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香脆的小炒青南瓜如何做简单又美味
04-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟大家总说南瓜，南瓜，肯定不知道南瓜也分青南瓜和老南瓜吧，今天介绍一样好吃的菜叫做小炒青南瓜。青南瓜，果实表面平滑，含糖较少。不仅如此，它的营养价值可比...
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鸡丝炒青红椒腰果的做法 鸡肉丝炒青红椒腰果 鸡丝炒青红椒腰果怎么做
02-27食材明细主料鸡肉丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料XO酱（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒青红椒腰果的做法步骤1、先把鸡胸肉切成丝，用生抽、白糖、生粉...
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鲜虾炒青茭瓜的做法 鲜虾炒青茭瓜怎么做
12-26食材明细主料鲜虾（3只）青茭瓜（1段）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒青茭瓜的做法步骤1、去青茭瓜。2、切片。3、鲜虾处理干净。4、切葱姜。5、热锅冷油，油热放虾。6、放葱姜和食盐...
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美味的肉炒青笋土豆片 如何做简单又美味
05-21准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉炒青笋土豆片是由青笋土豆片和猪肉搭配炒制成的一道家常菜，这道菜制作起来不要过于复杂的制作方法就可以做成，大家在制作的时候只需要加入一点盐和豆...
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腊肠炒青笋的做法 家常菜之腊肠炒青笋 腊肠炒青笋怎么做
02-25“自从听说禽流感后，不敢买各类肉吃。一天不吃还行，时间长了还真有点馋家常菜之腊肠炒青笋。特别是俺，近段还特别馋肉，为了解馋只能吃吃冰箱中储存的腊肠。一方面消灭冰箱中的存货，另一方面给自己解解馋。就这样冰箱中的存...
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好吃的木耳炒青笋如何做简单又美味
03-14准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:16分钟木耳炒青笋是一款不仅看起来好看，而且也是一款非常好吃的菜肴。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想要做的时候，这个时候，唯一的解决方法就是和你最爱...
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小炒青麦仁的做法 小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】 小炒青麦仁怎么做
02-26“家里别人给了几包青麦仁，就是没有成熟的小麦，原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错，青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具，我就自创吃法，炒了吃。没想到味道绝佳。腊肉的香...
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清炒青茄子的做法 清炒青茄子怎么做
02-29“最近我家老是吃茄子了，这次是清炒的。”食材明细主料青茄子（3只）辅料蒜薹头（适量）姜丝（适量）配料辣酱（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青茄子的做法步骤1、茄子洗净切片沥干备用。2、热锅倒油，6成热时倒入姜丝和蒜...
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腐竹炒青红椒的做法 腐竹炒青红椒怎么做
01-02食材明细主料腐竹（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱油（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒青红椒的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入泡开的腐竹4、倒入切丝洗净的青红椒5、加盐糖酱油继...
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芹菜炒青萝卜丝的做法 芹菜炒青萝卜丝怎么做
01-01“青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多，既可生吃，又能作做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃，别有风味，嚼起来又脆又甜，水多无渣，味道...
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秋耳炒青笋的做法 秋耳炒青笋怎么做
01-11“上次参加美天活动得到的《八朵木耳》深得家人好评，泡发后的木耳朵大肉厚，口感柔嫩，搭配着莴笋做了一道健康的养生菜，木耳和青笋的脆嫩，加上香肠特别的风味，简单的调料即可制作出美味的养生菜，若有喜欢的也来试试吧”食材明...
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家常青椒炒青番茄如何做简单又美味
03-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒炒青番茄这道菜从颜色上来看给人一种绿悠悠的感觉，可以说先从色觉上征服了我们，我们再来说说味觉，大家想一想，青椒淡淡的辣味加上青番茄酸酸的味道会...
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豆干炒青红椒的做法 豆干炒青红椒怎么做
03-01食材明细主料豆干（适量）小萝卜（适量）辅料辣椒（适量）利马豆（适量）五香粉（适量）配料胡椒面（适量）蒜茸（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒青红椒的做法步骤1、准备好豆干、黄色的小萝卜（象手指红萝卜一样大，黄色，特别爽）...
