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玉米粒炒佛手瓜的做法 玉米粒炒佛手瓜怎么做
02-10食材明细主料佛手瓜(370克)玉米粒(130克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、玉米粒2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成丁。5、烧锅倒...
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虾头炒佛手瓜的做法 虾头炒佛手瓜怎么做
01-04“我用的是包鲜虾饺子处理下来的虾头,如果是新鲜虾头,颜色就美了。”食材明细主料佛手瓜(180克)虾头(适量)红杭椒(小许)花生油(5克)辅料食盐(0.5克)鸡精(小许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾头炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净...
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家常菜胡萝卜炒佛手瓜如何做简单又美味
12-24准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1根佛手瓜:1个辅料盐:适量生抽:适量猪油:适量具体步骤1.胡萝卜洗净切细丝;2.佛手瓜洗净切丝;3.锅中热油,放胡萝卜丝炒至稍软;4.放佛手瓜丝炒;5.倒些...
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清炒佛手瓜如何做简单又美味
02-15准备时间:无    烹饪时间:无佛手瓜是一个健康好吃的食物,它可以利尿,扩张血空,使人们得上血管病的可能性大大降低,由于适应性强,它基本上不会长虫,所以比较其他蔬菜也是蛮健康的食物,由于是清炒...
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爽口的凉拌佛手瓜如何做简单又美味
11-11准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:250辅料盐:适量白糖:适量蒜末:适量姜末:适量醋:适量油:适量干辣椒:适量具体步骤1.准备的材料。2.佛手瓜洗净去皮去核,切成细丝。3.锅中油热,爆香干...
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家常炒佛手瓜的做法 家常炒佛手瓜怎么做
01-01“微辣,咸鲜,佛手瓜片入口脆嫩,好吃😋”食材明细主料佛手瓜(半个)辅料花生油(适量)姜(适量)干红辣椒段(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒佛手瓜的做法步骤1、网购的佛手瓜又大又...
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家常菜清炒佛手瓜如何做简单又美味
09-14准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料佛手瓜:2个辅料盐:少许蒜蓉:10豆瓣酱:少许青椒:一个葱:少许油:适量生抽:少许具体步骤1.准备原料有:佛手瓜2.洗净切薄片备用。3.锅放油先炒蒜,青椒,葱爆香。4...
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蘑菇佛手瓜炒肉片的做法 蘑菇佛手瓜炒肉片怎么做
12-27食材明细主料瘦肉(适量)蘑菇(适量)佛手瓜(适量)辅料淀粉(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇佛手瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2...
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木耳佛手瓜汤的做法 木耳佛手瓜汤怎么做
01-02“‘”食材明细主料佛手瓜(4个)干木耳(15g)胡萝卜(3根)瘦肉(500g)辅料无花果(5个)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木耳佛手瓜汤的做法步骤1、佛手瓜去皮去核,切小块。2、黄豆用水泡30分钟。3、木耳用温水泡发,洗净。4、无...
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拌佛手瓜的做法 拌佛手瓜怎么做
01-01“这个季节最好次的瓜了,几乎天天吃,有利于瘦身哦。”食材明细主料佛手瓜(1个)大蒜(2瓣)食盐(0.5克)鸡精(0.5克)白糖(2克)白醋(5克)辅料青辣椒(小许)红辣椒(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌佛手瓜的做法步骤1、取佛手瓜2、洗净...
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佛手瓜可以腌制成咸菜吗
03-04可以。佛手瓜是既可以当做水果又可以当做蔬菜的一种食物,它可以用来凉拌也可以用来腌制,注意腌制佛手瓜时不要切太薄或者太厚,太厚了不容易入味,太薄了影响口感。有些比较嫩的佛手瓜腌制时不需要去皮,有些比较老的要去掉外...
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红烧佛手瓜的做法 红烧佛手瓜怎么做
02-24“佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常...
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清炒佛手瓜片的做法 清炒佛手瓜片怎么做
01-04“家常小炒,少油少盐,咸香回甘。”食材明细主料佛手瓜(两个)胡萝卜(一根)辅料蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒佛手瓜片的做法步骤1、胡萝卜,切片。2、佛手瓜洗净去籽后,切片。3、少油,煸炒胡萝卜。4、放...
