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萝卜牡蛎煎的做法 萝卜牡蛎煎怎么做
03-01食材明细主料牡蛎（700g）辅料韭菜（50g）萝卜（一根）淀粉（8勺）配料盐（3勺（喝酸奶的勺）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜牡蛎煎的做法步骤1、牡蛎洗净，沥干水分。2、萝卜洗净，刨丝。3、萝卜放锅里煮熟，倒出沥干。4、韭菜洗净，去头切...
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煎牡蛎的做法 煎牡蛎怎么做
01-07“鲜美喷香的煎牡蛎，老公很喜欢吃。”食材明细主料海蛎子（2斤）辅料面粉（少许）盐（少许）香菜（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎牡蛎的做法步骤1、海蛎子洗刷干净，下水煮到微微开口。2、取出海蛎子肉。3、放入少...
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烤牡蛎的做法 原汁原味——烤牡蛎 烤牡蛎怎么做
03-01食材明细主料牡蛎（适量）辅料生姜（1块）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤牡蛎的做法步骤1、带壳的牡蛎适量。2、用小毛刷清洗掉牡蛎外表的污泥。3、清洗好的牡蛎控干水分。4、把牡蛎放到烤盘中，烤盘的底部放上两片姜片。5...
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牡蛎煎蛋的做法 牡蛎煎蛋怎么做
12-30食材明细主料牡蛎（100g）鸡蛋（2个）辅料青红辣椒（适量）蒜（1粒）调料白胡椒粉（适量）盐（3g）白酒（5g）辣椒面（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牡蛎煎蛋的做法步骤1、牡蛎多冲洗几次，一定要去除贝壳渣渣。取100克牡蛎水开下锅焯水1-2分...
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牡蛎煎的做法 牡蛎煎怎么做
01-11“闺女带回来了泡菜腌牡蛎，一打开瓶盖一股鲜味扑鼻而来，这鲜度可以生吃，可我还是喜欢吃熟的。就做了很喜欢吃牡蛎煎，一口咬下去，牡蛎鲜嫩，薯饼Q弹。”食材明细主料红薯粉（适量）牡蛎（适量）鸡蛋（每份1个）辅料清水（适量）白胡椒（少许）盐（少...
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美味牡蛎干胡萝卜汤如何做简单又美味
09-09准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:18分钟牡蛎干胡萝卜汤其主要是牡蛎和胡萝卜，搭配不同的配料烹饪而成，其中有一种食材含有大量营养物质，那就是牡蛎，胡萝卜也为菜肴增添不少颜色。其中牡蛎肉提供...
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牡蛎煎蛋如何做简单又美味
01-13准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牡蛎：300鸡蛋：150香菇：50辅料洋葱：40小米椒：15番茄沙司：20葱：4盐：3姜：5胡椒粉：2绍酒：6具体步骤1.洋葱切丝，小米椒切圈，香葱切末，香菇切小条。2.将鸡蛋打入碗中打散...
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蒜香牡蛎的做法 牡蛎咸 蒜香牡蛎怎么做
02-28“不知要叫什么名字，反正是配稀饭的，所以就取名为牡蛎咸啦，哈哈”食材明细主料牡蛎（500克）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）鱼露（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香牡蛎的做法步骤1、准备好材料，牡蛎和大蒜2、放入蒜...
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肉参牡蛎煎蛋青菜面的做法 #热汤面#肉参牡蛎煎蛋青菜面 肉参牡蛎煎蛋青菜面怎么做
12-27“牡蛎的营养价值很高。牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛...
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烫面萝卜丝牡蛎包的做法 烫面萝卜丝牡蛎包子 烫面萝卜丝牡蛎包怎么做
03-01食材明细主料萝卜（1个）猪肉（适量）牡蛎（适量）粉丝（适量）面粉（适量）辅料亚麻籽油（适量）生姜（适量）配料五香粉（适量）酱油（适量）精盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烫面萝卜丝牡蛎包的做法步骤1、制作馅料的材料。2、萝卜擦成细丝，然...
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蔬菜牡蛎煎蛋的做法 蔬菜牡蛎煎蛋怎么做
12-31食材明细主料牡蛎（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜牡蛎煎蛋的做法步骤1、生菜、胡萝卜、洋葱切丁，牡蛎去壳取肉洗干净沥水，鸡蛋两只。2...
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牡蛎炒蛋的做法 【牡蛎炒蛋】 牡蛎炒蛋怎么做
01-13食材明细主料海鲜之家微冻牡蛎（300克）韭黄（50克）料酒（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）辅料鸡蛋（3个）生姜（几片）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牡蛎炒蛋的做法步骤1、取微冻包装牡蛎肉，直接焯水。在水里加入料酒和生姜去腥。捞...
