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1、二斤三角骨洗净,冷水下锅加葱和料酒。
2、水开后转小火,撇去浮末,煮10分钟。
3、放冰水里,多过几遍水,冷藏半小时。
4、小火把40g郫县豆瓣酱炒出红油。
5、加两头蒜的蒜末小火炒香。
6、准备料汁:糖10g+盐4g+鸡粉10g+生抽50g+蚝油20g+香醋40g+辣椒油100g+白芝麻10g+小米辣圈100g。
7、炒熟的蒜蓉辣酱和料汁倒进三角骨中,抓匀。
8、冷藏隔夜。