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佛手瓜炒粉丝的做法 佛手瓜炒粉丝怎么做
12-29食材明细主料佛手瓜(一个)粉丝(一把)胡萝卜(一小段)辅料蒜头(2粒)调料盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒粉丝的做法步骤1、准备好材料,粉丝先用温水泡5分钟。2、佛手瓜去皮,擦丝...
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鸡蛋炒佛手瓜的做法 鸡蛋炒佛手瓜怎么做
02-10食材明细主料佛手瓜(220克)鸡蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、鸡蛋2、将佛手瓜清洗一下。3、放在案板上切开去核。4、切成片,待用。5、将鸡蛋打入碗中,加...
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清热解毒白灼佛手瓜苗如何做简单又美味
07-26准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟佛手瓜吃的多,佛手瓜苗又吃过没?这道白灼佛手瓜苗,便是采摘鲜嫩的佛手瓜苗,简单的白灼,加入适当的调味,保留佛手瓜苗鲜嫩清甜的口感,吃起来还能闻到淡淡的清...
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佛手瓜炒木耳如何做简单又美味
01-12准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这是一道凉菜,首先需要蒜葱姜这几样基本的配料,然后洗干净佛手瓜和木耳,然后将他们都切丝,清炒,根据自己各人的喜好,加入适量的辣椒油,这样能满足人们的喜爱...
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佛手瓜炒辣椒如何做简单又美味
11-15准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道菜适合于青年人的口味,现在的年轻人都喜欢辣,这个佛手瓜炒辣椒就满足了,辣椒虽然比较辣,但是它的营养比它的辣更加突出,佛手瓜炒辣椒制作简单,值得注意...
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肉末煸炒佛手瓜的做法 肉末煸炒佛手瓜怎么做
01-03“佛手瓜有点像黄瓜的味道,清脆可口,搭配点肉末煸炒,味道不错,今天来分享一道下饭菜,只需要10分钟,大家一起动手操作吧!”食材明细主料肉末(50克)佛手瓜(一个)大蒜(几粒)青椒(半个)胡萝卜(几片)辅料玉米油(10克)生抽(2克)盐(2克)微辣(口味)炒(工...
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红椒炒佛手瓜的做法 红椒炒佛手瓜怎么做
02-10食材明细主料红椒(115克)佛手瓜(275克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块,待用。4、将佛手瓜清洗一下、...
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清爽佛手瓜肉馅鸡蛋饼如何做简单又美味
06-18准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟佛手瓜肉馅鸡蛋饼,如果家里面有剩下的米饭吧,就可以找两个鸡蛋,做出这么美味的食物了,晚餐就容易解决了,而且还不用担心吃剩下的米饭,对身体不好,还能吃新鲜...
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美味佛手瓜展肉汤如何做简单又美味
07-20准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时美味佛手瓜展肉汤。展肉用来熬汤非常的适合,熬出来的汤都不用放味精就能品尝出甜味了,汤很鲜美。佛手瓜很清香,有了美味佛手瓜的加入,使得这道美味佛手瓜...
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佛手瓜小炒的做法 佛手瓜小炒怎么做
01-02“佛手瓜长得外形特别有趣,形象两掌合十,带着点禅味,因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带,原产墨西哥和中美洲,十九世纪初传入中国,现在也是很受大众的喜欢!佛手瓜是一种营养价值极高的食材,不但含有丰富的水分,还是高...
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山药佛手瓜炒虾仁的做法 山药佛手瓜炒虾仁怎么做
01-01食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)佛手瓜(适量)葱(适量)姜丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油,下入山药和...
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开味佛手瓜的做法 开味佛手瓜怎么做
02-01“佛手瓜肉质细嫩清脆多汁味美可口营养价值较高”食材明细主料佛手瓜(2个)蒜末(适量)麻椒(适量)干辣椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)柠檬汁(适量)油(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开味佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮去核2...