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口蘑黑椒牛柳的做法 口蘑黑椒牛柳怎么做
02-26食材明细主料口蘑（半斤）牛排（一块）辅料生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑黑椒牛柳的做法步骤1、冷冻牛排解冻后，切成条状，倒生抽、料酒、黑胡椒粉、盐，抓匀，稍微腌一会儿。2、口蘑洗净...
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辣子口蘑的做法 辣子口蘑怎么做
01-01食材明细主料口蘑（适量）朝天椒（适量）辅料食用油（少许）姜（少许）盐（少许）生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）辣子口蘑的做法步骤1、口蘑洗净切片。2、姜切片、辣子切段（干辣椒和鲜辣椒）。3、锅中热油放入姜、辣椒炒香。4、放...
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煎口蘑的做法 保留最原始的鲜味儿【煎口蘑】 煎口蘑怎么做
02-01“口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美，口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用...
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香烤口蘑的做法 香烤口蘑怎么做
12-30食材明细主料口蘑（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）调料黄油（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤口蘑的做法步骤1、口蘑洗净晾干水分，去掉根部，摆入铺好锡纸的烤盘中。2、放入少许黄油。3、打入一个鹌鹑蛋。4...
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茭白炒口蘑的做法 茭白炒口蘑怎么做
02-28“茭白更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。口蘑性平，味甘温，有强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防...
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芦笋口蘑炒鸡蛋的做法 芦笋口蘑炒鸡蛋怎么做
01-08“将芦笋和口蘑搭配在一起，再加入点鸡蛋进去炒，很简单的做法，无须几分钟就可上桌，看着盘中黄绿白三色相配，看起来很可口。这菜色香味俱全，成本也不高，既能品尝美味，又能排毒养颜，简单制作，何乐不为！”食材明细主料鸡蛋（3个）芦笋（1小...
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青椒口蘑的做法 青椒口蘑怎么做
01-31“口蘑怎么做都好吃，这道菜简单朴素，简单明了，作为一名晚上7点到家，中午没有食堂的上班族，真的很方便”食材明细主料口蘑（500）青椒（4个）辅料盐（0.5勺）糖（0.3勺）老抽（0.5勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒口蘑的做法步...
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什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做
02-26食材明细主料口蘑（500g）辅料鸡胸（适量）胡萝卜（1个）豌豆（适量）洋葱（适量）红椒（1小个）玉米粒（适量）配料生抽（1羹匙）盐（3G）糖（0.5羹匙）鸡精（适量）淀粉（0.5羹匙）料酒（1羹匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦鸡丁的做法步骤1、原料洗...
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口蘑芝士意面的做法 口蘑芝士意面怎么做
01-13食材明细主料意面（适量）猪肉（适量）口蘑（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）芝士（适量）黑椒酱（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑芝士意面的做法步骤1、意面煮八分熟，捞出晾凉，为防止粘，倒少许橄榄油。2、口蘑切...
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菠菜口蘑的做法 菠菜口蘑怎么做
02-28“多吃蘑菇，营养丰富，菠菜可以补铁。但菠菜无论怎样吃，都要提前用水焯一下，去掉菜里面的草酸。”食材明细主料口蘑（适量）菠菜（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量）十三香（适量）高汤（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...
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口蘑炒豌豆的做法 口蘑炒豌豆怎么做
01-01“口蘑是一种较好的减肥食品。含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒，降低胆固醇含量的作用，属于低热量食品，可以防止发胖。豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸，常吃有助增强人体免疫功能。豌豆中富含...
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口蘑菜胆的做法 口蘑菜胆怎么做
01-07“清爽鲜香的一道小菜：口蘑菜胆。口蘑脆嫩有质感，菜青本不易入味，但加入了蚝油和香油，裹带着酱汁和口蘑的鲜香一起入口更是美味。十三姨很喜欢这口感，相信这道菜会是清淡口味的挚爱哦。”食材明细主料上海青（一颗）口蘑（200g）小...
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口蘑炒青菜的做法 口蘑炒青菜怎么做
12-31食材明细主料口蘑（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）口蘑炒青菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、口蘑洗净备用。3、青菜洗净控水备用。4、葱和蒜改刀。5、口...