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铁板煎牡蛎的做法 铁板煎牡蛎怎么做
02-01食材明细主料牡蛎（300克）辅料干面粉（20克）玉米油（15克）涝汁（1勺）辣根（3克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板煎牡蛎的做法步骤1、在市场买回来刚刚廓好的牡蛎，和摊主多要了些原汁牡蛎汤，回来直接用这个汤清洗就可以了，这样不会...
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牡蛎粥的做法 牡蛎粥怎么做
02-10“牡蛎，青岛人称之为海蛎子，牡蛎粥在福建等地区称之为蚝仔粥，喜欢清淡的口味，连肉末都未用，只用到牡蛎的鲜和香米的香。”食材明细主料香米（150克）辅料盐（适量）海蛎子（适量）海米（适量）扇贝柱（适量）白胡椒粉（少许）葱花（适量）姜丝（少许）其他（...
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白萝卜丝牡蛎汤如何做简单又美味
11-17准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牡蛎：250白萝卜：1段辅料香菜：1根胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.香菜摘洗干净，切沫备用。2.白萝卜去皮，洗干净。3.把白萝卜切成细丝，这是考验刀工的活，为了...
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牡蛎煎饼如何做简单又美味
01-17准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5个牡蛎肉：500韭菜：100面粉：1杯辅料橄榄油：3勺具体步骤1.鸡蛋搅匀，加入牡蛎。2.加入面粉拌匀。3.加入韭菜末拌匀。4.烧热锅子，倒入1勺橄榄油，摊入鸡蛋牡...
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韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法 韭菜鸡蛋牡蛎煎怎么做
02-10食材明细主料鸡蛋（3个）牡蛎（155克）韭菜（30克）面粉（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法步骤1、食材：鸡蛋3只、牡蛎155克（已清洗）、韭菜30克（已洗净切碎）、面粉50克2、将已清洗...
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好喝的牡蛎干胡萝卜汤如何做简单又美味
04-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牡蛎干胡萝卜汤是一款补锌的家庭靓汤，味道鲜美，很适合小孩子喝哦。喝了吃饭也会特别开胃。牡蛎干，脂肪含量低，含有很多蛋白质，老少皆宜。牡蛎干胡萝卜汤的...
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美味的牡蛎干胡萝卜汤如何做简单又美味
04-30准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟牡蛎干胡萝卜汤是一道常见的家常菜，也是在大街小巷常见的街头小吃，牡蛎干胡萝卜汤是用新鲜牡蛎，牡蛎是海边的特产，沿海人们最喜欢吃的小吃，营养丰富，富含丰...
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「DIY美食」萝卜丝牡蛎汤如何做简单又美味
10-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：20牡蛎干：10辅料姜：3片青椒：适量盐：适量葱：适量黑胡椒粉：适量牛奶：适量具体步骤1.牡蛎干提前泡发2.白萝卜切丝3.锅里放水，加入姜片煮沸4.加入适量...
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牡蛎萝卜清汤的做法 牡蛎萝卜清汤怎么做
01-02“你常酗酒吗？第二天醒来头痛反胃?这个时候来碗解酒汤是很不错的，牡蛎萝卜清汤是很好的一个解酒汤，雾白色的清汤，充满海洋的気息，牡蛎的清香，再加上萝卜，喝上一碗会让你舒服的呻吟呢，哈哈哈”食材明细主料牡蛎（150g）萝卜丝（200g）...
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香煎牡蛎的做法 香煎牡蛎怎么做
01-11“海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根...
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牡蛎煎蛋饼的做法 牡蛎煎蛋饼怎么做
01-28食材明细主料鸡蛋（3个）牡蛎（300克）秋葵（2根）辅料玉米油（1勺）盐（0.5匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牡蛎煎蛋饼的做法步骤1、今天买了新鲜的牡蛎准备煎鸡蛋饼吃，过几天天气热了海水也热了牡蛎就不好吃了，所以这几天要好好折腾...
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牡蛎的做法 牡蛎怎么做
12-31食材明细主料牡蛎（适量）辅料姜（适量）外婆子（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牡蛎的做法步骤1、新鲜牡蛎，洗干嘛。2、热油下姜片爆香，放牡蛎。3、煮一下，放外婆仔。4、翻炒一下(不要不停翻炒，...
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煎牡蛎的做法 煎牡蛎（海蛎子） 煎牡蛎怎么做
02-10“煎海蛎子是我最喜欢的一道菜，没有之一~好吃又好做，大家都来试一试，还是大补的一道菜哦~”食材明细主料牡蛎（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎牡蛎的做法步骤1、海蛎子买回来一定不要洗，但是要买刚刚...