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“月子营养汤,补气养血,下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气,养血安神。”
1、排骨洗净,用水焯一下。
2、锅里加入足够的热水,放入放入焯过水的排骨,加葱段,姜片,红枣。小火慢炖,直到排骨用筷子一抄就能脱骨。味道清香,产妇必备。
3、温补不上火,好喝看得见。