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青菜番茄鲈鱼粥的做法 宝宝辅食之青菜番茄鲈鱼粥 青菜番茄鲈鱼粥怎么做
01-27“健康提示:鲈鱼营养丰富,可以补充蛋白质,钙以及各种维生素,而且肉质细嫩,刺少,易消化,很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用”食材明细主料鲈鱼(500g)辅料橄榄油(2g)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜番茄鲈鱼粥的做法步骤1、准...
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宝宝辅食西红柿泥的做法 宝宝辅食西红柿泥怎么做
01-27“Mino7M8D根据宝宝的发育情况,西红柿在每个阶段都有不同的吃法,但一定要掌握基本原则:熟吃。番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往...
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营养南瓜米糊的做法 新手妈妈巧用豆浆机做宝宝辅食---营养南瓜米糊 营养南瓜米糊怎么做
02-26“作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好...
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牛油果蓝莓奶昔的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果蓝莓奶昔 牛油果蓝莓奶昔怎么做
01-27食材明细主料牛油果(半个)辅料蓝莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡,去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥,蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
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猪肝青菜颗粒面的做法 宝宝辅食-猪肝青菜颗粒面 猪肝青菜颗粒面怎么做
02-24食材明细主料宝宝颗粒面((可用长面压碎变成颗粒面))辅料猪肝(一小块)白菜芽(2棵)配料盐(一点点点点)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝青菜颗粒面的做法步骤1、猪肝一小块,白菜芽2棵2、将猪肝剁碎、要成泥的那种!白菜芽切碎3...
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蔬菜发面蒸包的做法 宝宝辅食- 午餐 5。30 蔬菜发面蒸包 蔬菜发面蒸包怎么做
01-27“午餐:蔬菜发面蒸包材料:面粉,发酵粉,胡萝卜,木耳,粉条做法:面粉加发酵粉发酵;胡萝卜,木耳,粉条处理好后放入料理机打碎加油,加了一点点的盐,拌好馅料面发后,包上就好了,放入加热的蒸锅进行二次发酵,发酵好后再开火蒸”食材明细主料...
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宝宝辅食西红柿颗粒面的做法 宝宝辅食-西红柿颗粒面 宝宝辅食西红柿颗粒面怎么做
02-05“自从儿子添加辅食后,每时每刻都在想着要为儿子做什么样的辅食。不敢买现成的,总感觉里面有太多的添加剂,自己做的才是最天然的。虽然可能味道差点。但是却包含了妈妈的爱啊。这是什么也比不上的。”食材明细主料西红柿...
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奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做
02-05“红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”!红薯可以少量的给宝宝加到辅食里,能增加肠胃蠕动,防止便秘的同时还能补充营养,且红薯甜丝丝的,宝宝都爱吃!”食材明细...
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胡萝卜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊 胡萝卜泥米糊怎么做
01-27食材明细主料胡萝卜(适量)米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲...
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蝴蝶面的做法 宝宝辅食营养汤面——蝴蝶面 蝴蝶面怎么做
01-27食材明细主料甜菜根(适量)面粉(140g)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蝴蝶面的做法步骤1、甜菜根去皮切块,放入容器,用欧贝尔料理棒打成泥。2、甜菜根泥过滤出汁,取汁60g,面粉140g,汁分次倒入面粉搅拌成絮状揉成面团。3、将...
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五指毛桃煲猪手汤的做法 五指毛桃煲猪手汤怎么做
02-29“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
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婴儿宝宝辅食牛油果香蕉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊 婴儿宝宝辅食牛油果香蕉米糊怎么做
01-27“4个月的宝宝就可以开始添加了,我宝宝5个月了,每天要吃两顿,每顿都这么多。宝宝表示好好吃!以前做这个辅食牛油果和香蕉要用勺子刮成糊,再加进泡好的米糊里,现在有了欧贝尔超级方便,两分钟就最好啦!”食材明细主料牛油果(四分...
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自制猪肉松的做法 健康辅食——自制猪肉松 自制猪肉松怎么做
02-01“自制的才最健康,宝贝吃着放心!麻麻看着安心!若给一岁以下宝宝制作肉松,煮肉和烘烤都不要放任何调味品。猪肉松,主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。具有柔软酥松、绵而不腻、...
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番茄汁豆腐的做法 番茄汁豆腐怎么做
02-10食材明细主料豆腐(适量)番茄酱(适量)鸡蛋液(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄汁豆腐的做法步骤1、番茄酱加适量水稀释。2、豆腐切块粘蛋液。3、小火煎至金黄色。4、出锅前加入番茄酱汁、盐,汤汁收...
