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五彩鱼丸汤的做法 五彩鱼丸汤怎么做
03-01食材明细主料大白菜（1棵）鱼丸（3小袋）番茄（1个）辅料香葱（2根）姜（1小块）蒜（1瓣）花椒粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩鱼丸汤的做法步骤1、大白菜、鱼丸、番茄。2、取锅热油，放入鱼丸略翻匀。3、掺入一大碗水烧开。4、放入...
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五彩汤圆的做法 五彩汤圆（雨花石汤圆） 五彩汤圆怎么做
02-23“让传统的汤圆脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先饱眼福更饱口福，芝麻的香与糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起萦绕在鼻尖，久久不能散去，远远望去，各种色彩的汤圆，洒落在其间的零星的桂花，实在是叫人口未动，心已远”食材明细主料...
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五彩丸子的做法 五彩丸子怎么做
01-04“五彩丸子（12+）准备食材：肉沫适量，五彩颗粒面适量漂亮的五彩丸子做法很简单。宝妈们总是说宝贝不爱饭，那我们经常的给宝贝们换着花样做，也会提起孩子们对吃饭的兴趣哦～ ”食材明细主料肉馅（适量）五彩面（适量）辅料鸡蛋（1颗）酱油（适...
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五彩鱼片的做法 五彩鱼片怎么做
03-01食材明细主料草鱼片（适量）辅料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）青红椒（适量）配料生姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩鱼片的做法步骤1、草鱼片胡萝卜黑木耳青红椒生姜葱。2、青红椒切块胡萝卜切片黑木耳撕成小朵。3...
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五彩拉汤的做法 五彩拉汤怎么做
02-28“和儿子去了一家汤包店，店里的价目牌上有一道汤——拉汤，很好奇的问店主，拉汤是个什么东东？店主称和豆腐汤类似，上来一看才知道，原来是......，自己和儿子很喜欢，回来后又做了改进，适合自己的才是最好的。”食材明细主料千张（适...
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彩色鱼丸的做法 彩色鱼丸怎么做
02-10“现做的鱼丸总是特别的嫩滑爽口，清爽的汤汁加上味道单纯的鱼丸。它的味道不是那么丰富，可是却满满的都有种鲜活的感觉，加上点点颜色作为亮色，加分不少呢，”食材明细主料鱼腹（一块（约250g））盐（4g）淀粉（30g）胡萝卜（适量）高汤（适量）辅料...
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五彩鱼丝汤的做法 五彩鱼丝汤怎么做
02-25“立志在自己饮食瘦身计划上下功夫，这不，又推出一款夏日瘦身餐---五彩鱼丝汤。即要瘦身又要保证营养，最推崇的是白肉，也就是鱼肉，兔肉等。。。它们高蛋白，低脂肪，绝对是美容瘦身的首选。我将鱼肉进行了简单的加工，这样使得鱼...
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五彩排骨汤的做法 五彩排骨汤怎么做
01-07“孩子学业很紧张，营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味，少用大料和调料。此汤汁白肉香，玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。”食材明细主料排骨（500g）辅料干海带（200g）玉米（1个）胡...
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五彩贡丸杂蔬汤的做法 五彩贡丸杂蔬汤怎么做
02-28“这款汤使用了多种食材，香菇、冬笋、芦笋、胡萝卜、芹菜、杏鲍菇，不管是贵的也好便宜的也好，营养价值都很出色，例如西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，芦笋是世界十大名菜之一，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、...
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五彩鱼块的做法 五彩鱼块怎么做
02-28“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼...
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五彩蔬菜丸子的做法 让孩子爱上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎么做
02-26食材明细主料土豆（2小个（煮熟））胡萝卜（半个）水发香菇（3朵）芹菜（1片）煮熟玉米粒（半小碗）玉米粉（半碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）糖（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丸子的做法步骤1、1、煮熟的小土豆去皮，用勺压...
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五彩鱼柳的做法 五彩鱼柳怎么做
01-08食材明细主料鱼柳（1份）木耳（5g）辅料胡萝卜（1个）豌豆（15g）玉米（15g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼柳的做法步骤1、鱼柳超市都有卖2、斜刀切3、木耳提前泡发4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡发，玉米粒和豌豆焯水，鱼柳斜刀切，...
