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蔬菜瓜果营养丰富 那生果蔬汁怎么做好吃
05-26蔬菜瓜果营养丰富，可以补充人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素以及膳食纤维素。但是由于蔬菜的口味不佳，因此很多人都不爱吃蔬菜，尤其是孩子不爱吃蔬菜似乎成为了孩子们的通病。而水果又觉得吃起来很麻烦，对于牙口不好的...
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水晶南瓜果的做法 中点传奇—水晶南瓜果 水晶南瓜果怎么做
02-05“在大多数人眼里，西点都是缤纷多彩的，而中点就显得很普通，无非是包子，馒头，烧饼，油条，其实中点也有色彩绚丽的一面，那就是船点，船点顾名思义就是船上的点心，泛舟湖上，欣赏着美景，在配上一壶好茶，几碟精致的点心，在船上吟诗作对，这就...
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玫瑰瓜果如何做简单又美味
11-28准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量紫薯：适量山药：适量辅料玖瑰酱：适量薄荷叶：适量具体步骤1.将山药，南瓜，紫薯洗净上锅蒸透。用筷子能轻松插入即可。去皮，分别放入大碗用勺碾压细，...
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芒种节气吃哪些瓜果
08-10芒种节是24节气当中的第九个节气，这个时候天气也是渐渐的变得炎热了起来，长江中下游地区也进入了梅雨季节，气候比较湿润炎热。那么在芒种节气吃哪些瓜果呢？我们一起来看看吧！芒种节气吃哪些瓜果1.黄瓜夏天对于人体来说，很多...
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瓜果蛋如何做简单又美味
12-25准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小番茄：100鸡蛋：3个黄瓜：1根辅料盐：适量具体步骤1.准备原料：小番茄、鸡蛋、黄瓜2.黄瓜切成片，热锅涂一层油，煎到黄瓜变软，撒一点点盐3.炒番茄鸡蛋，根据自己的...
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立秋后可以吃哪些瓜果
02-14苹果、葡萄、山楂、柚子、西瓜等。西瓜别名夏瓜、寒瓜、青门绿玉房，在温带、热带地区均有栽培，在中国种植广范。西瓜可以直接吃，也可以用于制作西瓜果汁、西瓜冰淇淋、西瓜西米露等美食。西瓜切开后，需要尽快食用，以免滋生...
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香甜的鲜奶油瓜果蛋糕如何做简单又美味
07-11准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时蛋糕的制作是难度比较简单的，特别适合新手作为前期适应寻找感觉。这道鲜奶油瓜果蛋糕，更能让你体会到自己动手的快乐，食材简单，营养丰富，火龙果和哈密瓜蕴...
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夏季瓜果炒鸡如何做简单又美味
01-24准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：4块西洋夏南瓜：340意大利瓜：340西红柿：1个辅料植物油：15毫升黄油：15黑胡椒粉：5盐：3具体步骤1.在一个大的不沾锅里，用中高火将黄油在油里化开。用一半的...
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立秋适合吃什么瓜果
04-23立秋是秋季的第一个节气。那么立秋适合吃什么瓜果?应该选一些适合秋天食用的水果，天高气爽的天气，应尽量选一些水分多的水果，也能摆脱秋天干燥带来的不适，下面推荐一些这类的水果。立秋适合吃什么瓜果1.梨梨通常用来食用，...
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芒种节气吃哪些瓜果？
11-24多吃水果对身体好，这是千百年来一成不变的道理。现在不管是什么季节，都是能买到各种各样的水果的，但是水果其实应季吃是最好的。随着时间的推移，转眼间又到了芒种节气。许许多多的水果也开始陆续上市了。那么我们一起来看...
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美味鲜奶油瓜果蛋糕如何做简单又美味
06-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道鲜奶油瓜果蛋糕外表非常的好看，上面的水果草莓和火龙果都是红色的，奶油是白色的，蛋糕总体只有这红白两色，蛋糕上用水果摆成了心形，一颗红红的心非常好...
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甜瓜果蓝的做法 甜瓜果蓝怎么做
01-09“现在这个季节，正是甜瓜大量上市的时候，让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧，不仅能吃到清脆香甜的水果，还能享受自已动手的乐趣哦……”食材明细主料甜瓜（一个）猕猴桃（一个）辅料樱桃（几颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜瓜...