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黑芝麻糊的做法 自制放心无添加的宝宝辅食——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
01-13“宝宝快七个月了,可以吃芝麻糊咯~不过买的总是不太放心,怕我就添加剂,还是自己做吧~”食材明细主料黑芝麻(200g)辅料糯米粉(100g)原味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净,入炒锅2、炒出香味,听到噼...
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鲜榨橙汁的做法 宝宝辅食---鲜榨橙汁你做对了吗? 鲜榨橙汁怎么做
01-27“色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品,鲜橙一年四季随便都会买到,做起来简单,只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机,方便容易清洁。鲜橙的营养功效:1、润肠通便2、增强免疫力3、降低血脂许...
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炒乌冬面的做法 宝宝辅食——炒乌冬面 炒乌冬面怎么做
01-31“宝宝一周岁了,每天看着他一点点长大,心里有种成就感,一直都是我在给宝宝做饭,看他吃的香香的我也很开心,为了他我都快成超人了,只能说为了你我什么都愿意”食材明细主料生菜(适量)白菜(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)乌冬面(适量)辅料...
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酸甜苹果米糊的做法 宝宝开胃辅食——酸甜苹果米糊 酸甜苹果米糊怎么做
02-05食材明细主料大米(适量)辅料苹果(一个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸甜苹果米糊的做法步骤1、准备大米、苹果。2、将大米淘洗干净,放入锅中,加适量水。3、按下煮饭键。煮开后继续熬25分钟。4、这时将苹果洗净,去皮、切...
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儿童辅食米粉蛋糕的做法 儿童辅食——米粉蛋糕 儿童辅食米粉蛋糕怎么做
01-27“小孩子如果不爱吃营养米粉,或者快要过期,扔掉很浪费也很可惜。不如把米粉制成米糊,加在蛋糕里,既有营养又不浪费,而且味道也不错”食材明细主料儿童营养米粉(3~4勺)低筋粉(100g)鸡蛋(4个)辅料油(适量)白醋(1~2滴)白糖(70g)原味(口味)蒸(工...
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虾皮瘦肉水的做法 宝宝辅食——虾皮瘦肉水 虾皮瘦肉水怎么做
02-29“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。”食材明细主料虾皮(少许)瘦肉(50G)辅料清水(适量)配料盐(少许)油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮瘦肉水的做法步...
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西兰花鸡蛋面的做法 宝宝辅食-西兰花鸡蛋面 西兰花鸡蛋面怎么做
02-24食材明细主料宝宝营养面((按宝宝食量))辅料西兰花(少许花朵朵)蛋黄(一个)配料盐(一丁点)麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋、面、西兰花的花朵朵(就是那个绿色的小花花)2、蛋黄、蛋白,蛋黄是...
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奶香土豆泥的做法 宝宝辅食:奶香土豆泥 奶香土豆泥怎么做
02-23“给小甜甜做的土豆泥每次都是吃了几口就不吃了,这次换了个方法做,果然爱吃,一碗吃光光!(适合六个月以上,对鸡蛋不过敏的宝宝)妈妈们可以给宝宝试试!是道不错的小点心!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋黄(2个)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)蒸(工...
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五彩奶汁土豆泥的做法 宝宝辅食-五彩奶汁土豆泥 五彩奶汁土豆泥怎么做
02-24食材明细主料土豆(5个)辅料洋葱(适量)培根(适量)豇豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)核桃油(适量)黑胡椒(适量)纯牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩奶汁土豆泥的做法步骤1、土豆我是前一天闷熟的,剥皮放碗里压成泥,这个要仔...
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菠菜泥的做法 婴儿宝宝辅食——菠菜泥 菠菜泥怎么做
01-13食材明细主料菠菜(适量)米粥(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜泥的做法步骤1、将菠菜洗净切段2、将菠菜放入锅中焯遍水,放入碗中3、将菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用欧贝尔料理棒打泥中6、一直...
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宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法 果蔬蝴蝶面-宝宝辅食 宝宝辅食果蔬蝴蝶面怎么做
01-13“给宝宝做点小辅食吧,口味可以选紫薯,甜菜根,南瓜,胡萝卜,西红柿,菠菜等等。漂亮又营养哦”食材明细主料西红柿(适量)菠菜(适量)辅料面粉(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法步骤1、菠菜西红柿洗干...
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