>
“金桔可以消食化痰,补充维生素,调节血压。银耳可以润肺养颜,清热解毒。这个春季,风大,尘多,易过敏。平时多自己煲些汤喝喝还是不错的。”
1、备食材:金桔用盐搓洗干净,银耳提前泡软。
2、把金桔改刀1分2,银耳撕成小块,冰糖。
3、把所有食材放入炖杯中,加适量的开水。
4、放入炖盅里,盖上盖子。
5、炖盅内胆加足够的水,炖4小时。
6、时间到,取出。
7、成品图。
8、成品图。