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五彩疙瘩汤的做法 宝宝辅食＃五彩疙瘩汤 五彩疙瘩汤怎么做
01-07“宝宝版的疙瘩汤，大人食用时在此基础上再进行调味即可。”食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1只）紫菜（2g）西红柿（5gg）辅料虾皮（少许）生抽（2g）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩疙瘩汤的做法步骤1、蔬菜洗净入...
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五彩牛肉丸的做法 有料的五彩牛肉丸做法 五彩牛肉丸怎么做
01-13“正宗的手打牛肉丸配上五彩的辣椒~看起来就让人非常的嘴馋，制作方法也很简单，很适合三五好友聚会时烤上几串。”食材明细主料青辣椒（一个）红辣椒（一个）黄辣椒（一个）孜然粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）辅料洋葱（一个）牛肉丸（15个）酱油（适...
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五彩鸡蛋汤的做法 五彩鸡蛋汤怎么做
01-04食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1小段）金针菇（适量）紫菜（适量）香菜（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）盐（适量）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材:西红柿去皮切丁，胡萝卜去皮切丝，金针菇切掉根部...
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五彩糯米小丸子的做法 五彩糯米小丸子怎么做
02-05“【五彩糯米小丸子】~诱人的色彩，家常的食材，简单的做法，出来的成品是精致的，漂亮的，健康的。(用豆浆煮出的丸子，一股浓浓的豆香味)真是美美哒！”食材明细主料糯米粉（适量）辅料波菜（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（...
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五彩汤圆的做法 用天然食材做五彩汤圆 五彩汤圆怎么做
01-31“元宵节，北方“滚”元宵，南方“包”汤圆。今天，和大家分享用天然食材做的彩色汤圆，颜色自然，赏心悦目。五彩汤圆庆元宵，天然食材更健康！”食材明细主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（适量）红曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1...
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五彩鱼卷的做法 五彩鱼卷怎么做
12-30食材明细主料鱼卷（一根）洋葱（适量）黄椒（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼卷的做法步骤1、材料全部切好块。2、锅里热油爆香蒜头，倒入...
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五彩发菜汤的做法 五彩发菜汤怎么做
12-26食材明细主料发菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）小葱（适量）调料盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩发菜汤的做法步骤1、发菜提前一小时泡发。2、胡萝卜切丝，金针菇切段，小葱...
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彩椒炒鱼丸的做法 彩椒炒鱼丸怎么做
02-05“集市里买的鱼丸，刚做好的很新鲜，配彩椒一起炒，味道真不错”食材明细主料鱼丸（7个）辅料彩椒（1个）蒜（15克）酱油（1勺）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鱼丸的做法步骤1、鱼丸一分为二2、彩椒切小块3、锅烧...
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五彩小丸子的做法 五彩小丸子怎么做
02-27食材明细主料五花肉（50g）辅料洋白菜（5g）香菇（3个）胡萝卜（5g）木耳（1g）虾米（1g）蛋白（一个）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩小丸子的做法步骤1、材料准备好2、肉用搅拌机绞碎3、洋白菜，胡萝卜，香菇，木耳绞碎4、放入虾米5...
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五彩汤圆的做法 五彩汤圆怎么做
01-03食材明细主料糯米粉（适量）菠菜汁（适量）红心火龙果汁（适量）胡萝卜汁（适量）紫甘蓝汁（适量）辅料黑芝麻馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩汤圆的做法步骤1、菠菜汁和红心火龙果汁和成的面团。2、紫甘蓝和胡萝卜汁和成的面...
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五彩菌菇汤的做法 五彩菌菇汤怎么做
12-28“蛮久的时候在沃尔玛看到有卖一盒盒的菌菇，几种菌菇装一盒，美其名曰五彩菌菇。买了一盒回来，和豌豆芽煮了一碗汤。现在也忘了里面有的菇口感不好，总体感觉不太靠谱，叫什么名字也叫不全。”食材明细主料五彩菌菇（适量）辅料豌...
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五彩肉丸子的做法 五彩肉丸子怎么做
01-13食材明细主料木耳（适量）鸡胸肉（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）辅料孜然粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）孜然（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉剁碎、木耳红萝卜香菇剁碎、加入酱油、蚝油、孜然粉、盐、...
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五彩鱼面的做法 【五彩鱼面】 五彩鱼面怎么做
02-25“鱼面可以说是鱼丸的衍生品。顾名思义，鱼面便是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面条，鱼面是用鱼肉锤打而成的，打至起胶带粘性且变薄后，再切成面条状。所以，鱼面吃起来相当有弹性，从口感上甚至比鱼丸更筋到点，其味鲜...