减肥荷叶茶的做法 减肥荷叶茶怎么做

“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

减肥荷叶茶的做法步骤

• 1、准备荷叶，机萃壶

• 2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）

• 3、取5g荷叶放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关

• 4、约一分钟左右，一杯养生荷叶茶饮就萃取完成了

小窍门

孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