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素炒青瓜片的做法 素炒青瓜片怎么做
12-30食材明细主料青瓜（1条）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青瓜片的做法步骤1、将青瓜去皮，切菱形片。2、炒锅烧热下油，放入青瓜片。3、将青瓜片翻炒至断生。4、放入适量食盐。5、放...
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炒青头菌的做法 薄荷家厨.食记：青头菌 炒青头菌怎么做
01-27“菌类，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素等物质，可以为人们提供丰富的营养补充。现在正是云南吃菌的季节，来交大家做道无毒性的炒青头菌吧！菌虽鲜美可口！但也不宜多食哦，会破气滴”食材明细主料青头菌（适量）辅料大...
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豆豉炒青口如何做简单又美味
11-04准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青口：一斤辅料盐：适量姜丝：适量大蒜：两到三瓣辣椒：一个九层塔：一株油：适量香葱：适量豆豉：适量具体步骤1.青口洗净，过过热水，至半熟2.油适量，下锅烧热3.下姜丝，...
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鸭蛋炒青红椒的做法 鸭蛋炒青红椒怎么做
01-02食材明细主料鸭蛋（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青红椒的做法步骤1、原料，青红椒切丝洗净。鸭蛋打散备用。2、热锅冷油，倒入鸭蛋液3、炒散备用。4、倒入青红椒继...
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开胃美食过油肉炒青红椒如何做简单又美味
09-19准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟过油肉炒青红椒，是一道十分开胃的美食，主要原料有五花肉，青红椒等，五花肉肥瘦相间，过油炒过的五花肉，油脂充分释放，油而不腻，焦香酥脆，青红椒颜色鲜艳，味道清新...
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青椒炒青茄的做法 青椒炒青茄怎么做
02-27“去菜场看到了青色的茄子，挺稀奇，就买回来了，但家里又没有肉了，肉末茄子是没指望了，那就炒个纯素的吧。。。”食材明细主料青茄子（两只）青椒（一根）杭椒（一根）辅料大蒜头（2瓣）配料植物油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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清炒青豆芽的做法 清炒青豆芽怎么做
02-01食材明细主料青豆芽（300g）辅料大蒜（半颗）尖椒（两个）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青豆芽的做法步骤1、准备好食材，青豆芽洗净去根，蒜切末，尖椒切丝2、热锅凉油，加入蒜末炒香，微黄即可，加入尖椒翻炒两下，加入...
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毛豆炒青蘑如何做简单又美味
12-02准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料猪油：适量大青椒：半个大红椒：半个姜末：少许蒜末：少许葱末：少许花椒粒：10颗盐：适量味精：少许料酒：50具体步骤1.毛豆，辣椒洗净备用。2.青蘑洗净控水。3.辣...
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酸炒青莴笋的做法 酸炒青莴笋怎么做
01-13食材明细主料瘦猪肉（150g）莴笋（1根）葱（3颗）辅料糟辣椒（2匙）姜丝（适量）油（适量）芡粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸炒青莴笋的做法步骤1、食材准备，猪肉切片加芡粉拌匀，莴笋切片，姜丝，葱切段2、制油，油姜丝，下2匙...
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西红柿青椒炒青鱼片的做法 西红柿青椒炒青鱼片怎么做
01-02食材明细主料青鱼片（适量）西红柿（各1个）生姜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各一小勺）豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤1、提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱...
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美味的过油肉炒青红椒如何做简单又美味
04-22准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的过油肉炒青红椒，大家听上去可能会觉得这是一道很辣而且是不是很好吃的东西是吗？我觉得如果你是这样想的话呢，就是太不对了，我承认这是有点上火的，但...
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芝麻木耳炒青笋的做法 芝麻木耳炒青笋怎么做
02-25“木耳是人体的清道夫，常吃木耳能清理肺部和肠道。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠...