）自制辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常苦瓜的做法步骤1、热油，放入姜，蒜，小米辣，我还加入了我自己做的辣...
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拌苦瓜的做法 拌苦瓜怎么做
12-30食材明细主料苦瓜（300克）辅料胡萝卜（50克）调料麻油（少许）葱末（适量）盐（一勺）味精（少许）白糖（少许）姜末（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜两根，洗净。2、用削刀把苦瓜的种子取出干净。3、切片备用。4、胡...
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家常凉拌苦菊的做法 家常凉拌苦菊怎么做
02-29“清口消夏”食材明细主料苦菊（1大把）辅料花生（20颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌苦菊的做法步骤1、准备花生碎。生花生不放油在热锅焙。晾凉使其干脆，用蒜臼子碾碎。2、苦菊切4厘米长段，不要叶尖。3、热锅下...
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黄瓜拌熏鸡的做法 黄瓜拌熏鸡怎么做
12-27“别人春节送我的熏鸡，一直放厨房，再不吃怕不好了。打开撕了个鸡腿吃，不是我喜欢的味道，拌着吃好了，改良一下原有的味道。”食材明细主料黄瓜（半根）熏鸡肉（适量）辅料番茄（1个）调料食盐（1g）腊八蒜（几个）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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家常熏鱼的做法 家常熏鱼怎么做
12-28食材明细主料鲈鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）花椒（适量）大料（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常熏鱼的做法步骤1、鲢鱼洗净。2、切小块。3、...
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苦瓜拌香干的做法 苦瓜拌香干怎么做
12-28食材明细主料苦瓜（100克）香干（195克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜拌香干的做法步骤1、食材：苦瓜（已去瓤清洗切片）、香干。2、将香干放在案板上切开。3、将苦瓜下入沸水中焯开，捞出。4、...
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凉拌苦瓜的做法 l凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
02-23“凉拌苦瓜是我老妈的拿手好菜之一。我妈妈是南方人，其实很少吃凉菜。这个凉拌苦瓜，是我在减肥期间，为了不吃炒菜，妈妈给我做的一个菜，没想到，不但减肥效果好，味道也一级棒。我记得，整整一个夏天，我中午上班带饭，基本上就是这个...
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熏肉炒苦瓜的做法 熏肉炒苦瓜怎么做
01-05“广西巴马的同事送了一条烟熏肉，今天拿出来配苦瓜炒，很香！有少数民族熏肉的味道😄苦瓜凉性配熏肉的热气刚好可以中和。”食材明细主料熏肉（200g）苦瓜（一根）辅料蒜头（少许）葱花（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熏肉炒苦瓜...
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巧拌苦瓜的做法 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜怎么做
02-26食材明细主料苦瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）花椒油（适量）自制剁椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净破开去瓤2、切丝后用凉水拔3、锅中迅速飞水后二次凉拔4、15分钟后捞出滤干水分5...
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拌苦瓜的做法 【天津】拌苦瓜 拌苦瓜怎么做
01-11“苦瓜微苦中的清爽很多人都喜欢喜欢。拌苦瓜一般都是用简单的芝麻油、盐、白糖。这次，换了换口味，用海鲜酱作主调料拌苦瓜，成品很受食客欢迎。节日期间脂肪摄入过量，内火内热上升，不妨品品这道爽口保健菜。”食材明细主料...
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干拌烟熏豆干儿的做法 干拌烟熏豆干儿怎么做
12-29“豆腐干儿的种类很多。有烟熏的，五香味儿的鸡蛋干等等。因为他的食材不同。所以我们做的时候要根据他们的特点来进行烹饪。烟熏豆腐干是指把豆腐干通过熏烤的方式使他变得更加的美味可口。有一种特殊的香味。我们今天...
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酱爆苦瓜熏鸭肉的做法 酱爆苦瓜熏鸭肉怎么做
02-24食材明细主料苦瓜（适量）熏鸭肉（适量）辅料蒜头（适量）色拉油（适量）盐（适量）水（适量）配料黑椒酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆苦瓜熏鸭肉的做法步骤1、苦瓜、熏鸭肉、蒜头各切片2、把水煮沸，加入小许盐与色拉油，把苦瓜片焯...
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老干妈拌苦瓜的做法 老干妈拌苦瓜怎么做
01-07“立夏时节天气比较炎热而且气候也非常的干燥，就来的爽口的小菜清凉一夏啦，苦瓜是夏天的常见菜清热解暑多吃点对身体好。”食材明细主料苦瓜（100g）辅料老干妈辣酱（2匙）蒸鱼豉油（2匙）蒜末（1匙）食用油（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时...