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6月份有什么蔬菜瓜果是当季的
09-11水果有西瓜，桃子，蔬菜有西红柿，菠菜，卷心菜，黄瓜，四季豆，青椒，土豆，茄子。西瓜是6月份成熟的水果，也是比较美味的一种水果，西瓜在挑选的时候要选外皮颜色比较深的西瓜，这样的西瓜会更甜。桃子在挑选的时候要选外皮没有破损，果实比...
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甜香瓜果酱的做法 甜香瓜果酱怎么做
02-05“今天这个果酱作品的原料选取了甜香瓜，一股甜香味，是老婆从老家带回来的，让我这果酱发烧友遇见了，那必须用来做一份美美的果酱，黄亮通透，每一粒果肉都在挑逗着你的味蕾，香甜爽口。”食材明细主料甜香瓜（1000g）冰糖（400g）辅料苹...
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最实惠的养生食品之那些你不能错过的蔬菜瓜果
07-30近些年来，养生不仅成了老人的专属，就连80后、90后甚至00后都开始兴起养生了。但是养生就一定得吃多贵的保健品吗？当然不是，我们平常吃的许多蔬菜瓜果就是养生食品的不二之选，别看它们虽然便宜，但是其营养价值也是许多保健品...
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春季的蔬菜瓜果水果有哪些 这些都是比较常见的
05-12蔬菜水果当中的营养价值是非常高的，但是现在有很多人只喜欢吃肉类的食物和一些海鲜类的食物，往往会忽略了蔬菜水果，这样做对我们身体健康影响其实挺大的，在不同的季节当中，会有不同的一些蔬菜水果，接下来小编会向大家介绍一...
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糯米南瓜果的做法 糯米南瓜果怎么做
03-01食材明细主料南瓜（200克）糯米（100克）面粉（50克）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜果的做法步骤1、糯米提前用凉水浸泡4小时。2、洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。3、蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌...
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牛油果三瓜果糊的做法 牛油果三瓜果糊怎么做
02-05“牛油果又称油梨、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纤维素，能有效促进肠胃消化和蠕动。...
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外婆教我做菠萝瓜果茶如何做简单又美味
10-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：50龙眼干：7个辅料芭乐：适量油桃：适量梨子：适量苹果：适量具体步骤1.将梨子外皮去除，蜜桃和苹果用盐搓洗干净、菠萝切块去皮，其他材料也切成小块2.放...
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南瓜果粒千层糕的做法 南瓜果粒千层糕怎么做
01-07“这款南瓜糕，只要剂子大一点，多几层，就是千层糕。因为家中人口少，所以制作的也少，层就少了点，但是味道是超级棒的，喜欢的看看：”食材明细主料南瓜泥（150克）面粉（500克）辅料酵母（5克）白糖（10克）果干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小...
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好吃的西瓜果泥冰棒如何做简单又美味
06-22准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟西瓜果泥冰棒是一种甜品哦，当然是适合夏天的，夏天很热，大家通常都会选择吃冰棒或者冰糕的，但是有时候在家又不想吃去买怎么办呢？那当然是自己学着制...
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暖暖的鲜奶油瓜果蛋糕如何做简单又美味
06-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟明天是我们家宝贝闺女的生日，本来是想着直接去外面买个蛋糕回来给她，但是后来想想还是自己在家给她做一个吧，妈妈亲手做的蛋糕为女儿过生日，应该更是爱意...
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秋季是个丰收的黄金好时节 那都有哪些瓜果飘香、食物美味呢
03-23秋季是一年四季当中瓜果飘香，果实累累的黄金丰收时节。很多人都特别的喜欢秋季，不仅仅是因为它是一个丰收的季节，能给我们带来很多其他时间里吃不到的美味瓜果，而且还因为秋季的气温比较凉爽，不冷不热的，特别的适合人类的体...
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美味的西瓜果泥冰棒如何做简单又美味
07-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西瓜果泥冰棒，是一道非常好吃的冰淇淋棒，他的味道很是清爽，很是美味，非常的解暑，西瓜的味道是真实的，清香的，特别的甜甜的，而且西瓜果泥冰棒的制作方法特别的...
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四种瓜果蔬菜 帮你远离痱子
10-07从春季开始就有各种各样的瓜果蔬菜，成熟之后更己到我们的餐桌上，一年四季里瓜果蔬菜的种类有很多，当然这里瓜果蔬菜除了味道都十分鲜美以外，还可以帮我们申请上起到很多保健的食疗功效呢，今天为大家介绍四种瓜果蔬菜可以帮...