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口蘑烩豆腐圆子的做法 口蘑烩豆腐圆子怎么做
01-09“平时上班比较忙，所以今天就油炸了些豆腐丸子，分小包装放入冰箱中冷冻，这样下班回家后可拿出来直接烩菜吃，非常省事又省力。昨天买了些口蘑，就用它做盘简单快炒菜吧。随着健康养生在饮食观的大幅提升，直接吃肉丸不再适合养...
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口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎么做
02-29“口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，其含量仅次于灵芝，在人体中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一种较好的...
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口蘑蒜苔炒肉的做法 口蘑蒜苔炒肉怎么做
01-13食材明细主料猪肉（适量）口蘑（适量）蒜苔（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑蒜苔炒肉的做法步骤1、肉切丝，放酱油，干淀粉抓匀。2、口蘑切片，用开水烫一下，备用。3、蒜苔...
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八爪鱼爆口蘑的做法 八爪鱼爆口蘑怎么做
01-09食材明细主料八爪鱼（5只）口蘑（8个）青辣椒（1/2个）红辣椒（1/2个）辅料料酒（1勺）糖（1小勺）水淀粉（少许）生抽（2勺）盐（少许）姜末（少许）蒜片（2瓣）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八爪鱼爆口蘑的做法步骤1、八爪鱼撕去表面黑膜洗净，入开水中焯烫变...
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快手烤口蘑的做法 快手烤口蘑怎么做
01-09“快手烤口蘑简单又好吃，原汁原味，烤好后蘑菇中间那碗清水鲜美无比。口蘑中含有大量的维生素D，可以预防骨质疏松症。同时含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。可以促进自然免疫系统发挥作用，提高...
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烤黑椒鹌鹑蛋口蘑的做法 烤黑椒鹌鹑蛋口蘑怎么做
01-13食材明细主料蘑菇（6个）鹌鹑蛋（6个）辅料盐（适量）黑椒粉（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤黑椒鹌鹑蛋口蘑的做法步骤1、口蘑去蒂洗净。蘑菇尽量选大个的。2、摆放在烤盘上，均匀的撒上适量盐。3、打入鹌鹑蛋。4、进烤箱，上...
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菌菇鸡肉饭的做法 菌菇鸡肉饭 宝宝辅食，土豆+南瓜+口蘑+大米 菌菇鸡肉饭怎么做
01-08“有人问孩子不爱吃饭，只吃菜怎么办？这种情况多半是因为有味道的食材加的比较早。一直强调1岁前不加盐，不加调味，可能是过早的让他吃到了这些东西，他喜欢吃有味的东西，米饭没有味。所以他不爱吃。这样我们可以做些焖饭，慢慢...
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番茄口蘑猪骨汤的做法 番茄口蘑猪骨汤怎么做
01-07食材明细主料猪尾骨（1根）大番茄（1个）口蘑（适量）生姜片（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄口蘑猪骨汤的做法步骤1、猪尾骨一根。2、清洗干净。3、放入锅里加入姜片炒一会（捞出用水冲洗干净）。4、猪...
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口蘑鸡蛋烩青椒的做法 口蘑鸡蛋烩青椒怎么做
01-05食材明细主料囗蘑（八个）青椒（两个）鸡蛋（两个）辅料料酒（半勺）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑鸡蛋烩青椒的做法步骤1、将口蘑加少许盐清洗干净，青椒清洗干净。2、将口蘑，青椒切好。3、鸡蛋加入半勺料酒，少许...
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番茄口蘑烩煮红福鱼的做法 番茄口蘑烩煮红福鱼怎么做
01-09“大家一起吃饭才会好吃，所以今天来介绍番茄口蘑烩煮红福鱼的做法。食材很多，红福鱼富含多种脂肪酸，维生素A和D，甘油醚，类固醇及鱼蛋白隆解物等，还含有丰富的硒元素。大家一起吃，能充分补充营养，口感也很好，适合多人享用。”食...
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口蘑焖笋片的做法 口蘑焖笋片怎么做
02-05“口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。口蘑与笋片、胡萝卜片搭配，更增加了膳食纤维及维生素的含量。这道菜咸鲜适...
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酒醋渍口蘑的做法 酒醋渍口蘑怎么做
02-24“其实西餐除了浓郁的酱汁,精致的拼盘,也有这类像中国和着米粥吃的辣萝卜,腌菜的一样的小吃呢.不过在程序繁多的正式西餐里,这个是和饭前酒搭配着的小菜.虽然是饭前菜,可是用料却丝毫不敢怠慢的.看看食材单就觉得这个...
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