“胡萝卜治疗便秘,西兰花对视力好,瘦肉补铁,都是争强抵抗力的食物”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
宝宝辅食:素肉饼的做法步骤
1、西兰花摘小朵用盐水浸泡会,胡萝卜剐丝,肉煮熟透。
2、西兰花胡萝卜一起煮熟,肉打成泥。
3、西兰花胡萝卜捣碎和肉泥一起拌匀。
4、往里面加一个蛋黄,一点面粉,放点水,(这里我放的煮菜时候的水),一起拌匀、不要太稀了,稀了可以加面粉。
5、锅里放少许油,我放的有点多了,用小勺舀进去压一下。
6、翻面。
7、成品,营养又健康,宝宝超爱吃。
8、我家的小帅哥😍
小窍门
可以放些虾皮粉和猪肝粉来体味哦,适合六个月以上的宝宝